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Ma quanto costiamo!!!???Dite tutti la vostra...

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    Ma quanto costiamo!!!???Dite tutti la vostra...

    Quanto spendete voi x fare la vostra spesa x mantenervi in ambito palestra/BB,compresi libri,cibo,integratori e tutto quello che vi viene in mente???
    X me la spesa dei cibi comprende "solo" gli spuntini e cose di contorno come crema d'arachidi,cereali ecc....poi altre cose come carne/pesce/pasta/verdura/frutta ci pensa mia madre...
    Ci pensa mia madre nel senso che la compra x la famiglia,x me non lo farebbe MAI ed infatti mi rompe sempre i co........!!!

    Io + o - come cibi spenderò (non mi sono fatto i conti però un'idea ce l'ho...)sui 40 euro max a week....ripeto solo come spuntini e quindi affettati,tonno,wasa,mandorle ecc......
    X gli integratori diciamo che spenderò sui 100 euro ogni mese e mezzo circa in genere...
    X i libri/riviste forse sarò sui 30-40 euro x mese (non sempre però)...
    E la palestra 300 euro l'anno...


    Voi?


    "I Bodybuilder sono confusi..."

    Mike Mentzer

    MENTE E CORPO UN TUTT'UNO!!!

    #2
    cibo nn comune+riviste(un 80ina/anno)+viaggi/alloggi+integratori+libri+corsi+tisane e acessori nn ci voglio pensare
    endorfino dipendente

    #BodyWeb Forum's Rules

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      #3
      Troppo!
      tigrotto82@hushmail.com

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        #4
        Originariamente Scritto da Drugo84
        cibo nn comune+riviste(un 80ina/anno)+viaggi/alloggi+integratori+libri+corsi+tisane e acessori nn ci voglio pensare

        Tu stai zitto porca zozza che ti comprerai i carretti di ANETO!!!Maledetto!!!


        "I Bodybuilder sono confusi..."

        Mike Mentzer

        MENTE E CORPO UN TUTT'UNO!!!

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          #5
          Originariamente Scritto da SUND
          Tu stai zitto porca zozza che ti comprerai i carretti di ANETO!!!Maledetto!!!
          ma va a ciappa i rat'
          1. l'aneto costa un'inezia
          2. si coltiva
          3. se ne può fare a meno
          4. se avessi io i 30-40€ che spendi tu in riviste ...
          endorfino dipendente

          #BodyWeb Forum's Rules

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            #6
            Originariamente Scritto da Drugo84
            ma va a ciappa i rat'
            1. l'aneto costa un'inezia
            2. si coltiva
            3. se ne può fare a meno
            4. se avessi io i 30-40€ che spendi tu in riviste ...
            1. Tu lo chiami "aneto"...
            2. ...guarda che quello che coltivi tu non si chiama "aneto" come vuoi far credere...
            3. Appunto,non abusarne,fà male alla salute...
            4.Se non ce li hai è tutto x bene della tua salute cosi non ci compri quella robaccia!


            "I Bodybuilder sono confusi..."

            Mike Mentzer

            MENTE E CORPO UN TUTT'UNO!!!

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              #7
              una volta spendevo un casino leggevo molte riviste , integratori, fiere, vedere le gare, palestra.....

              -adesso riviste stop, tranne men's health che lo leggo per passare il tempo
              -cibo metto 500 euro in casa ma per fare la spesa comune con i miei
              -integratori, beh in estate siamo sui 100 euro al mese compresi polase e supradin, in inverno 50
              -palestra non la pago più

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                #8
                Spenderei sicuramente di più mangiando schifezze o come le persone "normali" che come mi alimento durante i 6 giorni della settimana {il sabato in genere mi do qualche premio}.

                Per gli integratori {multivitaminico e proteine} sui 50 al mese, ma anche meno

                Per quanto rigurda i libri attingo continua conoscenza dal web, ma in genere non leggo troppo se non testi universitari e professionali, preferisco vedere un buon film {rigorosamente facendo spinning} o ascoltare una canzone {pesi o spinning} o ancora videogiocare {con il sedere sul mio bel divano } se devo svagarmi.

                "La palestra" me la sono costruito in questi 13 anni di passione per l'allenamento fisico, ho una stanza nella mia reggia adibita solo a quello ed alla svago, il mio ultimo grande acquisto risale al compleanno dei 24 anni, spinbike kettler 720euro, mai fatto miglior acquisto

                Ogni tanto compro qualche disco in ghisa comunque...ed al massimo qualche arredo per "il dojo"

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                  #9
                  allora mio padre oltre alle schifezze per lui e mia sorella

                  compra 3 kg di fesa di tacchino o petto di pollo alla settimana
                  6 scatole di merluzzo o nasello surgelato da 400 gr
                  500 gr di carne rossa magra
                  3 confezioni da 6 di uova
                  500 gr di macinato(nn lo mangio io ci fa' le polpette mia sorella)
                  e una tagliata da 1 kg(nn la mangio io ne ho gia' abbastanza)
                  io mi devo pagare
                  300 gr di punte di asparagi al giorno-2,89 euro
                  250 gr insalata iceberg bonduelle-2,29 euro
                  1 belte' senza zucchero o nestea light o the vitasnella o te' allegra light-1,02-1,24-1,39-0,64
                  1 coca light o pepsi light o move up light- 1,49-1,29-0,33( )
                  questo al giorno
                  se voglio pro in polvere di mia tasca
                  la pale da 60 euro mese la paga mio padre
                  beh tutto sommato grazie papa'!!
                  certo che e' grottesco...
                  mi compra 3 kg di carne a settimana
                  e devo nascondere le pro in polvere
                  sigpic

                  Commenta


                    #10
                    Originariamente Scritto da Masterpiece
                    allora mio padre oltre alle schifezze per lui e mia sorella

                    compra 3 kg di fesa di tacchino o petto di pollo alla settimana
                    6 scatole di merluzzo o nasello surgelato da 400 gr
                    500 gr di carne rossa magra
                    3 confezioni da 6 di uova
                    500 gr di macinato(nn lo mangio io ci fa' le polpette mia sorella)
                    e una tagliata da 1 kg(nn la mangio io ne ho gia' abbastanza)
                    io mi devo pagare
                    300 gr di punte di asparagi al giorno-2,89 euro
                    250 gr insalata iceberg bonduelle-2,29 euro
                    1 belte' senza zucchero o nestea light o the vitasnella o te' allegra light-1,02-1,24-1,39-0,64
                    1 coca light o pepsi light o move up light- 1,49-1,29-0,33( )
                    questo al giorno
                    se voglio pro in polvere di mia tasca
                    la pale da 60 euro mese la paga mio padre
                    beh tutto sommato grazie papa'!!
                    certo che e' grottesco...
                    mi compra 3 kg di carne a settimana
                    e devo nascondere le pro in polvere

                    Non spendi un caxxo sto ******!!!
                    A me mi rompono i coglioni anche se le cose me le compro da me!!!


                    "I Bodybuilder sono confusi..."

                    Mike Mentzer

                    MENTE E CORPO UN TUTT'UNO!!!

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                      #11
                      Originariamente Scritto da SUND
                      Non spendi un caxxo sto ******!!!
                      A me mi rompono i coglioni anche se le cose me le compro da me!!!
                      Beh un attimo...
                      contando anche i 2 pacchetti di daygum che mi mangio in definizione arrivo praticamente a 10 euro al giorno e la ricarica me la pago io quindi circa 15 euro di ricarica
                      certo che in massa nn spendo proprio un caxxo
                      oltrettutto nn ho detto di mia madre
                      "mamma mi compri 3 etti di bresaola?"
                      " si',tesoro subito"
                      sigpic

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                        #12
                        le daygum non vanno bene...hanno carbo...steccale...
                        E d'un tratto capii che il pensare è per gli stupidi, mentre i cervelluti si affidano all'ispirazione.(tratto da Alex-Arancia Meccanica)
                        ..MOVIMENTI LENTI E CONTROLLATI..
                        alessio.ziliolipt@gmail.com


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                          #13
                          Io mi sono comprato una bella fotocopiatrice ultima generazione e falsifico le banconote, carta normale, la stropiccio bene e la rifilo a qualche sprovveduto che mi da il resto... Ogni 50 euro finti ne incamero circa 45 buoni, tre al giorno , in pratica adesso sto bene economicamente
                          sigpic

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                            #14
                            Originariamente Scritto da AZDECA
                            le daygum non vanno bene...hanno carbo...steccale...
                            e' gia'
                            sono polialcoli
                            tra i chwing senza zuccheri sono quelli con meno polialcoli
                            mi sembra 30 gr il pacchetto
                            66 gr di polialcoli per 100 gr
                            quindi poco piu' di una trentina
                            pero' ai ragione l'unica volta che il test dei chetoni era viola niente dolcificanti , chewing gum e bibite light
                            sigpic

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                              #15
                              Originariamente Scritto da Drugo84
                              ma va a ciappa i rat'
                              1. l'aneto costa un'inezia
                              2. si coltiva
                              3. se ne può fare a meno
                              4. se avessi io i 30-40€ che spendi tu in riviste ...

                              finalmente scoperesti

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