La potenza della musica

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  • maurox
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    La potenza della musica

    Ciccini belli,


    Ieri arrivo in palestra alla solita ora, e mi accorgo che in sala attrezzi il clima e' il solito : di merda

    la voce idiota dell'istruttore che incita quattro sfigati che stanno chiacchierando e una **** marcia che fa 3 addominali toccando le ginocchia col naso, non facendo particolare fatica data la lunghezza di esso...

    Mi accingo a fare un breve allenamento per le spalle circa venti minuti , nel bel mezzo di una serie di alzate laterali la solita radio gracchiante della voce di deejay quali la Pina ad esempio, quella merdaccia inutile che fa tanto la comunista e gira in bmw pagata per dire aria fritta alla radio, beh non fatemi divagare... insomma, all'improvviso la solita stazione del ***** viene coperta da un'altra che con volume altissimo trasmette un hit di canzoni una piu' belle e potente dell'altra, che mi provocano una scarica di adrenalina tale e la qualita' dell'allenamento si impenna notevolmente... sono talmente esaltato da cio' che quasi scaracchio contro lo specchio mentre di fianco a me la futura Miss Italia 2005 sta completando senza sudare una serie di 300 sculettamenti per morti di **** da cyclette e mi guarda intimorita, non sapendo che a me la **** durante un workout ha lo stesso effetto del culo di Malgioglio : mi fa schifo

    Bene cari, questa cosa mi ha fatto riflettere sulla potenza della musica
    sigpic
  • Albe
    Mental Case
    • Dec 2000
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    #2
    Originariamente Scritto da maurox
    Ciccini belli,


    Ieri arrivo in palestra alla solita ora, e mi accorgo che in sala attrezzi il clima e' il solito : di merda

    la voce idiota dell'istruttore che incita quattro sfigati che stanno chiacchierando e una **** marcia che fa 3 addominali toccando le ginocchia col naso, non facendo particolare fatica data la lunghezza di esso...

    Mi accingo a fare un breve allenamento per le spalle circa venti minuti , nel bel mezzo di una serie di alzate laterali la solita radio gracchiante della voce di deejay quali la Pina ad esempio, quella merdaccia inutile che fa tanto la comunista e gira in bmw pagata per dire aria fritta alla radio, beh non fatemi divagare... insomma, all'improvviso la solita stazione del ***** viene coperta da un'altra che con volume altissimo trasmette un hit di canzoni una piu' belle e potente dell'altra, che mi provocano una scarica di adrenalina tale e la qualita' dell'allenamento si impenna notevolmente... sono talmente esaltato da cio' che quasi scaracchio contro lo specchio mentre di fianco a me la futura Miss Italia 2005 sta completando senza sudare una serie di 300 sculettamenti per morti di **** da cyclette e mi guarda intimorita, non sapendo che a me la **** durante un workout ha lo stesso effetto del culo di Malgioglio : mi fa schifo

    Bene cari, questa cosa mi ha fatto riflettere sulla potenza della musica
    alla wonder gym come al solito 0 fighe, in più il bilancere per lo stacco non c'è
    Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
    Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
    Master Slim coach by 4move

    CONTATTI: tecalbe@hotmail.it / Facebook
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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #3
      Originariamente Scritto da maurox
      Bene cari, questa cosa mi ha fatto riflettere sulla potenza della musica
      ... e sull'inutilità della frengola durante il tuo w.o...

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • Manx
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        #4
        Originariamente Scritto da Albe
        alla wonder gym come al solito 0 fighe, in più il bilancere per lo stacco non c'è
        e che cazzarola di pale è se nn c'è il bil per lo stacco????

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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        Originariamente Scritto da TONY_98
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        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          #5
          Originariamente Scritto da Manx79
          e che cazzarola di pale è se nn c'è il bil per lo stacco????

          bil(è più lungo del normale) + pedana
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          • maurox
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            #6
            Originariamente Scritto da Albe
            bil(è più lungo del normale) + pedana


            Vuoi anche la hostess che ti asciuga il sudore dalla fronte ? Ma *****...!
            sigpic

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            • Albe
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              #7
              Originariamente Scritto da maurox
              Vuoi anche la hostess che ti asciuga il sudore dalla fronte ? Ma *****...!

              come ***** fai a fare uno stacco decente se il bil è staccato da terra di soli 20cm !?!?!!?!?!?!?!!!!?!?!?!?!?!?!?!?

              mi sorge il dubbio che tu non abbia mai visto dischi da 25kg e bil da stacco
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                #8
                Originariamente Scritto da Albe
                come ***** fai a fare uno stacco decente se il bil è staccato da terra di soli 20cm !?!?!!?!?!?!?!!!!?!?!?!?!?!?!?!?

                mi sorge il dubbio che tu non abbia mai visto dischi da 25kg e bil da stacco


                ma te sei fuori, si fa a meno dei dischi da 25 , ti chini di piu' partendo nella posizione di Mike Francois ... Non fare la **** per due centimetri !


                Pensa che io come fascie per gli stacchi uso due corde infatti mi si tagliano i polsi
                sigpic

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                • Manx
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                  #9
                  Originariamente Scritto da maurox
                  ma te sei fuori, si fa a meno dei dischi da 25 , ti chini di piu' partendo nella posizione di Mike Francois ... Non fare la **** per due centimetri !


                  Pensa che io come fascie per gli stacchi uso due corde infatti mi si tagliano i polsi
                  io mi alleno a casa, uso il bil da 1.80, nn ho dichi da 25 ma ne ho visti e nn ho mai usato corde o simili.... .

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
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                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  • Manchester
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                    #10
                    Originariamente Scritto da maurox
                    ma te sei fuori, si fa a meno dei dischi da 25 , ti chini di piu' partendo nella posizione di Mike Francois ... Non fare la **** per due centimetri !


                    Pensa che io come fascie per gli stacchi uso due corde infatti mi si tagliano i polsi
                    MAU, ho risp in flames al tuo post
                    Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazione
                    Manchester TRAIN HARD SINCE 1997

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                    • Nemesys
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                      • Send PM

                      #11
                      Maurox, ma te non avevi problemi ai gomiti?

                      come hai risolto, se hai risolto.................

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                      • Albe
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                        #12
                        Originariamente Scritto da maurox
                        ma te sei fuori, si fa a meno dei dischi da 25 , ti chini di piu' partendo nella posizione di Mike Francois ... Non fare la **** per due centimetri !


                        Pensa che io come fascie per gli stacchi uso due corde infatti mi si tagliano i polsi

                        fascie per gli stacchi ?!!?!? a mani nude !!!!!!!! al massimo un pò di magnesio

                        cmq staccando sumo sono in equilibrio precario partendo troppo dal basso
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                        • maurox
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                          #13
                          Originariamente Scritto da Nemesys
                          Maurox, ma te non avevi problemi ai gomiti?

                          come hai risolto, se hai risolto.................


                          Soffro nella speranza che una volta frate , Jpp interceda col Signore per me chiedendo la grazia per i miei mali e il suo pene malconcio
                          sigpic

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                          • Nemesys
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                            • May 2005
                            • 590
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                            • Prato
                            • Send PM

                            #14
                            Originariamente Scritto da maurox
                            Soffro nella speranza che una volta frate , Jpp interceda col Signore per me chiedendo la grazia per i miei mali e il suo pene malconcio
                            Speriamo preghi anche per me, e' 2 settimana che non mi posso allenare, mi faro' fare Infiltrazioni.


                            Per la musica beh............ si sa' che quella giusta ti mette su adrenalina

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                            • GIULIO
                              The D.I.L.F.
                              • May 2002
                              • 13522
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                              • Bologna - città delle 3 T: Tette, Torri e Tortellini
                              • Send PM

                              #15
                              Originariamente Scritto da Manx79
                              ... e sull'inutilità della frengola durante il tuo w.o...


                              la musica è una delle poche cose che mi fa ancora emozionare!

                              Originariamente Scritto da Gandhi
                              c'ha più zigomi che zinne dasha

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