Casa Derekkia, il reality show di Bodyweb

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  • Bebbo
    IL LATITANTE
    • Sep 2004
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    • Nel regno della fantasia
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    Originariamente Scritto da avido
    torno adesso dalle spalle record lento dietro con 132 x 8 reps poi classiche spinte con i 40
    Ma non si era detto che il lento dietro è deleterio
    sigpic


    "Quando il gioco si fa duro i duri cominciano a giocare"

    "Le risposte sono dentro di te, peccato che siano tutte sbagliate"

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
      • 261824
      • 3,024
      • 3,636
      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      Originariamente Scritto da Bebbo
      Ma non si era detto che il lento dietro è deleterio
      ho iniziato a farlo anche io (veramente questo inverno lo facevo già), ma con carichi leggeri. Poi spingo con il lento avnati. Ogni tano credo che cambiare sia ok...che male c'è? Dai Bebbo c'è gente che dice:"nn fare lo squat perché fa male, gli stacchi pure...!" e che cavolo...cosa faccio mi metto a giocare a carte!

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • avido
        Bodyweb Senior
        • Feb 2002
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        • cantina
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        Originariamente Scritto da Bebbo
        Ma non si era detto che il lento dietro è deleterio
        si,ma se vuoi deltoidi come lpalle di cannone hai poco da fare

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          Originariamente Scritto da avido
          si,ma se vuoi deltoidi come lpalle di cannone hai poco da fare

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
          Anarco-Training
          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
          No mental :seg: Crew
          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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          Le domande dell'aspirante bidibolder
          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
          Fai da te - Il tagliando
          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
          Disagio alimentare & logistica bidibolder
          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
            • Feb 2005
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            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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            Buongiorno ricchioni....


            oggi vado al mare...e TINA viene con me... ...quindi fate i bravi senza di noi. Ci sentiamo nel pomeriggio...

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
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            No mental :seg: Crew
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            I.O.M Jesi & Vallesina

            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • Derek
              the special one
              • Apr 2001
              • 15619
              • 129
              • 150
              • In riva al mare
              • Send PM

              BUONGIORNO, MANX ma lo sai che non si può abbandonare la casa....vero?

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              • zuperman
                Zuper Hero
                • May 2003
                • 17204
                • 364
                • 274
                • Burundi/usr/bin
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                Originariamente Scritto da Derek
                BUONGIORNO, MANX ma lo sai che non si può abbandonare la casa....vero?
                Buongiorno! Per punizione quando torneranno manx e tina faremo sesso maschio con manx e tina dovrà guardare

                derry andiamo a fare la seconda colazione al bar?
                Allenamento e dieta fanno di te un atleta

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                • Derek
                  the special one
                  • Apr 2001
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                  • In riva al mare
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                  Originariamente Scritto da zuperman
                  Buongiorno! Per punizione quando torneranno manx e tina faremo sesso maschio con manx e tina dovrà guardare

                  derry andiamo a fare la seconda colazione al bar?
                  andiamo va...ho bisogno di un doppio caffe'

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                  • Derek
                    the special one
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                    zup peccato che ti è venuta sfuocata quella foto, ma sembri davvero migliorato

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                    • zuperman
                      Zuper Hero
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                      Originariamente Scritto da Derek
                      zup peccato che ti è venuta sfuocata quella foto, ma sembri davvero migliorato
                      macchina difettosa. grazie tesoro con tutto l'impegno che ci metto...
                      Allenamento e dieta fanno di te un atleta

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                      • Derek
                        the special one
                        • Apr 2001
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                        Originariamente Scritto da zuperman
                        macchina difettosa. grazie tesoro con tutto l'impegno che ci metto...
                        no davvero stai risultando in maniera ben proporzionata

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                        • Derek
                          the special one
                          • Apr 2001
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                          tornando a casa derekkia, stasera l'eliminazione..la prima...
                          mi sa che supersayan...ci lascia

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                          • zuperman
                            Zuper Hero
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                            Originariamente Scritto da Derek
                            no davvero stai risultando in maniera ben proporzionata
                            grazie... ora non mi rimane che continuare paziente cercando di mettere su un pò di massa

                            Stasera eliminazione... supersayan tremaaaaaaa...

                            senti derry dato che manx e tina sono al mare io e te siamo da soli... che famo?
                            Allenamento e dieta fanno di te un atleta

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                            • Derek
                              the special one
                              • Apr 2001
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                              Originariamente Scritto da zuperman
                              grazie... ora non mi rimane che continuare paziente cercando di mettere su un pò di massa

                              Stasera eliminazione... supersayan tremaaaaaaa...

                              senti derry dato che manx e tina sono al mare io e te siamo da soli... che famo?
                              ma nella casa abbiamo la play 2....
                              e ci alleniamo oggi?


                              oppure era una proposta in stile sex?

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                              • zuperman
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                                Originariamente Scritto da Derek
                                ma nella casa abbiamo la play 2....
                                e ci alleniamo oggi?


                                oppure era una proposta in stile sex?
                                direi sfida alla play per decidere chi è inculato (chi perde decide se dare o avere) poi nel pomeriggio ci alleniamo. ok?
                                Allenamento e dieta fanno di te un atleta

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