no non si può raggiungere da natural, devi per forza prendere creatina e proteine.
e fai attenzione xkè potresti diventare troppo grosso quindi piano con le dosi, vedi ruhl quello prende 4 grammi al giorno contro i 3 consigliati dal ministero della salute e guarda com'è diventato...
coleman poi prende pure i bcaa.
io ci vado piano perchè voglio un fisico fitness così
ma dai sembra un tonno all'olio d'oliva è un secco e basta non lo difendete. Avete criticato fisici migliori in photo gallery su...
e fai attenzione xkè potresti diventare troppo grosso quindi piano con le dosi, vedi ruhl quello prende 4 grammi al giorno contro i 3 consigliati dal ministero della salute e guarda com'è diventato...
coleman poi prende pure i bcaa.
io ci vado piano perchè voglio un fisico fitness così
ma dai sembra un tonno all'olio d'oliva è un secco e basta non lo difendete. Avete criticato fisici migliori in photo gallery su...
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