quante ore dormite a notte?

[checco78]

io dormo 8-9ore,ma nn cresco..sono secco come una strega

[miketyson]

cerco di dormire 8 ore,spesso però meno dormo meglio sto......boh

[l'osservatore]

si gli studi hanno dimostrato che dormire troppo rende + rincoglioniti meno reattivi e pù stupudi


dico seriamente

[checco78]

si gli studi hanno dimostrato che dormire troppo rende + rincoglioniti meno reattivi e pù stupudi


dico seriamente

ma si sta bene col senso di ottundimento perenne

[max_power]

si gli studi hanno dimostrato che dormire troppo rende + rincoglioniti meno reattivi e pù stupudi


dico seriamente

Può darsi, ma rende sicuramente meno stressati.

max_power

[RSVSilver]

Ora sto dormendo in media 6-7 ore a notte..ed è poco per quello che faccio..mi sento sempre stanco..per stare bene (ossia reggere gli allenamenti voluminosi) devo dormire 8 ore la notte e un ora e mezza al pomeriggio..il resto delle ore palestra o buttato sul letto col panino in bocca e il pad in mano.

[0positivo]

ho letto su salute naturaleche il75% dellle persone dorme meno di 6 ore a notte:voi come dormite?avete anche un sonno riposante che favorisce la crescita?

se dormo bene bene me ne bastano 5

[Hombrillo]

anche a me bastano 5 orette...vado a letto sempre tardi (mai prima delle 2)

[Napalm]

Dormo 3 ore, se va bene 4. Un amico fornaio dorme anche meno di me.

Bye

infatti lo si vede dalla faccia

[Cesarius]

Io dormo di notte 6-7 ore e altre 2 ore di pomeriggio

[stuckmojo]

7 ore e mezza 8.

il bello e' che mi alzo alle 6.30. alle 10 sono a letto come le galline.

l'unico problema e' che adesso qui non diventa notte. ***** e' mezzanotte adesso ed e' pieno giorno

[Matt Hardcore]

come capita. a volte dormo 6 ore, a volte 9. non mi alzo con la sveglia, non vado a letto col patema "vai-a-letto-è-tardi". a volte alle 4 e in piedi alle 10, a volte alle 2, e fatico a mezzogiorno...

[Ninniki]

7-8 in media

[Max_79]

infatti lo si vede dalla faccia

E sti cazzi.

Bye

[Sergio]

ho letto su salute naturaleche il75% dellle persone dorme meno di 6 ore a notte:voi come dormite?avete anche un sonno riposante che favorisce la crescita?

Dormire ?