ECTO AUMENTA 30kg POCHE SETT.!

GJ · 09-10-2005, 16:36:31

Originariamente Scritto da Dante

ORA QUELLO LI DICE DI AVERLI MESSI SU DA HARDGAINER E NATURAL

bua ha ha bua ha hahaha hahahaha

nua ha hahahahhaaha buabuahahahahah

oddio fermatemi

**Dante** · 09-10-2005, 17:00:29

olympians news 64 pagina 269,racconta di quando nella sua famiglia siano terribili hardgainer,sottopeso e con poche speranze di aumentare.

lui pesava 66 kg per un metro e 85 e aveva 26,5 cm di braccio (io ne ho 32-34 a seconda..mamma mia)

pou lprovo' un allenamento di 4 ore al giorno,con recuperi brevissimi,e arriva a 96kg in poche settimane

non dice di essere natural in effetti,ma si suppone lo intenda...

**heavy duty** · 09-10-2005, 17:09:19

la cosa buffa è che ha messo 30 kg senza grasso

**Dante** · 09-10-2005, 17:29:23

hai letto anche tu l'articolo allora?io non ne ho accenato ma dice che era efinitissimo che si distingueva il piccolo pettorale dagli altri

ora,in effetti essendo un ectomorfo e che si allenava 4 ore al giorno con 30 set con pause brevi per gruppo...di kcal ne bruciava..pero' e' strano lo stesso...30kg...senza un filo di grasso..

**Steel77** · 09-10-2005, 17:45:51

Originariamente Scritto da GJ

giuro per un attimo ho letto questo

io ''drogato''

***ACHILLES*82*** · 09-10-2005, 19:04:02

30 kg in un mese è fantascienza............................10 di massa magra sarebbero gia un sacco penso..........

**stuckmojo** · 09-10-2005, 21:42:46

fantascienza.

**relim7.** · 09-10-2005, 22:14:15

nel sito dice 30 libre

**stuckmojo** · 09-10-2005, 22:57:35

che sono 14 chili. gia' diverso, ma e' comunque tantissimo.

**relim7.** · 09-10-2005, 23:37:22

e parla anche di pro-ormoni

**Eagle** · 09-10-2005, 23:38:45

Nel famoso esperimento del colorado, Viator prese circa 30 kili in 30 giorni, ma da dopato, ed uscendo da un periodo di enorme catabolismo ...

Perche' non provi scusa?
4 ore al giorno, per un mese, sono 120 di pesi, forse le faccio in un anno ... pero' non ho mai preso 30 kili ... 14 si pero', anzi 15, da natural, non pulitissimi, e in circa 10 mesi ... tanti tanti anni fa ...
Eagle

***flex wheeler*** · 09-10-2005, 23:41:35

Originariamente Scritto da Eagle

pero' non ho mai preso 30 kili ... 14 si pero', anzi 15, da natural, non pulitissimi, e in circa 10 mesi ... tanti tanti anni fa ...
Eagle

**relim7.** · 09-10-2005, 23:42:28

Originariamente Scritto da Eagle

Nel famoso esperimento del colorado, Viator prese circa 30 kili in 30 giorni, ma da dopato, ed uscendo da un periodo di enorme catabolismo ...

Perche' non provi scusa?
4 ore al giorno, per un mese, sono 120 di pesi, forse le faccio in un anno ... pero' non ho mai preso 30 kili ... 14 si pero', anzi 15, da natural, non pulitissimi, e in circa 10 mesi ... tanti tanti anni fa ...
Eagle

be sul sito dice che è consigliabile stare sui 50 min se si va 4-5 volte a sett, la cosa curiosa è che consiglia per la massa quello che fanno tutti per definirsi