fiera del fitness DISASTROSO!!

[LOTHAR]

Se vogliamo guardare la netiquette dare del dopato del ***** a un moderatore basterebbe e avanzerebbe...

ehm...ma il suo profilo non esprime quel concetto? Poi l'ho detto sotto forma di battuta

Mi80, ti vorrei possedere per vedere quanto se malleabilmente comunista

[Mi80]

ehm...ma il suo profilo non esprime quel concetto? Poi l'ho detto sotto forma di battuta

Mi80, ti vorrei possedere per vedere quanto se malleabilmente comunista

Valeriobert io nn sono comunista.....

[LOTHAR]

Valeriobert io nn sono comunista.....

strasno...le minaccie sono proprie dei socialisti e dei comunisti....

[flex wheeler]

mi han detto che sarebbe arrivato flex e dj ma so che il primo è messo male e mi chiedo cosa viene a fare...

***** già sanno che vengo???

[Snow]

flex stai zitto ( e suca)... spero di vederti domenica...

[Steel77]

flex stai zitto ( e suca)... spero di vederti domenica...

se a lui dici suca si offende!invece con ''ciuccia'' gode di brutto

[mikysurf09]

strasno...le minaccie sono proprie dei socialisti e dei comunisti....

e bhe si ovvio

[Mi80]

strasno...le minaccie sono proprie dei socialisti e dei comunisti....

Valeriobert io nn sono comunista.....

Ma allora ammetti di essere valeriobert

[BESTIOLINA]

:Originale inviato da potenza
mi han detto che sarebbe arrivato flex e dj ma so che il primo è messo male e mi chiedo cosa viene a fare...

***** già sanno che vengo???

***** m sanno gia che sei messo male?

[Mi80]

:Originale inviato da potenza
mi han detto che sarebbe arrivato flex e dj ma so che il primo è messo male e mi chiedo cosa viene a fare...






***** m sanno gia che sei messo male?

Tu.....bestiaccia....ci sei a rimini ???? ....mi farebbe piacere conoscere il tuo pappagallino blu

[LOTHAR]

Ma allora ammetti di essere valeriobert

è da quando mi sono iscritto che voi credete che lo sia....che ci dovrei fare? va bene così

[toky]

io ci sono stato per la prima volta.. altre ke delusione .. un figaio assurdo.. ankora ho d'avanti agl'okki lo stand del the verde !!!!!

[BESTIOLINA]

La Volpe E L'uva

non esiste più il fitness, caro culatt... Sergio! *****....ci credi che in palestra da me, c'è un ragazzo, per la verità, un bravo ragazzo, ce dopo 2 mesi e mezzo di BB, e mai nessun altro sport, ha preso 11 kg?DICI CHE SE CI AGGIUNGEVA DEL CALCETTO NE PRENDEVA ANCHE DI PIU?

E la gente di 27 anni che batte i pezzi alle 17enni?CHIAMATEMI Certo, me alluzzano pure a me....però nn ce provo (ne ho 23)...c'è altra gente che sa fare solo la ****...poi vista de fisico, è ridicola.
C'E RIDICOLA ANCHE COL FISICO


Orbene, io non sono un campione, però in palestra ci soffro, mangio di merda (perchè fare definizione non è mangiare sano, ne per la mente ne per il corpo)...e che si deve fare. Altri esempi???


Non ci crederete a quello che sto per dire: tempo fa stavo allenandomi. Lo vedi come sto? Ecco, una ragazza, neofita, aveva la scheda e non sapeva che fare. Maestro assente o occultato dalla sua irriconoscibile mise (si scrive così) da allenamento. Risultato? Sono bello tirato, ho delle (oggettivamente) belle forme... mi ha scambiato per il maestro! nessun altro si è fatto avanti per lei...eddai! Ma qesto non è BB. INFATTI QUESTA E VITA QUOTIDIANA
Mi è capitato pure con altri che mi chiedevano consigli...come faccio questo, a che serve quest'altro...e ce ne sono di persone in palestra! Nn sono abituati a vedere un fisico fatto bene...questo è il fitness italiano...e il BB italiano....bah!

complimentoni per l'ottima accozzaglia di stronzate e luoghi comuni, anche se effettivamente da te non ci si aspettava d meno, una bella spallata di merda ai fighetti senza fisico, che pero si trombano le 17enni che tu per troppa bonta non prendi in considerazione
sulla storiella dell'istruttore assente che dire....


prendendo per buona la storia al 100% sappiamo tutti che l'istruttore e anche uomo, con i relativi probllemi personali , che giusti o sbagliati possono darci contrattempi.
e da come l'hai scritta l'istruttore non era un abitueè dell'assenza o del ritardo ergo....
e giustamente hai fatto il colpo gobbo e fare lo spendito colla tipa, e magari per rafforzare la stima acquisita gli hai regalato una perla rara come ad sly



Originale inviato da LOTHAR
se vuoi farle crescere, ripeto SE fatti 5 serie da 15 di leg extension, seguite da 3 da 15 di femorali con il curl in piedi, 3 di pressa 15 ripetizioni e carico pesante. Poi calf seduto, 3 serie da 12 carico leggero, successivamente squat guidato 4 serie da 8 pesanti.
Poi bici per 3 minuti, leggerissima.
Naturalemente questo in un solo giorno, e solo questo gruppo muscolare.



di modo che la ragazza appena uscita da ortopedia tornera lieta e riconoscente dal suo istruttore preferito




ma la mia preferite sono


c'è altra gente che sa fare solo la ****...poivista de fisico, è ridicola.

dare dell'atleta ridicolo dopo

.....però in palestra ci soffro, mangio di merda (perchè fare definizione non è mangiare sano, ne per la mente ne per il corpo)...


dichiarando "Così sto provando l'alimentazione alla *****.
Compresa una colomba ricoperta di cioccolata....




da quello che dici non mi sembra che sia molto coerente ,

cioe non va bene allenarsi alla ***** ed essere incostanti,

VA BENE INVECE fare un alimentazione a colombe pasquali e alimentazione alla *****.


tra l'altro Fa rabbrividire che chi adotti questo stile alimentare si posa permettere una frase tipo "(perchè fare definizione non è mangiare sano, ne per la mente ne per il corpo)...


SARA MA A ME PARE SEMPRE IL DISCORSO DELLA VOLPE E L'UVA


e molto facile puntare il dito verso gli altri, anche perche il dito lo puoi puntare verso chi fa,ti diro queste tue perle di saggezza dovute sicuramente a profonde riflessioni vista ka tua veneranda eta ed esperienza e capacita tecnica.
personalmente le trovo parecchio fuori luogo.
questa e la piazzetta, le lavandaie sono un paio di ssezioni piu mi sembra a destra nella sezione lavandificio.
PSportati il sapone di marsiglia.

[BESTIOLINA]

Tu.....bestiaccia....ci sei a rimini ???? ....mi farebbe piacere conoscere il tuo pappagallino blu

no domenica sono in barca con la mia vicina e l'amica, e mi sa che in pv ti mando un paio di foto.

[joepiada]

è da quando mi sono iscritto che voi credete che lo sia....che ci dovrei fare? va bene così

ma per forza lo è!!!
basta guardare i nei della foto originale e confrontarli con la signature...

so diabolico...