Dalle ceneri si alza la fenice....ma vaff ;-)

***zuperman*** · 25-11-2005, 17:06:52

Originariamente Scritto da **ACHILLES**82**

Ma ciaooooooooooooooo..........

Come ve la siete passati nell ultimo periodo ???? Purtroppo\per fortuna

non ho potuto scrivervi causa millemila impegni\cazzate ma vedo che siete sempre in un ottimo shape....eh gia anche senza di me le caxxate sono come le stelle.....milioni di milioni

Quest anno ho deciso di frequentare l universita serale causa lavori vari ed eventuali e rispetto al diurno dove ci sono le fresche ventenni la lo standard si piazza sulle pronosegretarie 30enni minigonna tacchi a spillo.......eh si è una dura vita

L allenamento prosegue bene finalmente ho deciso ad ascoltare avido e per gennaio ho organizzato una split su 4 gg a week mc-robert m ha rotto le palle ;-)

byez *****ni

Good luck boy

**Gnapp** · 25-11-2005, 17:12:13

Sei tu quello in avatar?

***** in quella foto sembri Brad Pitt

GJ · 25-11-2005, 17:12:25

vedo che,grazie a dio,non hai perso quella smagliante frociaggine che ti contraddistingue..

bravo finalmente hai capito che devi andare 4 giorni in palestra!

**Mi80** · 25-11-2005, 17:15:57

Sfgt

**ACHILLES**82** · 25-11-2005, 17:20:02

Originariamente Scritto da zuperman

Good luck boy

Ehila zup tudos bien ????????? qua caxxo ho visto che ci sono stati dei bei cambiamenti .........JPP.......O e aqui........che caxxo di casino.....

**ACHILLES**82** · 25-11-2005, 17:21:50

Originariamente Scritto da Gnapp

Sei tu quello in avatar?

***** in quella foto sembri Brad Pitt

in foto non ci assomiglio tanto

ps:tra l altro nel comprimerla mi si è deformata un po non ho mantenuto la ratio tra le due dimensioni

sti caxxo di editor di foto

**ACHILLES**82** · 25-11-2005, 17:27:29

Originariamente Scritto da GJ

vedo che,grazie a dio,non hai perso quella smagliante frociaggine che ti contraddistingue..

bravo finalmente hai capito che devi andare 4 giorni in palestra!

ma caro non dire cosi

ps: da 62 che ero prima nella foto con gli addominali ora sto secco ma a 71 da giugno a oggi...la bf è salita un po ma il six pack si vede ancora un po......fino adesso ho fatto un full body lu-ve con squat+stacco+panca+lat+lento avanti..........ma non la reggo piu.....da gennaio:

LU-GI

etto+spalle+tricipiti
MA-VE:gambe+dorso+addome

Poi avrò bisogno di voi per fare una dieta di massa seria.....mi sono rotto il caxxo del fisico da checca fitness.....poi gia adesso è troppo bello quando coi miei miseri 34-36 cm di bicipite non mi entrano piu alcuni vestiti dell anno scorso eh eh eh eh.......

**ACHILLES**82** · 25-11-2005, 17:28:27

Originariamente Scritto da Mi80

Sfgt

miottino ma dimmi perche ti ritieni cosi ???

**Gnapp** · 25-11-2005, 17:28:33

Va beh...vagamente gli somigli (in quella foto).

***zuperman*** · 25-11-2005, 17:28:55

Originariamente Scritto da **ACHILLES**82**

Ehila zup tudos bien ????????? qua caxxo ho visto che ci sono stati dei bei cambiamenti .........JPP.......O e aqui........che caxxo di casino.....

ti dirò di più... ho motivo di pensare che aquilotta sia la zia di 0+ che è il benzinaio di jpp.
Una sola costante rende il forum stabile: io sono secco

**Gnapp** · 25-11-2005, 17:31:14

Originariamente Scritto da **ACHILLES**82**

coi miei miseri 34-36 cm di bicipite non mi entrano piu alcuni vestiti dell anno scorso eh eh eh eh.......

Scusa ma ti vestivi con la roba di Ken il tipo di Barbie?

**ACHILLES**82** · 25-11-2005, 17:32:55

Originariamente Scritto da Gnapp

Va beh...vagamente gli somigli (in quella foto).

le foto sono ingannevoli sia nel somigliare che nel non somigliare...da una foto ad un altra alcuni sembrano persone diverse per cui !!!!!!

**ACHILLES**82** · 25-11-2005, 17:34:17

Originariamente Scritto da zuperman

ti dirò di più... ho motivo di pensare che aquilotta sia la zia di 0+ che è il benzinaio di jpp.
Una sola costante rende il forum stabile: io sono secco

e che caxxo zup che da gennaio iniziamo il ciclo di massa insieme