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    #16
    Originariamente Scritto da ALEX2
    sono sincero mi piacerebbe provare a fare una gara di squat, ma, penso di nn avere la possibilità di raggiungere certi pesi.


    JPP: grazie davide....eheheheheh
    purtroppo per te non esistono gare (almeno in italia) di solo squat
    il peso che sollevi non c'entra tutti non arrivano primi
    Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
    Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
    Master Slim coach by 4move

    CONTATTI: tecalbe@hotmail.it / Facebook
    / Blog personale

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      #17
      Originariamente Scritto da Albe
      purtroppo per te non esistono gare (almeno in italia) di solo squat
      il peso che sollevi non c'entra tutti non arrivano primi
      dimmi a me, quanto farebbe?
      "Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"

      Jpp, prima di lanciarsi con il carrello

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        #18
        quindi devi fare panca, stacco e squat...
        il miglior modo per dire è fare

        Dio è morto, Marx è morto e anch' io mi sento poco bene.

        berlusconi_s@camera.it

        sukkiotto docet...:
        http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=85329

        guardate qui:

        http://www.bodyweb.it/forums/showthr...23#post3278023

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          #19
          Originariamente Scritto da JPP
          dimmi a me, quanto farebbe?

          lo ha appena detto pirletta !!! 150kg
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            #20
            Originariamente Scritto da ALEX2
            quindi devi fare panca, stacco e squat...
            ci sono gare di sola panca solo stacco e delle 3 discipline insieme
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              #21
              Originariamente Scritto da JPP
              Devo farmi crescere un po' di mascella. RIdge ce l'ha più grande di me.
              Cosa mi consigliate?
              gh l'unica soluzione......l'unica cosa che fa crescere la mascella.....
              visto che ci sei.....un po di slin e via!

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                #22
                Originariamente Scritto da avido
                gh l'unica soluzione......l'unica cosa che fa crescere la mascella.....
                visto che ci sei.....un po di slin e via!
                tu avido, mi soddisfi come nessun altro. Hai messo la freccia e superato quei froci dei tuoi amici.
                "Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"

                Jpp, prima di lanciarsi con il carrello

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                  #23
                  Originariamente Scritto da JPP
                  tu avido, mi soddisfi come nessun altro. Hai messo la freccia e superato quei froci dei tuoi amici.

                  ehi mi sento offeso...ti ho risposto gh 20 post fa...
                  il miglior modo per dire è fare

                  Dio è morto, Marx è morto e anch' io mi sento poco bene.

                  berlusconi_s@camera.it

                  sukkiotto docet...:
                  http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=85329

                  guardate qui:

                  http://www.bodyweb.it/forums/showthr...23#post3278023

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                    #24
                    Originariamente Scritto da JPP
                    tu avido, mi soddisfi come nessun altro. Hai messo la freccia e superato quei froci dei tuoi amici.


                    qualche giorno andiamo a troie insieme

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                      #25
                      Originariamente Scritto da ALEX2
                      ehi mi sento offeso...ti ho risposto gh 20 post fa...
                      beh,ma io ho messo la combo

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                        #26
                        robustire
                        Originariamente Scritto da JPP
                        Devo farmi crescere un po' di mascella. RIdge ce l'ha più grande di me.
                        Cosa mi consigliate?

                        Sommo maestro, ho cercato nel vasto mondo di internet e ho trovato qualcosa di veramente scientifico per aiutarla.
                        Questo è il link http://www.ortodonzia.unina.it/Web%2...R/sanderHR.htm
                        ma ti allego anche il documento word zippato.

                        File Allegati
                        Allenamento e dieta fanno di te un atleta

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                          #27
                          Originariamente Scritto da avido


                          qualche giorno andiamo a troie insieme
                          alex2 non conta, è sposato. Nel mio club non voglio gente con il guinzaglio, mi serve gente viva, libera e perversa
                          "Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"

                          Jpp, prima di lanciarsi con il carrello

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                            #28
                            Originariamente Scritto da zuperman
                            robustire
                            Sommo maestro, ho cercato nel vasto mondo di internet e ho trovato qualcosa di veramente scientifico per aiutarla.
                            Questo è il link http://www.ortodonzia.unina.it/Web%2...R/sanderHR.htm
                            ma ti allego anche il documento word zippato.

                            sì, tu potrai venire a troie con me
                            "Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"

                            Jpp, prima di lanciarsi con il carrello

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                              #29
                              Originariamente Scritto da JPP
                              sì, tu potrai venire a troie con me
                              Obbedisco!
                              Allenamento e dieta fanno di te un atleta

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                                #30
                                Originariamente Scritto da JPP
                                alex2 non conta, è sposato. Nel mio club non voglio gente con il guinzaglio, mi serve gente viva, libera e perversa

                                'azzo hai ragione...
                                il miglior modo per dire è fare

                                Dio è morto, Marx è morto e anch' io mi sento poco bene.

                                berlusconi_s@camera.it

                                sukkiotto docet...:
                                http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=85329

                                guardate qui:

                                http://www.bodyweb.it/forums/showthr...23#post3278023

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