cavoli non sto ancora bene

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    cavoli non sto ancora bene

    ho un blocco intestinale pauroso (non ridete please), tra ieri e oggi no train.

    mi sa che sta week andrò solo due volte
    Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazione
    Manchester TRAIN HARD SINCE 1997
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    Originariamente Scritto da Manchester
    ho un blocco intestinale pauroso (non ridete please), tra ieri e oggi no train.

    mi sa che sta week andrò solo due volte
    o.T.

    quanto carichi con la pressa Chester? Te lo chiedo perché in Teteschia nella mia pale ne ho una uguale e sono riuscito a farci 3x3 con 262,5 kg. Il peso mi sembra esagerato per le mie capacità, e anche altri mi hanno detto che pare troppo. In Italia ne ho provata un' altra e non riuscivo a pingere con quel carico. Forse ci sono vari tipi di pressa con vari angolazoni? e cmq abbiamo più o meno la struttaura delle gambe simili, da quello che vedo.

    ah...rimettiti presto!

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      #3
      Originariamente Scritto da Manx79
      o.T.

      quanto carichi con la pressa Chester? Te lo chiedo perché in Teteschia nella mia pale ne ho una uguale e sono riuscito a farci 3x3 con 262,5 kg. Il peso mi sembra esagerato per le mie capacità, e anche altri mi hanno detto che pare troppo. In Italia ne ho provata un' altra e non riuscivo a pingere con quel carico. Forse ci sono vari tipi di pressa con vari angolazoni? e cmq abbiamo più o meno la struttaura delle gambe simili, da quello che vedo.

      ah...rimettiti presto!
      10 colpi con 290 Kg ma posso fare di meglio.

      conta che me la cavo abbastanza bene anche di squat 12 colpi con 140
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        #4
        Originariamente Scritto da Manchester
        10 colpi con 290 Kg ma posso fare di meglio.

        conta che me la cavo abbastanza bene anche di squat 12 colpi con 140
        complimenti!

        quanto hai di coscia? io 62,5 cm

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          #5
          Originariamente Scritto da Manx79
          complimenti!

          quanto hai di coscia? io 62,5 cm

          non lo so!

          ti so dire il brazo se vuoi
          Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazione
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          • Plutone
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            #6
            Originariamente Scritto da Manx79
            Te lo chiedo perché in Teteschia nella mia pale ne ho una uguale e sono riuscito a farci 3x3 con 262,5 kg. Il peso mi sembra esagerato per le mie capacità, e anche altri mi hanno detto che pare troppo. In Italia ne ho provata un' altra e non riuscivo a pingere con quel carico.
            Difficile lavorar sulla tela con quel carico sul "groppone"...

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              #7
              Originariamente Scritto da Manchester
              non lo so!

              ti so dire il brazo se vuoi
              fai pure...

              ma il brazo...non sarà mica...

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
              Fai da te - Il tagliando
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              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                #8
                Originariamente Scritto da Manx79
                fai pure...

                ma il brazo...non sarà mica...
                il braccio zio boy...

                ...tutte rekkie qua?
                Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazione
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                  #9
                  Originariamente Scritto da Manchester
                  il braccio zio boy...

                  ...tutte rekkie qua?
                  era una sicurezza...

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    #10
                    tiè,



                    era in photogallery, di qualche mese fa (scusa le ciabatte)
                    Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazione
                    Manchester TRAIN HARD SINCE 1997

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                      #11
                      Originariamente Scritto da Manchester
                      tiè,



                      era in photogallery, di qualche mese fa (scusa le ciabatte)
                      azzo...abbiamo le stesse gambe...veramente!!! oltre che le stesse ciabatte

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                      Le domande dell'aspirante bidibolder
                      Originariamente Scritto da TONY_98
                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                      Originariamente Scritto da Perineo
                      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                      Originariamente Scritto da Spratix
                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                      Fai da te - Il tagliando
                      Originariamente Scritto da erstef
                      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                      Disagio alimentare & logistica bidibolder
                      Originariamente Scritto da Gianludlc17
                      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                      Estetica rulez
                      Originariamente Scritto da 22darklord23
                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      • maurox
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                        #12
                        Chester hai le ciabatte di granito


                        P.s. Per il tuo blocco intestinale, ti consiglierei la bomba Lecciso in culo
                        sigpic

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                        • Manchester
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                          #13
                          Originariamente Scritto da maurox
                          Chester hai le ciabatte di granito


                          P.s. Per il tuo blocco intestinale, ti consiglierei la bomba Lecciso in culo
                          stavo pensando al pulivapor 200 bar. c'è in offeta all'OBI

                          ti gustano le zampe?
                          Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazione
                          Manchester TRAIN HARD SINCE 1997

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                          • Manx
                            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                            • Feb 2005
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                            • Send PM

                            #14
                            Originariamente Scritto da Manchester
                            stavo pensando al pulivapor 200 bar. c'è in offeta all'OBI

                            ti gustano le zampe?
                            prova pure con un pò di tabasco e polvere da sparo

                            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                            Anarco-Training
                            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                            No mental :seg: Crew
                            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                            I.O.M Jesi & Vallesina

                            Le domande dell'aspirante bidibolder
                            Originariamente Scritto da TONY_98
                            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                            Originariamente Scritto da Perineo
                            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                            Originariamente Scritto da Spratix
                            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                            Fai da te - Il tagliando
                            Originariamente Scritto da erstef
                            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                            Disagio alimentare & logistica bidibolder
                            Originariamente Scritto da Gianludlc17
                            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                            Estetica rulez
                            Originariamente Scritto da 22darklord23
                            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                            • Manchester
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                              #15
                              Originariamente Scritto da Manx79
                              prova pure con un pò di tabasco e polvere da sparo
                              Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazione
                              Manchester TRAIN HARD SINCE 1997

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