Non so chi di voi l'ha visto... ma il grande Sly usava una tecnica particolare per rilassarsi i muscoli, il tutto con movimenti circolari... c'è qualcosa del genere? sapete propormela?
ROUTINE DI STRETCHING tipo Stallone nel film "LO SPECIALISTA"
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Originariamente Scritto da GIULIOGuarda che quello è THAI-CHI!
ZUP...... non ti vorrai mica mettere a fare le mossettine in palestra per farti vedere dalle fighette eh!?!?!?!
PS. in palestra mia solo froci!Allenamento e dieta fanno di te un atleta
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ZUP lo so perchè anche a me attizza il Thai Chi, ma non so molto a riguardo se non che è un' arte marziale che si può impiegare sia per combattere, sia per concentrarsi e rilassarsi, dipende da come la si pratica.
Sicuramente nella rete troverai tutte le informazioni di cui abbisogni......... e magari quando ho tempo ci do un okkio anche io e poi ti dico se trovo siti interessanti.
Ceeeo!!!!
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Originariamente Scritto da GIULIOZUP lo so perchè anche a me attizza il Thai Chi, ma non so molto a riguardo se non che è un' arte marziale che si può impiegare sia per combattere, sia per concentrarsi e rilassarsi, dipende da come la si pratica.
Sicuramente nella rete troverai tutte le informazioni di cui abbisogni......... e magari quando ho tempo ci do un okkio anche io e poi ti dico se trovo siti interessanti.
Ceeeo!!!!
PS. Di Sly ce n'è uno solo
Allenamento e dieta fanno di te un atleta
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Originariamente Scritto da GIULIOZUP lo so perchè anche a me attizza il Thai Chi, ma non so molto a riguardo se non che è un' arte marziale che si può impiegare sia per combattere, sia per concentrarsi e rilassarsi, dipende da come la si pratica.
Sicuramente nella rete troverai tutte le informazioni di cui abbisogni......... e magari quando ho tempo ci do un okkio anche io e poi ti dico se trovo siti interessanti.
Ceeeo!!!!
è una arte marziale molto particolare... non tanto per la sua efficacia in combattimento ma per tutta la filosofia meditativa che c'è dietro, molto interessante..
ci sono diverse scuole, la più "di moda" è la chuan
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se cercate sul mulo dovreste trovare qualche guida, ma l'unico sistema x imparare davvero quest'arte (la prima) di autodifesa è farsela insegnare da qualche maestro
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Originariamente Scritto da Drugo84se cercate sul mulo dovreste trovare qualche guida, ma l'unico sistema x imparare davvero quest'arte (la prima) di autodifesa è farsela insegnare da qualche maestro
Allenamento e dieta fanno di te un atleta
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