Il bb e' uno sport pesante

[zuperman]

però guardate l'ironia della sorte, pur riducendo di 2/3 il numero delle mie scopate perche su 9 me ne vanno male 6, scopo sempre più di voi due messi insieme

si si... questa è
KURT e io insieme? Sarebbe un'idea

[JPP]

si si... questa è
KURT e io insieme? Sarebbe un'idea

vecchia? io ti sto dicendo che su 9 rapporti sessuali 6 mi vanno male e tu mi vieni a dire che è vecchia. Ma tu scopi almeno una volta al giorno? Perchè se la risposta è no bè allora non puoi battermi nemmeno con maurox che pensa che la **** sia una federazione di bodybuildin

[maurox]

però guardate l'ironia della sorte, pur riducendo di 2/3 il numero delle mie scopate perche su 9 me ne vanno male 6, scopo sempre più di voi due messi insieme

Posso aggiungermi anch'io ? tanto e' come aggiungere uno zero, non influisco...

[maurox]

vecchia? io ti sto dicendo che su 9 rapporti sessuali 6 mi vanno male e tu mi vieni a dire che è vecchia. Ma tu scopi almeno una volta al giorno? Perchè se la risposta è no bè allora non puoi battermi nemmeno con maurox che pensa che la **** sia una federazione di bodybuildin

Non c'e bisogno neppure che mi fustighi tu, tanto non vedi che sono gia' autoflagellante ? Tu uccidi un uomo morto !

[JPP]

Posso aggiungermi anch'io ? tanto e' come aggiungere uno zero, non influisco...

ma sai bene che chi lo prende in culo va di numero negativo

[maurox]

ma sai bene che chi lo prende in culo va di numero negativo

Non sono mai stato forte in matematica, vado sulla fiducia...

[quellogrosso]

ma sai bene che chi lo prende in culo va di numero negativo

come funziona il giochino? posso venire anche io ed inculare maurox?

[biomaurone]

Troppo testosterone rende aggressivi!
Calma.

[Luna Caprese]

---omissis--- nemmeno con maurox che pensa che la **** sia una federazione di bodybuildin

F. Federazione
I. Italiana
C. Culturismo
A. Amatoriale

[stuckmojo]

F. Federazione
I. Italiana
C. Culturismo
A. Amatoriale

ecco cos'era!

[KURTANGLE]

si si... questa è
KURT e io insieme? Sarebbe un'idea

ok cosi in questa speciale classiFICA inizio ad impensierire JPP
ps facciamo il trenino.....io vagone posteriore...maurox fa il capostazione

[Matt Hardcore]

Fico sto topic!

Io avevo fatto lo stesso calcolo, cercando di calcolare quanta SBUBBA abbiamo sparato in una vita...

Si considera tutto: pugnette, e trombate, si fa una media di tot ml a sbobbata e voilà... il risultato erano diversi secchi...

[zuperman]

Posso aggiungermi anch'io ? tanto e' come aggiungere uno zero, non influisco...

dipende dalla posizione dello 0

[zuperman]

vecchia? io ti sto dicendo che su 9 rapporti sessuali 6 mi vanno male e tu mi vieni a dire che è vecchia. Ma tu scopi almeno una volta al giorno? Perchè se la risposta è no bè allora non puoi battermi nemmeno con maurox che pensa che la **** sia una federazione di bodybuildin

non posso trombare... quando mi alleno sono un seguace del Trap

[bboy18]

Oggi ho fatto questo calcolo :


Mi alleno da 14 anni, sono sempre stato costante, diciamo una media di 5 volte a settimana

Diciamo che il peso abituale di una seduta per i gruppi muscolari minori e' circa 20 chili, magari sono 18 per le spalle e 28 per i bicipiti, ma anche qui faccio 20 e basta...Bicipiti tricipiti spalle tre volte a settimana

Per i gruppi grandi stiamo sui 100 chili... schiena petto gambe quindi 3 volte a settimana

Le ripetizioni sono circa 8 e via...

I set si aggirano intorno ai 12

Quindi se sono 5 a settimana per 50 in un anno ( ho levato 2 settimana tra malattie e riposi imprevisti abbiamo :


100 per 8 per 12 per 3 per 50 uguale a 1.440.000 kg all'anno

e poi i gruppi piccoli ,

20 per 8 per 12 per 3 per 50 uguale a 288.000 kg all'anno, infatti e' 1 / 5 del peso di quelli grandi visto che l' unica cosa che varia e' quello nel calcolo...

Quindi ad oggi ho sollevato in 14 anni tot 24.192.000 di kg... se pensiamo che un uomo pesa normalmente 70 chili di media, vorrebbe dire che ho sollevato 345.600 persone , ossia e' come se avessi preso in braccio uno alla volta ogni abitante di St. Louis ad esempio, che fa questo numero...

Minchia oggi non mi passa proprio un *****...

E le articolazioni come stano ?

Questo è il mio chiodo fisso …Vedo gente allenasi con la classica scheda da 3 volte settimanali della quale ogni seduta è intervallata dall’altra da 1 o 2 giorni di riposo e ogni gruppo muscolare (quindi esecuzioni di movimenti)= intervallati tra loro da 1 settimana…



Io nn riesco a stare fermo .. anche se oggi ho fatto petto e domani mi va di fare 3 serie di panca le faccio .. se stamattina mi sono allenato e pom ho voglia di fare qlcv la faccio..

Lo so va contro ogni criterio , ma l’importante è che mi senta appagato io .

Il fatto è fino a che punto le articolazioni reggono?

E i tedini? Ad esempio eseguire frequentemente i tric ai cavi bassi .. arriva la tendinite .. E a lungo andare parte il tendine?