Casa Derekkia, il reality show di Bodyweb

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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
    • 261824
    • 3,024
    • 3,636
    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #646
    Originariamente Scritto da Tina Scopa
    zittoooo se no manx mi s'incazza
    ...COSA DICEVATE...?

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
      • 261824
      • 3,024
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #647
      Oggi ragazzi mi sono guardato allo specchio... ...nn mi piaccio...sono adiposo e piccolo...

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • maurox
        Bodyweb Senior
        • Mar 2005
        • 22068
        • 664
        • 56
        • Roma
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        #648
        Originariamente Scritto da Manx79
        Oggi ragazzi mi sono guardato allo specchio... ...nn mi piaccio...sono adiposo e piccolo...

        Meno male che almeno hai il ***** grosso...
        sigpic

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
          • Feb 2005
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          #649
          Originariamente Scritto da maurox
          Meno male che almeno hai il ***** grosso...
          no, ho piccolo pure quello...

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
          Anarco-Training
          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
          No mental :seg: Crew
          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
          I.O.M Jesi & Vallesina

          Le domande dell'aspirante bidibolder
          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
          Fai da te - Il tagliando
          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
          Disagio alimentare & logistica bidibolder
          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
            • Feb 2005
            • 261824
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            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
            • Send PM
            #650
            ...fra un pò pappa.
            Vi posto l'allenamento di oggi pom nella palestrina di "Casa Derekkia"

            1. Trazioni presa inversa (ci scaldo le spalle)

            2. Lento Avanti

            3. Scrollate

            4. Alzate laterali

            5. Alzate a 90° (Tina...mi aiuti tu vero... ?)

            6. tricipiti: panca presa stretta

            7. Tricipiti con manubri

            8. Tricipiti a corpo libero (...anche qua mi aiuta Tina... )

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
            No mental :seg: Crew
            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
            I.O.M Jesi & Vallesina

            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • JPP
              Il Sofisticatore
              • Aug 2001
              • 37025
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              • Crema
              • Send PM
              #651
              dite a sta ***** di togliersi dal ***** che tocca a me guardare general hospital in tv
              "Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"

              Jpp, prima di lanciarsi con il carrello

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              • Derek
                the special one
                • Apr 2001
                • 15619
                • 129
                • 150
                • In riva al mare
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                #652
                Originariamente Scritto da Manx79
                ...fra un pò pappa.
                Vi posto l'allenamento di oggi pom nella palestrina di "Casa Derekkia"

                1. Trazioni presa inversa (ci scaldo le spalle)

                2. Lento Avanti

                3. Scrollate

                4. Alzate laterali

                5. Alzate a 90° (Tina...mi aiuti tu vero... ?)

                6. tricipiti: panca presa stretta

                7. Tricipiti con manubri

                8. Tricipiti a corpo libero (...anche qua mi aiuta Tina... )

                ma non ci dovevamo allenare insieme?

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                • Derek
                  the special one
                  • Apr 2001
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                  • In riva al mare
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                  #653
                  Originariamente Scritto da JPP
                  dite a sta ***** di togliersi dal ***** che tocca a me guardare general hospital in tv
                  ma chi è una new entry?????????

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                  • zuperman
                    Zuper Hero
                    • May 2003
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                    #654
                    Originariamente Scritto da Manx79
                    Oggi ragazzi mi sono guardato allo specchio... ...nn mi piaccio...sono adiposo e piccolo...
                    Quante volte ti ho detto di non pulire lo specchio!

                    Tranquillo... a me lo stesso specchio mi fa grosso e asciutto... è un problema di riflessione... non funziona
                    Allenamento e dieta fanno di te un atleta

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                    • zuperman
                      Zuper Hero
                      • May 2003
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                      • Burundi/usr/bin
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                      #655
                      Originariamente Scritto da JPP
                      dite a sta ***** di togliersi dal ***** che tocca a me guardare general hospital in tv
                      una bimba secondo me non ha 18anni...
                      Allenamento e dieta fanno di te un atleta

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                      • JPP
                        Il Sofisticatore
                        • Aug 2001
                        • 37025
                        • 884
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                        • Send PM
                        #656
                        Originariamente Scritto da zuperman
                        una bimba secondo me non ha 18anni...
                        appunto mi ha fregato il telecomando, devo vedere dottor house



                        gran figo, fossi una donna mi farei scopare da lui e il suo bastone
                        "Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"

                        Jpp, prima di lanciarsi con il carrello

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                        • Tina Scopa
                          Bodyweb Advanced

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                          #657
                          Originariamente Scritto da JPP
                          appunto mi ha fregato il telecomando, devo vedere dottor house



                          gran figo, fossi una donna mi farei scopare da lui e il suo bastone
                          Mah a noi donne i bastoni non ci piacciono particolarmente...
                          Non prendetemi in giro per il mio nome... piuttosto conoscetemi per quella che sono.

                          Tina

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                          • Derek
                            the special one
                            • Apr 2001
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                            • Send PM
                            #658
                            Originariamente Scritto da JPP
                            appunto mi ha fregato il telecomando, devo vedere dottor house



                            gran figo, fossi una donna mi farei scopare da lui e il suo bastone
                            hai portato tu la bimba nella casa?
                            complimenti

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                            • JPP
                              Il Sofisticatore
                              • Aug 2001
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                              • Send PM
                              #659
                              Originariamente Scritto da Tina Scopa
                              Mah a noi donne i bastoni non ci piacciono particolarmente...
                              ho un asse di bastoni in mezzo alle gambe che se te lo picchetto in testa finisci in traumatologia per commozione celebrale
                              "Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"

                              Jpp, prima di lanciarsi con il carrello

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                              • JPP
                                Il Sofisticatore
                                • Aug 2001
                                • 37025
                                • 884
                                • 155
                                • Crema
                                • Send PM
                                #660
                                Originariamente Scritto da Derek
                                hai portato tu la bimba nella casa?
                                complimenti
                                l'ho adottata in bulgaria in cambio di 2 anelli di sergio baracco in oro a 10 carati
                                "Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"

                                Jpp, prima di lanciarsi con il carrello

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