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...Buona Pasqua a tutti!
...pare che questa mattina sia l'unico connesso...che privilegio... dormiglioni!
Chi si allenerà oggi? Io lo farò...
Buona Pasqua di nuovo
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
...Buona Pasqua a tutti!
...pare che questa mattina sia l'unico connesso...che privilegio... dormiglioni!
Chi si allenerà oggi? Io lo farò...
Buona Pasqua di nuovo
saiche mettendo le foto in sign puoi evitare di caricarle come allegato ogni volta??
Chi si è allenato oggi dopo aver gozzovigliato tra antipasti e vinelli, pasta al forno e dolcetti?
Io ho fatto distensioni su panca inclinata, front-squat, rematore, pullover, scrollate di spalle, good-Morning e 15 minuti di ciclette per finire in bellezza (ma l’adipe addominale rimane sempre…)
Ciao a tutti e auguri.
P.S. (Per Avido: Sì, lo so che mettendo le foto in sign risparmio nell'allegato...ma il mio pc non ne vuole sapere di caricarle...così vado con gli allegati...Avete un rimedio? )
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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