Crema riscalda muscoli

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Ragazzi,
quando mi alleno è già da diverso tempo, avverto un leggero dolore, o una sorta di infiammazione che passa dopo pochissimo, tra la spalla ed il bicipite brachiale... insomma quella giunturà lì.

Sapresti dirmi se una crema riscalda muscoli per attività discontinua possa funzionare?

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Ragazzi,
quando mi alleno è già da diverso tempo, avverto un leggero dolore, o una sorta di infiammazione che passa dopo pochissimo, tra la spalla ed il bicipite brachiale... insomma quella giunturà lì.

Sapresti dirmi se una crema riscalda muscoli per attività discontinua possa funzionare?

Il dolore è dalla parte interna ?

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Si è interno, cioè come se avessi l'impressione che si stanca prima... feci una ecografia qualche mese fa, ed uscì un pò infiammato. Sono stato fermo per un pò ed ho ripreso. Ora inizierò a fare dei corsi di stretching... ma sostanzialmente va un pò a periodi...

Secondo te potrebbe aiutarmi una crema come quella ?

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Si è interno, cioè come se avessi l'impressione che si stanca prima... feci una ecografia qualche mese fa, ed uscì un pò infiammato. Sono stato fermo per un pò ed ho ripreso. Ora inizierò a fare dei corsi di stretching... ma sostanzialmente va un pò a periodi...

Secondo te potrebbe aiutarmi una crema come quella ?

No, è un'infiammazione alla cuffia dei rotatori, non fai degli esercizi per la cuffia ?

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