Demotivazione

[GIULIO]

Ciao a tutti rà!
Sono stato a casa 1 settimana con la gastrointerite, e come potete ben immaginare non sono riuscito a mangiare nulla e per di più cagavo come un leone nella savana, in più neppure ora sto del tutto bene,
da ciò ne consegue che sia calato di peso, mi sia indebolito ed ora mi senta anche svuotato a livello muscolare, e ciò mi ha FATTO PENSARE:
"ma se basta una settimana sola a ridurmi così dopo un invermo intero di allenamenti seri e costanti, MACHI*****MELOFAFARE di spaccarimi in palestra se poi in 1 settimana storta va tutto a farsi fottere???"
Sono seriamente demoralizzato ed arabbiato, e non ho una gran voglia di riprendere!

[Andrea1973]

solitamente le demotivazioni sono passeggere,,,,,,,,,,,,
riposati piu'ttosto una settimana in piu' e poi riprendi

[GIULIO]

Ehhhh! Se sto fermo un'altra settimana è la volta buona che devo veramente ricominciare da capo! Già così avrò perso un sacco di forza e tonicità!.....senza contare che a breve nascerà mio figlio e anche lì per minimo una settimana dovrò staccare!

[Manchester]

per quanto riguarda la gastroenterite non preoccuparti, il 90% del peso perso sono glicogeno e acqua, li riotterrai appena riinizierai a mangiare normalmente.

Per quanto riguarda il lavoro del papà, bè quello è un bell'impegno, cmq auguri Julius

[RSVSilver]

Sei demotivato perchè se molli torni indietro velocemente?ahahah..e io allora che o faccio pesi o non li faccio non mi cambia niente che dovrei dire? almeno tu quando ti alleni i risultati li vedi..pensa quanto è frustrante farsi il culo sempre per mantenere il fisico che avresti avuto buttato sul divano a guardare la tv..solo che ormai sta palestra schifosa è diventata un obbligo (piu' di testa che non per i risultati che se ne vanno, quelli dopo 3000 anni di pesi bene o male un po' li acquisisci..secco non torno di sicuro).
Una volta in palestra la grinta c'è anche..perchè ti vedi pompato (quando capita eheh) e perchè bene o male le cose o le faccio bene o non le faccio..pero' poi torni a casa..passa il pumping e via con la depressione..dovrei tirarmi bene per far passare tutto cio', almeno vedrei dei cambiamenti nel mio fisico..
PS: i kg persi son di liquidi..come mangi 2 piatti di pasta abbondanti e bevi 2 litri d'acqua torni come prima...non è una settimana che ti manda a puttane il lavoro di anni.

[max_power]

Ehhhh! Se sto fermo un'altra settimana è la volta buona che devo veramente ricominciare da capo! Già così avrò perso un sacco di forza e tonicità!.....senza contare che a breve nascerà mio figlio e anche lì per minimo una settimana dovrò staccare!

Non ricominci daccapo. Guarda che poi recuperi subito.

max_power

[GIULIO]

Lo spero rà!
Sta sera se mi sento bene vado e poi vedremo!!!..........Speriamo di sentirci bene! ( parlo al plurale come Otelma! )

[max_power]

Lo spero rà!
Sta sera se mi sento bene vado e poi vedremo!!!..........Speriamo di sentirci bene! ( parlo al plurale come Otelma! )

Vai e spacca

[GOHARD79]

MA non hai buttato all'aria proprio nulla! Ricomincia a mangiare carbo e proteine a mazzetta e vedi come ti riempi in una settimanella stai come prima

[blade730]

Ciao a tutti rà!
Sono stato a casa 1 settimana con la gastrointerite, e come potete ben immaginare non sono riuscito a mangiare nulla e per di più cagavo come un leone nella savana, in più neppure ora sto del tutto bene,
da ciò ne consegue che sia calato di peso, mi sia indebolito ed ora mi senta anche svuotato a livello muscolare, e ciò mi ha FATTO PENSARE:
"ma se basta una settimana sola a ridurmi così dopo un invermo intero di allenamenti seri e costanti, MACHI*****MELOFAFARE di spaccarimi in palestra se poi in 1 settimana storta va tutto a farsi fottere???"
Sono seriamente demoralizzato ed arabbiato, e non ho una gran voglia di riprendere!

Tranquillo non è successo nulla...anzi ti 6 riposato una settimana e il tuo fisico ti ringrazierà!Ricomincia ad allenarti con gradualità e riprendi l'alimentazione.Vedrai che ritorneari in forma in brevissimo tempo!

[GIULIO]

Grazie mille a tutti per il supporto!
Il guaio è che sono le energie che ancora un pò mi mancano, ma in 1 settimanina o 2 spero di tornare "vigoroso" come prima!

.....guardiamo il lato positivo: devo asciugarmi, es pero che un pò mi abbia aiutato questa sfiga!

[T-Rex]

Giulio, circa un mese fa io sono stato costretto a stare a casa per una settimana a causa dell'influenza. Ti dirò, quando ho ripreso ad allenarmi, ho alzato tutti i carichi.

[THE ALEX]

vedi a mangiare greco che succede


tranquillo amico mio,ti hanno già risposto i ragazzi...Non hai buttato niente.Ti sei semplicemente svuotato ma ti riempi con la stessa facilità...quindi non cagare il ***** e lavora

[Jolly]

secondo me hai catabolizzato tutto.......e non credo tornerai mai ai carichi di prima e alla forma di prima.....ti vedo avviato sul viale del tramonto.....

[Ector]

Preghiamo per te Giulio...