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Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
E' ufficiale: il Derekkia dopo le sue funzioni corporali-biologiche mangia gelato e altre schifezze ipercaloriche!
p.s. Derekkia è il quarto dalla vostra sx cammuffato da adolescente (lo si riconosce dall'altezza).
azz mi hai s*******to eh....
comunque mi scuso se non sono troppo presente nella casa.....
ho ancora i sensi di colpa alla fine ne ho mangiati due di magnum caramel e nuts
troppo bbbonnniiiii
erano nel frigo che mi chiamavano ...poveracci erano dei figli di lei...ora finiti
sono in paranoia però....devo smaltirli con la giovane
azz mi hai s*******to eh....
comunque mi scuso se non sono troppo presente nella casa.....
ho ancora i sensi di colpa alla fine ne ho mangiati due di magnum caramel e nuts
troppo bbbonnniiiii
erano nel frigo che mi chiamavano ...poveracci erano dei figli di lei...ora finiti
sono in paranoia però....devo smaltirli con la giovane
io nn sputtano...interpreto gli eventi!
Cmq per smaltire quei lipidi di cavalcate ne devi afre almeno tre prima e due dopo, intervallate da un w.o. di 50 minuti con stacchi e squat pesanti (da 130 kg in su). Dopodiché almeno mezz'ora di spinning, senza tralasciare almeno 10 km di corsa...
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
io nn sputtano...interpreto gli eventi!
Cmq per smaltire quei lipidi di cavalcate ne devi afre almeno tre prima e due dopo, intervallate da un w.o. di 50 minuti con stacchi e squat pesanti (da 130 kg in su). Dopodiché almeno mezz'ora di spinning, senza tralasciare almeno 10 km di corsa...
dai non mi dire queste cose...stasera se ne faccio una con la giovane è festa..ma duro 3 ore dopo le tre cavalcate di oggi...ormai non ho più seme....
premesso ciò i magnum sono tutti grassi idrogenati...capito che intendo ?
dai non mi dire queste cose...stasera se ne faccio una con la giovane è festa..ma duro 3 ore dopo le tre cavalcate di oggi...ormai non ho più seme....
premesso ciò i magnum sono tutti grassi idrogenati...capito che intendo ?
Vabbè, ma sono meno gravi di quello che sembrano
Una buona parte è aria
sigpic
"Quando il gioco si fa duro i duri cominciano a giocare"
"Le risposte sono dentro di te, peccato che siano tutte sbagliate"
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E' ufficiale: il Derekkia dopo le sue funzioni corporali-biologiche mangia gelato e altre schifezze ipercaloriche! 
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