In che palestra vi allenate?

[Filo84]

Ciao!! Io mi alleno alla Free Time a Imola (Bo), c'è qualcuno che si allena da qualche parte qui in zona?

[Sancez]

occhio non dirlo qui!che poi qualcuno non manchera all'invito!!

[KURTANGLE]

...mi alleno in un buco senza l ombra di uno ke si alleni davvero forte.....
pero' siamo tutti amici e la palestra è vicino casa

[Superfustakkion]

io mi alleno alla palestra aiz aiz!!!

[stuckmojo]

Power Craft, Guildford Street, Luton.

la migliore che abbia mai visto

[Superfustakkion]

Power Craft, Guildford Street, Luton.

la migliore che abbia mai visto

sottilette Craft?

[max_power]

sottilette Craft?

Cose buone dal mondo

[ebbubba]

sul balcone di casa

[Sancez]

Cose buone dal mondo

[KURTANGLE]

sottilette Craft?

[0positivo]

vorrei sapere come fanno quelli che si allenano in casa o in cantina da soli ...
ma x fare panca? chi li segue?? boh

[KURTANGLE]

...mah io quando faccio panca nessuno mi segue se non decido di fare ripetizioni forzate.....
insomma cedo e basta

[Superfustakkion]

...mah io quando faccio panca nessuno mi segue se non decido di fare ripetizioni forzate.....
insomma cedo e basta

ogni tanto però bisogna andare oltre i cedimento altrimenti non cresci

[KURTANGLE]

ogni tanto però bisogna andare oltre i cedimento altrimenti non cresci

io x cedimento intendo quando non puoi completare nemmeno una ripetizione da solo...cioè quando il bilanciere non si stacca piu' dal petto.......
e a proposito senti ke ne pensa Luna Caprese.....

[ebbubba]

io per cedimento intendo la prima ripetizione con cheating , cosi' mi alleno in massima sicurezza, e non saro' mai un yates o un coleman, ma ho le spalle piu larghe del sedere, niente male per un ex ciccione