a momenti finisco in ospital stavolta.....dato il caldo ho mannato a fanculo la full body....giorno di spalle e petto....finisco ultimo esercizio di petto...tocca alll'aerobica, mi avvicino al tapis roulant...e sarà i culi che girano da me che so da paura, le cosce, i tanga etc....ma il respiro è iniziato a farsi affanoso e sentivo una fatica mostruosa...come se il cuore fosse salito alle stelle....so rimasto co sta sensazione di stanchezza per circa 10minuti....poi ho fatto il tread mill per circa 45 minuti....e il battito era anche più lento del solito (di norma con 5% di pendenza e 5 all'ora tocco doo 10min, i 130)....tra i 106 e i 120 sfiorati....ma che ***** è successo....p.s.: niente battute plz...stavolta mi sono spaventato.
aiaiaiaiaiiaiiiiiiiiiiiiiiiii
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Succede con il caldo...e con i perizoma sopratutto... ...
sei un motociclista...? ...sai il tuo avatar...
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Secondo me preferisce le giapponesi.
ByeOriginariamente Scritto da TheSandmanBrunetta li ha anticipati spregiandoli, ma altrimenti sarebbe finito all'incontrario.
.Passate a trovarmi e lasciate un messaggio, thx.
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Originariamente Scritto da Max_79Secondo me preferisce le giapponesi.
Bye
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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...non sono giocattoli un pò impegnativi come prima moto...? Le k...intendi BMW?
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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lothar scusami tanto se intervengo, di solito non lo faccio, ma rompi i coglioni che non puoi grareggiare perchè tutti gli altri sono + grossi di te ---> ergo dopati, e poi ti fai 45 minuti di cardio? Ma hai presente quanta massa magra ti mangi facendo cardio?
NEVER SAY DIEby maurillo
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Originariamente Scritto da Snowlothar scusami tanto se intervengo, di solito non lo faccio, ma rompi i coglioni che non puoi grareggiare perchè tutti gli altri sono + grossi di te ---> ergo dopati, e poi ti fai 45 minuti di cardio? Ma hai presente quanta massa magra ti mangi facendo cardio?
...eh sì, hai ragione anche tu!!!
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Snowlothar scusami tanto se intervengo, di solito non lo faccio, ma rompi i coglioni che non puoi grareggiare perchè tutti gli altri sono + grossi di te ---> ergo dopati, e poi ti fai 45 minuti di cardio? Ma hai presente quanta massa magra ti mangi facendo cardio?
caro puffo succhiatette, hai ragione...ma sto facendo definizione.
C'è un post che dice perchè: io, in massa, e per meno di 1.70 (quand'ero giovane), ho raggiunto i 72-73kg....non mi ero mai visto definito, tirato....così quest'anno ho voluto provare.....a dir la verità mi sono già scassato la minchia...
Che mi metto a fare massa mo? a ridosso dell'estate?
NOOOOOOOOOOOOOOOOOOO, adesso mi serve la gnocca, che si attira senza panza!poi saranno 2-3 anni di masssa mostrica e mostruosa a 3500-4000kcal
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Originariamente Scritto da Manx79...non sono giocattoli un pò impegnativi come prima moto...? Le k...intendi BMW?
maddechè....k1, k2,k3,k4,k5 sono le sigle delle annate delle moto. La suzuki usa fare così.2001-2-3-4-5
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Originariamente Scritto da Mi80Un caso clinico di sicuro interesse.....
em...sono bravo sul serio....però è chiaro che co 14000 eurin disonibili non ci faccio un *****....e poi, con il fatto che adesso come adesso le moto sono mlto progressive con i motori, causa iniezione e centraline "stradali", facendo attenzione si può iniziare bene anche con la 750....me lo diceva uno che ha avuto (e l'ho vsta) una r1 da 327 all'ora (modificata con 20milioni di lire all'epoca, p.s. aveva i tabulati).
Poi ho parlato co altri...mi hanno detto che se c'hai capoccia puoi...e allora che me frega???
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Originariamente Scritto da LOTHARem...sono bravo sul serio....però è chiaro che co 14000 eurin disonibili non ci faccio un *****....e poi, con il fatto che adesso come adesso le moto sono mlto progressive con i motori, causa iniezione e centraline "stradali", facendo attenzione si può iniziare bene anche con la 750....me lo diceva uno che ha avuto (e l'ho vsta) una r1 da 327 all'ora (modificata con 20milioni di lire all'epoca, p.s. aveva i tabulati).
Poi ho parlato co altri...mi hanno detto che se c'hai capoccia puoi...e allora che me frega???
sui K1-k2...avevo frainteso, hai ragione.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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