personal training

[*ACHILLES*82*]

c è un ragazzo che mi ha chiesto di organizzargli alimentazione e allenamento...e dargli una mano per la tecnica di eseczione durante l allenamento cn lui....quant dovrei chidergli a settimana ?

50 euro
100 euro
150 euro

fate conto che lo seguirei in 3 allenamenti da 1 ora e gli organizzerei alimentazione e scheda e cicli......


byez

[*ACHILLES*82*]

drugo...max power ed esperti canyou hepl me ?????

[Drugo84]

drugo...max power ed esperti canyou hepl me ?????

dipende da quanto sei qualificato, io come istruttore di sala "prenderei" 3-5€/h o 30-50€/h come pt (ma ora sono disoccupato ) dipende dalle qualifiche ecc... consiglio personale: nn fargli diete, è illegale e rischi dei casini, puoi solo consigliarlo ...

[powerr]

dipende da quanto sei qualificato, io come istruttore di sala "prenderei" 3-5€/h o 30-50€/h come pt (ma ora sono disoccupato ) dipende dalle qualifiche ecc... consiglio personale: nn fargli diete, è illegale e rischi dei casini, puoi solo consigliarlo ...

Tu giustamente hai sconsigliato di fargli diete, ma forse non hai letto che ha parlato anche di "cicli", che sono ben più rischiosi e illegali.

[Ribosio80]

consiglio personale: nn fargli diete, è illegale e rischi dei casini, puoi solo consigliarlo ...

io ne so qualcosina

[Body80]

non penso che con cicli intendesse steroidi dai

piuttosto fagli cifra da amico, 70 euro....tanto l'alimentazione gliela fai variare ogni due mesi

certo che il tuo amico è proprio un coglione hehehehhe

[Drugo84]

Tu giustamente hai sconsigliato di fargli diete, ma forse non hai letto che ha parlato anche di "cicli", che sono ben più rischiosi e illegali.

ma figuriamoci, dai ... un ciclo di norma è un mesociclo macrociclo ciclo di massa/definizione/forza ... nn di certo farmaceutico, sopratutto xchè 1. nn renderebbe pubblica la cosa chiedendo il listino prezzi x un pusher rischiando di essere beccato (siamo controllati naturalemnte) 2. nn credo che sia molto qualificato dato che è arrivato chiedndo consiglia limentari x se stesso ecc... , senza offesa ma nn credo che abbia molti studi o esperienze come istruttore figuriamoci dopare subito così un atleta alle prime, è omicidio ... dai

[Drugo84]

non penso che con cicli intendesse steroidi dai

piuttosto fagli cifra da amico, 70 euro....tanto l'alimentazione gliela fai variare ogni due mesi

certo che il tuo amico è proprio un coglione hehehehhe

ce ne fossero di + in giro così

[BESTIOLINA]

ma figuriamoci, dai ... un ciclo di norma è un mesociclo macrociclo ciclo di massa/definizione/forza ... nn di certo farmaceutico, sopratutto xchè 1. nn renderebbe pubblica la cosa chiedendo il listino prezzi x un pusher rischiando di essere beccato (siamo controllati naturalemnte) 2. nn credo che sia molto qualificato dato che è arrivato chiedndo consiglia limentari x se stesso ecc... , senza offesa ma nn credo che abbia molti studi o esperienze come istruttore figuriamoci dopare subito così un atleta alle prime, è omicidio ... dai

a prescindere che farli una preparazione doping non vuol dire che sei tu a procurarglieli,non vedo xche comunque se arrivi a gabbare un pollo per fargli dieta e scheda, sullo stesso ragionamento non devresti fregargli anche gli ultimi spicci col discorso aas, che tanto li fanno solo rumore in tasca.

[powerr]

non penso che con cicli intendesse steroidi dai

sisi infatti, forse intendeva mountain bike...

[Drugo84]

ma scusa, fare massa fare forza fare definizione nn si possono chiamare comunemente cicli, anche di integratori diete e allenaemtno si fanno cicli, variando ma mantenendoli in sinergia tra loro, deve per forza parlare di doping? e ripeto, sopratutto a questi livelli (sia di uno che dell'altro) ?
poi se vuoi intendere canche che lo vestira gli farà la spesa o lo addotterà o lo farà battere credi quel che vuoi

[powerr]

ma figuriamoci, dai ... un ciclo di norma è un mesociclo macrociclo ciclo di massa/definizione/forza ... nn di certo farmaceutico, sopratutto xchè 1. nn renderebbe pubblica la cosa chiedendo il listino prezzi x un pusher rischiando di essere beccato (siamo controllati naturalemnte) 2. nn credo che sia molto qualificato dato che è arrivato chiedndo consiglia limentari x se stesso ecc... , senza offesa ma nn credo che abbia molti studi o esperienze come istruttore figuriamoci dopare subito così un atleta alle prime, è omicidio ... dai

1)Non sarebbe nè il primo nè l'ultimo ad improvvisarsi ""medico"", in ogni palestra ce n'è qualcuno...
2)molte persone sono sicure (a torto) di essere anonime ed irrintracciabili su internet
3)c'è gente che si vanta allegramente in pubblico di cose del genere, figurati su internet (vedi punto 2)

Il problema è proprio che una persona che su questo forum viene a chiedere consigli e sembra relativametne alle prime armi, davanti ad un neofita può tranquillamente atteggiarsi a guru tuttofare.

[powerr]

ma scusa, fare massa fare forza fare definizione nn si possono chiamare comunemente cicli, anche di integratori diete e allenaemtno si fanno cicli, variando ma mantenendoli in sinergia tra loro, deve per forza parlare di doping? e ripeto, sopratutto a questi livelli (sia di uno che dell'altro) ?
poi se vuoi intendere canche che lo vestira gli farà la spesa o lo addotterà o lo farà battere credi quel che vuoi

ma hai letto il suo post??
eccolo:
"gli organizzerei alimentazione e scheda e cicli"
ne parla come di 3 cose distinte, non prendiamoci in giro.

[Drugo84]

vabbè, am questo e pensare male negativo e vedere un pò quel che si vuole, nn mi pareva un discorso così ambiguo

[Drugo84]

ma hai letto il suo post??
eccolo:
"gli organizzerei alimentazione e scheda e cicli"
ne parla come di 3 cose distinte, non prendiamoci in giro.

xchè l'integrazioen nn è "a parte" se vogliamo allora anche dieta e allenaemnto fanno uan triade unica ma si separano per praticità