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Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
...agilità e potenza,
eleganza e dedizione di questo grandissimo campione olimpico russo..
per me il migliore!!!!
dite la vostra...
(ho visto un filmato di 30 anni fa dove faceva il tricipite con un manubrio da 76 kg...per braccio!!)
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Alexeev è stao un grandissimo campione olimpico negli anni 70...
alle olimpiadi del 1976 ha sollevato ben 650 kg...(slancio + strappo + pressa, che è stata poi abolità perché pericolosa e difficilmente giudicabile come prova).
...comunque...sì...tricipite con 76 kg...
sorprendente era l'agilità di questo russo, chiamato "orso"...fare i 100 metri in poco più di 12 secondi...è un ottimo tempo se consideri che pesava 160 kg...
nel sollevamento pesi se non hai gamebe forti non vai da nessuna parte...!
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Credo che ci sia poco da venerare per uno che ha fatto uso sistematico di doping; per i l fisico che ha quello che mi sorprende è fare i 100 metri in 12 e rotti (un atleta ben allenato ci mette 12 secondi;i più veloci in seie A di calcio ce ne mettono 11)...lasciamo sta
Credo che ci sia poco da venerare per uno che ha fatto uso sistematico di doping; per i l fisico che ha quello che mi sorprende è fare i 100 metri in 12 e rotti (un atleta ben allenato ci mette 12 secondi;i più veloci in seie A di calcio ce ne mettono 11)...lasciamo sta
Credo che ci sia poco da venerare per uno che ha fatto uso sistematico di doping; per i l fisico che ha quello che mi sorprende è fare i 100 metri in 12 e rotti (un atleta ben allenato ci mette 12 secondi;i più veloci in seie A di calcio ce ne mettono 11)...lasciamo sta
100 metri in 12 secondi per uno che pesa 160 kg è mostruoso....era veramente molto veloce x la sua stazza.....io faccio atletica,sono secco e li copro in 11''06
100 metri in 12 secondi per uno che pesa 160 kg è mostruoso....era veramente molto veloce x la sua stazza.....io faccio atletica,sono secco e li copro in 11''06
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