Ecco come vorrei essere ...

[0positivo]

Guarda, qui nessuno vuole paragonarti a quei mostri, ci mancherebbe.
Comunque l'altezza e' relativa.
Tu dovresti pesare almeno 100 kili, cioe' circa 10 kili sopra l'altezza, diciamo al 10 per cento di fat, per essere un BB decente, natural.
I mostri, quelli sono 40-50 kili sopra l'altezza al 4 per cento di grasso, lasciamoli stare.

ho delle sproporzioni, ma ti ripeto che io giudico da quello che vedo
alcuni possono avere un peso che è piu vicino ai tuoi parametri, ma sei poi sn piu secchi a cosa serve??

[master wallace]

a dire il vero nn conosco i parametri di BB, ma ti ripeto che è soggettivo
peso poco anche xchè ho un ossatura leggera, ho un amico alto come me che pesa 115 kg e nn è grassissimo

io giudico in base alle foto ed a quello che vedo...se qualcuno sul forum crede di avere masse maggiori di qs posti le sue foto, altrimenti taccia

Io le ho postate e credo di avere masse maggiori.
In quelle foto pesavo circa 100 kili per 1,77 di altezza, al 10-11 per cento di fat, braccio di circa 48 centimetri a freddo.
Va be' mi hanno dato del dopato.
Ora sono circa 97 kili intorno al sette, e per l'estate conto di essere intorno al 5-6 per cento sui 95 kili.
Di cui inviero' foto, come promesso gia' da tempo.
Ma non ti dico queste cose per fare lo sbruffone, e' che tu hai insistito.
Non so da quanto tempo ti alleni.Io da 25 anni, ed assumo integratori e faccio diete.
Non vedo perche' non dovresti farlo anche tu, se vuoi migliorare.
Si puo' sempre migliorare Oppositivo, non rassegnarti, te lo dico da amico.
Hai un buon potenziale, ma forse sino ad ora, hai sbagliato qualche cosa.


al sei-sette di fat, in miglioramento per l'estate di c

[0positivo]

Io le ho postate e credo di avere masse maggiori.
In quelle foto pesavo circa 100 kili per 1,77 di altezza, al 10-11 per cento di fat, braccio di circa 48 centimetri a freddo.
Va be' mi hanno dato del dopato.
Ora sono circa 97 kili intorno al sette, e per l'estate conto di essere intorno al 5-6 per cento sui 95 kili.
Di cui inviero' foto, come promesso gia' da tempo.
Ma non ti dico queste cose per fare lo sbruffone, e' che tu hai insistito.
Non so da quanto tempo ti alleni.Io da 25 anni, ed assumo integratori e faccio diete.
Non vedo perche' non dovresti farlo anche tu, se vuoi migliorare.
Si puo' sempre migliorare Oppositivo, non rassegnarti, te lo dico da amico.
Hai un buon potenziale, ma forse sino ad ora, hai sbagliato qualche cosa.


al sei-sette di fat, in miglioramento per l'estate di c

solo una volta mi sn sparato 3 kg di pro in 1 mese ed in effetti avevo preso massa...
nn seguo diete xche con il lavoro ecc, nn posso mangiare come vorrei ne in qualità e soprattutto in quantita'
mi alleno seriamnte da 4 anni, ma ho iniziato 7 anni fa ma prima freq una palestra del ***** e nn sapevo neanche cosa fosse un buon allenamento

[relim7.]

nn ti sembro un granchè
amico nn ci capisci una **** di BB, vorrei vedere te a mettere massa su un corpo da 193 cm, con delle leve lunghissime
qui, nessuno ha queste masse muscolari e considera che nessuno è alto come me ...
considera poi che sn natural, nn mi aiuto con integratori e nn seguo diete specifiche ...

qs nn sono gusti

sei natural?

[0positivo]

sei natural?

nn hai letto?, nn uso nulla

[relim7.]

nn hai letto?, nn uso nulla

ma ... apparte che in passato mi pareva di aver capito il contrario comunque , cosi per curiosita quelli che hai sulle spalle sono brufoli?

[charlie_one]

io giudico in base alle foto ed a quello che vedo...se qualcuno sul forum crede di avere masse maggiori di qs posti le sue foto, altrimenti taccia

0+ complimenti, ottimo risultato!!!

bye

[0positivo]

ma ... apparte che in passato mi pareva di aver capito il contrario comunque , cosi per curiosita quelli che hai sulle spalle sono brufoli?

sn cicatrici di acne
nn ho mai detto di aver preso qlcosa

[relim7.]

sn cicatrici di acne
nn ho mai detto di aver preso qlcosa

ah va be...

[master wallace]

solo una volta mi sn sparato 3 kg di pro in 1 mese ed in effetti avevo preso massa...
nn seguo diete xche con il lavoro ecc, nn posso mangiare come vorrei ne in qualità e soprattutto in quantita'
mi alleno seriamnte da 4 anni, ma ho iniziato 7 anni fa ma prima freq una palestra del ***** e nn sapevo neanche cosa fosse un buon allenamento

Beh! Allora, non dovresti scoraggiarti.In fondo non ti alleni da troppo tempo.
Secondo me, con un buon programma di allenamento,dieta e integratori, potresti miglioare molto.
Sta' a te ora decidere se rimanere un mediocre o emergere.

[0positivo]

Beh! Allora, non dovresti scoraggiarti.In fondo non ti alleni da troppo tempo.
Secondo me, con un buon programma di allenamento,dieta e integratori, potresti miglioare molto.
Sta' a te ora decidere se rimanere un mediocre o emergere.

ti ringrazio, ma chiamarmi mediocre .. voglio dire.... mediocre rispetto a chi??
rispetto a te forse anche se nn ho ancora visto le tue foto, ma credo a cio che dici
ma rispetto agli altri... poco se mi valuto , tanto se mi confronto ...

[master wallace]

ti ringrazio, ma chiamarmi mediocre .. voglio dire.... mediocre rispetto a chi??
rispetto a te forse anche se nn ho ancora visto le tue foto, ma credo a cio che dici
ma rispetto agli altri... poco se mi valuto , tanto se mi confronto ...

No.Non fraintendere.Rispetto alla media delle persone, sei al top.
Io dicevo rispeto al BB.
Puoi aspirare di piu'.

[0positivo]

No.Non fraintendere.Rispetto alla media delle persone, sei al top.
Io dicevo rispeto al BB.
Puoi aspirare di piu'.

certo, ma io n mi intendo di BB pro
ho imparato a capirci di diete ad allenamento, ma nulla piu

[Superfustakkion]

se x BB intendi paragonarmi ai professionisti è certo che nn sn un granchè, ma dimmi chi sarebbe un granchè su qs forum?? chi è migliore di me?? (è solo una domanda nn una sfida)
ma considera che i vari Cutler e Colemann mi arrivano al pisello e sn strabombati, al mio posto, solo con la mia dieta farebbero pena

le gambe sn il mio punto debole, ma la schiena è ok

no sei fuori strada positivo,
non ti ho paragonato ai campioni,
ho solo detto che tutto sommato non cè questa grande simmetria insomma ci sono ragazzi natural con ogni muscolo sviluppato in egual modo anche se più piccoli di te,

non è una offesa

[Peppe83']

0+ cmoplimenti per il fisico non sei messo male ma dovresti togliere la canotta per un giudizio veritiero e completo, ed inoltre postare delle foto di gambe.
Cmq non per nulla ma credo che masterwallace qlcosa in più di te ce l'abbia....... Le sue foto sono qui:

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=79412&page=6&pp=15&highlight=dopping