Io Non Vorrei Bestemmiare...pero'....

[KURTANGLE]

Secondo voi e' giusto che l immacolata capiti proprio il giovedi ke alleno spalle e bicipiti ????????
Cio' ma dico non poteva festeggiare di domenica zio africano ???????

[0positivo]

***** nn dirlmeo
la palestra è chiusa ed anche la centrale
che *****!
io ho petto e tric
vaffanculo ma lavorassero sti bastardi
quando stavo da blockbuster lavoravo anche a capodanno, natale pasqua ecc...

[JOBLACK]

Secondo voi e' giusto che l immacolata capiti proprio il giovedi ke alleno spalle e bicipiti ????????
Cio' ma dico non poteva festeggiare di domenica zio africano ???????

Allenamento statico..........

[Hapax]

Tu non vorresti...però DEVI farlo
Mi pare che ci siano tutte le scusanti del caso

[Max_79]

Che bello, oggi la palestra e' chiusa e non devo andare.

Bye

[DR. MORTE]

Secondo voi e' giusto che l immacolata capiti proprio il giovedi ke alleno spalle e bicipiti ????????
Cio' ma dico non poteva festeggiare di domenica zio africano ???????

li fai un altro giorno... x me le festività e i ponti sono giorni di scarico....

[tabata]

Secondo voi e' giusto che l immacolata capiti proprio il giovedi ke alleno spalle e bicipiti ????????
Cio' ma dico non poteva festeggiare di domenica zio africano ???????

beviti della candeggina..vvedrai che cresci

[Stardust83]

Che bello, oggi la palestra e' chiusa e non devo andare.

Bye

[Arturo Bandini]

io non salto mai un' allenamento, neanche per colpa del natale: di solito mi alleno lun-mer-ven, ma se una settimana uno di questi 3 giorni la palestra è chiusa allora faccio mar-giov-sab, poi quella dopo riprendo il solito schema...

[KURTANGLE]

Tu non vorresti...però DEVI farlo
Mi pare che ci siano tutte le scusanti del caso

in effetti si
comunque non è un problema di crescere o meno.è un problema ke mi piace allenarmi !!!!!!!!
Joe l allenamento mio cambia praticamente ogni giorno
Bandini io nn posso mi alleno molto piu spesso

[Arturo Bandini]

quando è chiusa la palestra potresti fare degli esercizi sostitutivi a casa, anche se l' intensità non sarà la stessa la puoi considerare come seduta di scarico. trazioni alla sbarra, flessioni alle parallele, squat con manubri + affondi...

[JOBLACK]

io non salto mai un' allenamento, neanche per colpa del natale: di solito mi alleno lun-mer-ven, ma se una settimana uno di questi 3 giorni la palestra è chiusa allora faccio mar-giov-sab, poi quella dopo riprendo il solito schema...

geniale *****!

[Arturo Bandini]

geniale *****!

certe intuizioni non sono da tutti

[Cesarius]

Io ho anche la palestra casalinga

[maurox]

Io stasera alle 19,00 puntuale saro' in palestra , ecchec***** siamo palestrati o merde



Dorian non sarebbe orgoglioso di voi scorregge !!!