dopo 6 anni...

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  • Albe
    Mental Case
    • Dec 2000
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    • nella mia mente
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    dopo 6 anni...

    mi sono rotto letteralmente i coglioni di fare la dieta o di tenere un regime alimentare più o meno corretto...continuerò ad allenarmi ma senza alcuna paranoia alimentare, ho cominciato ieri....dopo anni di colazioni di merda più o meno insipide....mi sono sparato una bella tazza di thè con i pan di stelle e 2 bei cornetti alla crema (come ai vecchi tempi), metà mattina al posto di quel merdosissimo panino di segale con tacchino ho mangiato come le persone normali una fottutissima schiacciatina alla pizza con un succo di frutta, a pranzo una bella pasta con panna crudo e rosmarino e di secondo svizzera + taleggio (bello grasso!!!) pomeriggio un bel ***** di gelato winner la sera apoteosi della cena....pasta con pomodoro e funghetti sott'olio, insalata, braciola, crescenza e per finire un pò di gelato al cioccolato

    fanculo alle costrizioni, ***** abbiamo già il lavoro che ci limita e ci rompe i coglioni perchè dobbiamo anche autolimitarci ?
    mi ha fatto esplodere quel post di un tipo che doveva fare una gara e dopo mesi di privazioni si faceva paranoie perchè aveva una comunione e doveva mangiarsi riso e pollo......ascolta albe..... ma baff.....
    Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
    Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
    Master Slim coach by 4move

    CONTATTI: tecalbe@hotmail.it / Facebook
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  • MISTER X
    Bodyweb Member
    • Dec 2000
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    #2
    se uno non sente la dieta e via dicendo come un peso non vedo il problema.

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    • Masterpiece
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      • Jul 2004
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      #3
      sai che anch'io sto esattamente pensando come te...

      guarda che io secondo me da quando sto a dieta sono molto piu' depresso di un tempo...
      mancano proprio degli elementi del"buon umore" che danno i classici cibi-spazzatura...
      e cmq...
      mi piacerebbe che qualche agonista dicesse la verita' sulla fase di massa...
      uno che ha stravinto la sua categoria alla notte dei campioni e al ludus
      il pranzo riso e pollo con un filo d'olio?
      come no!!!
      si sara' mangiato davanti ai miei occhi mezzo chilo di focaccia con le patate untissima e mezzo chilo di arrosto di tacchino...
      ed era un abitudine nn un eccezione...
      sigpic

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      • Albe
        Mental Case
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        #4
        Originariamente Scritto da MISTER X
        se uno non sente la dieta e via dicendo come un peso non vedo il problema.
        mister parliamoci chiaro, chi non sente la dieta come un peso secondo me o non l'ha mai cominciata o ha qualche disturbo alimentare...
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        • Derek
          the special one
          • Apr 2001
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          • In riva al mare
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          #5
          non mollare maiiiiiiiiiiiiiii

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          • Albe
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            #6
            Originariamente Scritto da Masterpiece
            sai che anch'io sto esattamente pensando come te...

            guarda che io secondo me da quando sto a dieta sono molto piu' depresso di un tempo...
            mancano proprio degli elementi del"buon umore" che danno i classici cibi-spazzatura...
            e cmq...
            mi piacerebbe che qualche agonista dicesse la verita' sulla fase di massa...
            uno che ha stravinto la sua categoria alla notte dei campioni e al ludus
            il pranzo riso e pollo con un filo d'olio?
            come no!!!
            si sara' mangiato davanti ai miei occhi mezzo chilo di focaccia con le patate untissima e mezzo chilo di arrosto di tacchino...
            ed era un abitudine nn un eccezione...

            fidati non siamo i soli è che molti non hanno voglia o non hanno il coraggio di ammetterlo, la mia passione per il bodybuilding e per il powerlifitng è invariata sia chiaro ma a 26 anni mi sono accorto che prima o poi dovevo firnirla di portarmi il tacchino in ufficio
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              #7
              Originariamente Scritto da Derek
              non mollare maiiiiiiiiiiiiiii


              derek ti ripeto, finchè il fisico me lo consentirà continuerò ad allenarmi e sicuramente farò qualche gara di PL
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              • zuperman
                Zuper Hero
                • May 2003
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                • Burundi/usr/bin
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                #8
                Troppe privazioni possono modificare il nostro umore con ripercussioni sulla sfera privata. Concordo con Albe.
                Allenamento e dieta fanno di te un atleta

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                • MISTER X
                  Bodyweb Member
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                  #9
                  Originariamente Scritto da Albe
                  mister parliamoci chiaro, chi non sente la dieta come un peso secondo me o non l'ha mai cominciata o ha qualche disturbo alimentare...
                  non la vedo così.
                  perchè seguire uno stile alimentare sano dovrebbe essere un disturbo?

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                  • Albe
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                    #10
                    Originariamente Scritto da MISTER X
                    non la vedo così.
                    perchè seguire uno stile alimentare sano dovrebbe essere un disturbo?

                    occhio che qui siamo in un terreno minato....bisogna distinguere bene le cose
                    cosa intendi tu per dieta e stile alimentare ?
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                    • MISTER X
                      Bodyweb Member
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                      #11
                      intendo una dieta con 5-6 pasti con una corretta suddivisione dei macronutrienti,non da doping,ma da natural.
                      forse l'unico "ECCESSO",se così possiamo dire,sono le pro sui 1,8-2 gr x kg.

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                      • ALEX2
                        Bodyweb Senior
                        • Jan 2004
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                        #12
                        ahahahahahah grande albe.
                        Zio ***** e una bella pizza 4 formaggi e salame piccante come pre nanna no?
                        il miglior modo per dire è fare

                        Dio è morto, Marx è morto e anch' io mi sento poco bene.

                        berlusconi_s@camera.it

                        sukkiotto docet...:
                        http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=85329

                        guardate qui:

                        http://www.bodyweb.it/forums/showthr...23#post3278023

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                        • Albe
                          Mental Case
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                          #13
                          Originariamente Scritto da ALEX2
                          ahahahahahah grande albe.
                          Zio ***** e una bella pizza 4 formaggi e salame piccante come pre nanna no?

                          ahh...dimenticavo nel prenanna ho mangiato il liuk il gelato al limone con il bastoncino di liquirizia ahahahhh
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                          • Drugo84
                            Gentiluomo di Fortuna
                            • Jun 2003
                            • 29229
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                            • Send PM

                            #14
                            Originariamente Scritto da Albe
                            ahh...dimenticavo nel prenanna ho mangiato il liuk il gelato al limone con il bastoncino di liquirizia ahahahhh
                            oh santi numi .. .me ne sto zitto xchè se mi metto ad elencarti le ripercussioni ormonali del tuo pre-nanna ...
                            endorfino dipendente

                            #BodyWeb Forum's Rules

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                            • MISTER X
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                              • Dec 2000
                              • 53747
                              • 26
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                              #15
                              Albe ma tu quando stavi a dieta sgarravi mai,avevi un giorno libero?

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