consiglio parere....

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lunedi una scema senza cervello a deciso di demolirmi la makkina uscendo da uno stop grosso come una balena,adesso sono senza makkina,il problema nasce dal fatto che nn posso andare in palestra i makkina,ma a piedi,nn e vicina anzi...
la mia domanda e questa:
mi fa male tutta questa strada calcolando che dopo mi alleno,e che la devo rifare in salita dopo?
io sono in tiraggio,ma nn vorrei esagerare..
consigli pareri???

[RAS]

quanti km?

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nn lo so...
piu o meno 50 minuti a piedi

[VINICIUS]

Ma che male... Ti fa molto bene, tranne alla tua pazienza...

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Ma che male... Ti fa molto bene, tranne alla tua pazienza...

quella ormai...

[Ector]

ITEM...ma una bicicletta?

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ITEM...ma una bicicletta?

venduta anni fa...

[RSVSilver]

io mi faccio 10 km a piedi praticamente tutti i giorni (in piano..non in salita)..sembra una cazzata ma l'allenamento ne risente un po'..mi alleno bene solo se tra la camminata e la seduta pesi ci sta una mangiata e un paio d'ore di riposo..non di meno.
La cosa buona è che mi evito quella palla del cardio sbattuto su un tapis roulant o su una cyclette.

[JPP]

io mi faccio 10 km a piedi praticamente tutti i giorni (in piano..non in salita)..sembra una cazzata ma l'allenamento ne risente un po'..mi alleno bene solo se tra la camminata e la seduta pesi ci sta una mangiata e un paio d'ore di riposo..non di meno.
La cosa buona è che mi evito quella palla del cardio sbattuto su un tapis roulant o su una cyclette.

e chi ***** sei superman? 10 km????

[Ector]

Dimmi dove abiti che ti vengo a prendere io..

[KURTANGLE]

io mi faccio 10 km a piedi praticamente tutti i giorni (in piano..non in salita)..sembra una cazzata ma l'allenamento ne risente un po'..mi alleno bene solo se tra la camminata e la seduta pesi ci sta una mangiata e un paio d'ore di riposo..non di meno.
La cosa buona è che mi evito quella palla del cardio sbattuto su un tapis roulant o su una cyclette.

di cognome fai Baldini?!

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sono appena tornato,ad andare ci sono stato 40 minuti a tornare 55...
sono distrutto,prima di tornare a fine seduta mi sono fatto una barra di pro...
p.s. ho preso anke vento e acqua...li mortacci di quella mignotta.

[KURTANGLE]

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maschio al 100%

[checco78]

autobus/motorino in prestito?

[KURTANGLE]

un 50ino sreve sempre a chiunque !