ROUTINE DI STRETCHING tipo Stallone nel film "LO SPECIALISTA"

[zuperman]

Non so chi di voi l'ha visto... ma il grande Sly usava una tecnica particolare per rilassarsi i muscoli, il tutto con movimenti circolari... c'è qualcosa del genere? sapete propormela?

[GIULIO]

Guarda che quello è THAI-CHI!
ZUP...... non ti vorrai mica mettere a fare le mossettine in palestra per farti vedere dalle fighette eh!?!?!?!

[zuperman]

Guarda che quello è THAI-CHI!
ZUP...... non ti vorrai mica mettere a fare le mossettine in palestra per farti vedere dalle fighette eh!?!?!?!

fgjhklgfdsfghg... ho pulito la tastiera... mi hai fatto venire dalla contentezza... Giulio mi dai delle soddisfazioni! Dove posso trovare qualcosa di più?

PS. in palestra mia solo froci!

[GIULIO]

ZUP lo so perchè anche a me attizza il Thai Chi, ma non so molto a riguardo se non che è un' arte marziale che si può impiegare sia per combattere, sia per concentrarsi e rilassarsi, dipende da come la si pratica.
Sicuramente nella rete troverai tutte le informazioni di cui abbisogni......... e magari quando ho tempo ci do un okkio anche io e poi ti dico se trovo siti interessanti.

Ceeeo!!!!

[zuperman]

ZUP lo so perchè anche a me attizza il Thai Chi, ma non so molto a riguardo se non che è un' arte marziale che si può impiegare sia per combattere, sia per concentrarsi e rilassarsi, dipende da come la si pratica.
Sicuramente nella rete troverai tutte le informazioni di cui abbisogni......... e magari quando ho tempo ci do un okkio anche io e poi ti dico se trovo siti interessanti.

Ceeeo!!!!

Non c'è molto e penso che non si possa imparare via web. Cmq essenzialmente sono movimenti guidati dalle proprie sensazioni. Me la farò presto spiegare dal mio amico Sly.

PS. Di Sly ce n'è uno solo

[Black87]

ZUP lo so perchè anche a me attizza il Thai Chi, ma non so molto a riguardo se non che è un' arte marziale che si può impiegare sia per combattere, sia per concentrarsi e rilassarsi, dipende da come la si pratica.
Sicuramente nella rete troverai tutte le informazioni di cui abbisogni......... e magari quando ho tempo ci do un okkio anche io e poi ti dico se trovo siti interessanti.

Ceeeo!!!!

sopratutto sul fatto che non si chiama thai chi ma tai chi.



è una arte marziale molto particolare... non tanto per la sua efficacia in combattimento ma per tutta la filosofia meditativa che c'è dietro, molto interessante..
ci sono diverse scuole, la più "di moda" è la chuan

[GIULIO]

CHE FORUM DI PIGNOLI!!!

[zuperman]

CHE FORUM DI PIGNOLI!!!

Ecco perche con thai chi trovavo poche cose...

[Drugo84]

se cercate sul mulo dovreste trovare qualche guida, ma l'unico sistema x imparare davvero quest'arte (la prima) di autodifesa è farsela insegnare da qualche maestro

[zuperman]

se cercate sul mulo dovreste trovare qualche guida, ma l'unico sistema x imparare davvero quest'arte (la prima) di autodifesa è farsela insegnare da qualche maestro

Ecco perchè al più presto contatterò Sly

[Sergio]

Ma siii... più che arte marziale è ginnastica, meditazione in secondo luogo e forse arte marziale....
Quando ero ad Hong Kong vedevo i vecchietti nei parchi fare tai chi la mattina un pò come noi facciamo jogging.