Originariamente Scritto da LOTHAR
-
mi sn tirato a tuono per le vacanze....volevo impressionare e nn avendo masse importanti ho puntato alla def....adesso inizia il vero lavoro diventare un orco....2400 cal è la base poi si sale1)"TRAINING IS NOTHING....FORCE OF WILL IS EVERYTHING !"
2)"Tu non sei speciale ! Tu sei solo la canticchiante merda dell'universo"
-
Originariamente Scritto da *ACHILLES*82*
il problema e questo, tu pensi,non, tu sai.
il fatto che le cose finche non le metti in pratica non sai quanto possano essere piu o meno valide.
10 kili in un anno???
io te lo auguro di cuore,pero padre pio lo hanno fatto santo per molto menoCommenta
-
lo voglio leggere sto mc robert....sicuramente un grande sapiente...ma in pratica da quello che mi dici tu uno che si allena per un anno, con i suoi metodi, potrebbe fare le gare natural senza problemi...mi sa troppo di miracoloso....Commenta
-
Lothar xò anke te te le cerki....
almeno non postare foto mettendoti in posa....
allenati come di deve,magna bistekke e poi inizi a metter su foto....cosi come sei ora nn 6 ne carne ne pesce,nel senso ke nn ti si nota ne x la tanta massa ne per la definizione,indi x cui....Evita di atteggiarti!
P.S. Scusate se mi sono intromesso nel discorso ma era già da un pò ke volevo dirlo...
Commenta
-
ha ha 10 kili in un anno da natural.......no dai seriamente volevi dire 2 o 3?
e ti è scappato il tasto prima sull'uno poi sullo 0??Commenta
-
Originariamente Scritto da UbyLothar xò anke te te le cerki....
almeno non postare foto mettendoti in posa....
allenati come di deve,magna bistekke e poi inizi a metter su foto....cosi come sei ora nn 6 ne carne ne pesce,nel senso ke nn ti si nota ne x la tanta massa ne per la definizione,indi x cui....Evita di atteggiarti!
P.S. Scusate se mi sono intromesso nel discorso ma era già da un pò ke volevo dirlo...
ma chi sei tu? e chi si atteggia...neanche mi consoci, quikndi non infangare la discussione....leggi e osta di più, conoscimi, conoscici e poi parla.
Sta confidenza non la capiscoCommenta
-
Si, ma se gli dà dei consigli validi i risultati arrivano per forzaOriginariamente Scritto da BESTIOLINAscusa ma qui nessuno gli sta dando dell'idiota o dell'ignorante
questo pero come atleta.
ma se devi fare l'istruttore o il pt puoi leggere quello che ti pare ma se non hai pratica di come e su chi applicare i concetti teorici ce poco da fare, sopratutto quando rischi sulla pelle altrui.
e come appunto hai detto non e detto che debbano fare i pt solo quelli che hanno una genetica sfigata,
giustissimo
ma allo stesso tempo non penso che puoi metterti a pensare che il fatto che hai una buona genetica voglia dire essere un buon trainerCommenta
-
ragazzi si possono mettere su 10 kg in un anno......secondo robert.....e secondo mentzer in un anno si arriva vicini al potenziale genetico se ci si fa il culo.....parladno invece di bombati vi siete mai chiesto di quanto tempo ci mettesse arnold per prepararsi per un film ???? mica 10 anni...riprendeva e in 6 mesi cn le giuste consocenze si trasformavaOriginariamente Scritto da BESTIOLINA1)"TRAINING IS NOTHING....FORCE OF WILL IS EVERYTHING !"
2)"Tu non sei speciale ! Tu sei solo la canticchiante merda dell'universo"
Commenta
-
Io ne ho messi su 6 in otto mesi spingendo seriamente solo per tre di cui uno in definizione..Originariamente Scritto da Ribosio80
Commenta
-
si ma mentzer si facea il testo pure sul buco del culo....Originariamente Scritto da *ACHILLES*82*Commenta
-
scusate il 100esimo post doveva essere il mioCommenta
-
nooooooooo x 1 sono il 101sesimo
minkione di lotarCommenta
-
le puttanone che hai in firma mi arrapano...adesso scarico una tua foto ci metto accanto quelle e mi faccio una **** va...Originariamente Scritto da Ribosio80
Commenta
-
Originariamente Scritto da LOTHAR
nn parlava di quando ci si bomba1)"TRAINING IS NOTHING....FORCE OF WILL IS EVERYTHING !"
2)"Tu non sei speciale ! Tu sei solo la canticchiante merda dell'universo"
Commenta
-
ribosio anche tu mi devi dare msn...sto organizzando una cosa mitica...rimarrà negli aNaliCommenta
Commenta