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Ieri in palestra mi sono messo in canottiera dopo 2 ore di pompaggio. Ho chiamato la mia ragazza. Mi sono messo il cappellino di Cutler, quello con solo la fascia e visiera. Sono andato alla lat machin e ho eseguito delle trazioni con la sbarra angolata come le fa Lui nel video mentre mi facevo tenere le mani sulle spalle.
***** perchè non ho fatto il video.
Sono pazzo?
"Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"
eheheheh l' altra sera ho iniziato una scheda nuova per le gambe.
la prima serie di squat era di 20 colpi: stavo per vomitare una volta finito...
a me capita invece che la mattina devo fare una rampa di scale per arrivare nel mio ufficio. A metà scala mi si gonfiano le gambe e sento lo schittone che avanza
"Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"
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