ProblemONE

[Xaero]

Ogni volta che mangio gli spaghetti alla carbonara col pecorino avverto a livello visivo, uditivo, olfattivo un certo gonfiore che mi rovina di brutto la mia linea addominale...

...premetto che assumo una porzione di carbonara da 600gr (non misurando il pe corino e peperoncino)...sarà troppa? Diminuisco le dosi? Io sono in massa e ho paura di catabolizzare molto.


P.S.
subito dopo il pasto, prima di coricarmi per la siesta pomeridiana (che incrementa la produzione di gh) assumo 7 misuroni di Mega Gainer...possono essere quelli a causarmi questo lieve gonfiore? O forse può essere stato il peperoncino che è un GASOdilatatore?


Aiutatemi! Nel frattempo posto una mia foto (da rilassato)...

[0positivo]

io 6oo gr di pasta li mangio in 6 giorni ...
cmq è sicuramente il gainer e nn il peperoncino anzi quello aiuta a digerire meglio

[Xaero]

Si infatti credo sia il nuovo Gainer...la carbonara non mi ha mai creato problemi.

Cmq credo sia un'intolleranza...anche da piccolo soffrivo di tale fenomeno antiestetico:

[matt85]

tu scherzi ma io 500gr me li sparo volentieri

[IlMioNick]

Si infatti credo sia il nuovo Gainer...la carbonara non mi ha mai creato problemi.

Cmq credo sia un'intolleranza...anche da piccolo soffrivo di tale fenomeno antiestetico:

E il pisellino a quanti anni ti è spuntato?

[Icarus]

E il pisellino a quanti anni ti è spuntato?

[esiclene]

E il pisellino a quanti anni ti è spuntato?

Grandissima

[Xaero]

Chi ti ha detto che io abbia il pisellino?

[IlMioNick]

Chi ti ha detto che io abbia il pisellino?

Pisellone

[Xaero]

Il pisellino non è tutto nella vita!
Si campa facendone a meno!

[Xaero]

[GJ]

Ogni volta che mangio gli spaghetti alla carbonara col pecorino avverto a livello visivo, uditivo, olfattivo un certo gonfiore che mi rovina di brutto la mia linea addominale...

...premetto che assumo una porzione di carbonara da 600gr (non misurando il pe corino e peperoncino)...sarà troppa? Diminuisco le dosi? Io sono in massa e ho paura di catabolizzare molto.


P.S.
subito dopo il pasto, prima di coricarmi per la siesta pomeridiana (che incrementa la produzione di gh) assumo 7 misuroni di Mega Gainer...possono essere quelli a causarmi questo lieve gonfiore? O forse può essere stato il peperoncino che è un GASOdilatatore?


Aiutatemi! Nel frattempo posto una mia foto (da rilassato)...

7 misurini di gainer???!!!


guarda che dovresti consumare l'intera confezione(mi riferisco a quella da 2,5 kili)...soprattutto se prima hai mangiato solo 600 gr di carbonara...

[Superfustakkion]

io non sò se voi se vi allenate ma durante la massa mangio 200 gr di pasta a pranzo e 200 gr di riso la sera a cena e ho sempre fame specialmente dopo un workout con grossi carichi tipo panca a presa stretta per i tricipiti 100 kg

[*ACHILLES*82*]

7 misurini di gainer???!!!


guarda che dovresti consumare l'intera confezione(mi riferisco a quella da 2,5 kili)...soprattutto se prima hai mangiato solo 600 gr di carbonara...

Secondo me è da aumentare la pasta con 1 kg netto dovresti stare meglio...cmq forse è il numero 7 di misurini che porta jella......prova con 10 fai cifra tonda....dovrebbe andare tutto meglio

[GJ]

Secondo me è da aumentare la pasta con 1 kg netto dovresti stare meglio...cmq forse è il numero 7 di misurini che porta jella......prova con 10 fai cifra tonda....dovrebbe andare tutto meglio

in effetti è una buona idea!aumenti la pasta e diminuisci il gainer...così risparmi pure su quei cosi, che costano un botto(in questo modo un gainer anzichè durarti un giorno,te ne dura 3 o 4)...
ma scusa non abbiamo accennato al secondo...che ti mangi??