NUOTO: obiettivo da raggiungere!!!

[BodyDrum]

......50 metri a stile libero da fare in meno di 40 secondi......

Io per ora sono sui 50 secondi ma posso migliorare. questa gara è tra 9 giorni e mi allenerò ogni giorno in piscina, più un pò di allenamento con i pesi.

Il punto è questo in questa prova di nuoto(x me fondamentale) se fai 39,9 sec prendi il max dei punti, se fai 45 già non va tanto bene.

(Ora mi coglionerete un pò ma è normale) vorrei prendere x il giorno della prova di nuoto qualcosa x migliorare le prestazioni.....qualsiasi cosa basta fare quel tempo a patto che non sia robba che rimanga nel sangue o nelle urine per + di venti giorni e altera le analisi...

Insomma raga che ***** so un bel mix di robba(anche aspirine, aulin) ***** so ma devo riuscirci, a patto cmq di un allenamento durissimo, mi serve qualcosa x aumentare un pò le prestazioni

[Banjo]

......50 metri a stile libero da fare in meno di 40 secondi......

Io per ora sono sui 50 secondi ma posso migliorare. questa gara è tra 9 giorni e mi allenerò ogni giorno in piscina, più un pò di allenamento con i pesi.

Il punto è questo in questa prova di nuoto(x me fondamentale) se fai 39,9 sec prendi il max dei punti, se fai 45 già non va tanto bene.

(Ora mi coglionerete un pò ma è normale) vorrei prendere x il giorno della prova di nuoto qualcosa x migliorare le prestazioni.....qualsiasi cosa basta fare quel tempo a patto che non sia robba che rimanga nel sangue o nelle urine per + di venti giorni e altera le analisi...

Insomma raga che ***** so un bel mix di robba(anche aspirine, aulin) ***** so ma devo riuscirci, a patto cmq di un allenamento durissimo, mi serve qualcosa x aumentare un pò le prestazioni

Ti consiglio 2 kg di fagioli sconditi e a stomaco vuoto 5-6 ore prima della gara

[volg]

......50 metri a stile libero da fare in meno di 40 secondi......

Io per ora sono sui 50 secondi ma posso migliorare. questa gara è tra 9 giorni e mi allenerò ogni giorno in piscina, più un pò di allenamento con i pesi.

Il punto è questo in questa prova di nuoto(x me fondamentale) se fai 39,9 sec prendi il max dei punti, se fai 45 già non va tanto bene.

(Ora mi coglionerete un pò ma è normale) vorrei prendere x il giorno della prova di nuoto qualcosa x migliorare le prestazioni.....qualsiasi cosa basta fare quel tempo a patto che non sia robba che rimanga nel sangue o nelle urine per + di venti giorni e altera le analisi...

Insomma raga che ***** so un bel mix di robba(anche aspirine, aulin) ***** so ma devo riuscirci, a patto cmq di un allenamento durissimo, mi serve qualcosa x aumentare un pò le prestazioni

ti consiglio di postare in doping,li magari sapranno consigliarti, di integratori che migliorano la prestazione in cosi poko tempo sicuro non ce ne sono

[MadBebe]

9 giorni? HAHAHAHAHAH METTITI UN RAZZO AR CULO!

mAD

[daniel]

bodydrum fraccati una merda nella cuffietta e ficcati un plico dhl su per il culo

[Steel77]

bodydrum fraccati una merda nella cuffietta e ficcati un plico dhl su per il culo

almeno così è sicuro che galleggia

[JOBLACK]

Per me "senza nemmeno il piu' stupido degli integratori" non andrai lontano.
Prova con l'erba cipollina, la barbabietola molisana o la salsiccia di Rivalta.

[Steel77]

Prova con l'erba cipollina, la barbabietola molisana o la salsiccia di Rivalta.

se ci aggiunge un litro di aceto diventa imbattibile

[MadBebe]

Per me "senza nemmeno il piu' stupido degli integratori" non andrai lontano.
Prova con l'erba cipollina, la barbabietola molisana o la salsiccia di Rivalta.

Mad

[MadBebe]

bodydrum fraccati una merda nella cuffietta e ficcati un plico dhl su per il culo

Mad

[Derek]

Grande Bodydrum...ci Mancavi Con Questi Post...

Cmq Sei Una Schiappa Dai 50 Metri A Stile Libero....

Fatti Mettere In Vasca Il Sig Nocerino Nudo Con Voglie Represse.....che Vuole Abusare Di Te E Vedrai Che Ci Riesci.....









Ovviamente Alla Fine Della Prova Il Dmm Team Ti Blocchera' E Ti Sodomizzeranno In Gruppo Per Festeggiare L'evento

[Barlo]

ma che doping? meglio farcela con le poprie forze.

Meglio arrivare ultimo ma con le proprie forze piuttosto che primo con sostanze varie.

[Zlatan Ibrahimovic]

9 giorni? HAHAHAHAHAH METTITI UN RAZZO AR CULO!

mAD

fai nuotare alle tue spalle piero nocerino e vedrai come andrai forte!batti pure thorpe

[ALEX2]

......50 metri a stile libero da fare in meno di 40 secondi......

Io per ora sono sui 50 secondi ma posso migliorare. questa gara è tra 9 giorni e mi allenerò ogni giorno in piscina, più un pò di allenamento con i pesi.

Il punto è questo in questa prova di nuoto(x me fondamentale) se fai 39,9 sec prendi il max dei punti, se fai 45 già non va tanto bene.

(Ora mi coglionerete un pò ma è normale) vorrei prendere x il giorno della prova di nuoto qualcosa x migliorare le prestazioni.....qualsiasi cosa basta fare quel tempo a patto che non sia robba che rimanga nel sangue o nelle urine per + di venti giorni e altera le analisi...

Insomma raga che ***** so un bel mix di robba(anche aspirine, aulin) ***** so ma devo riuscirci, a patto cmq di un allenamento durissimo, mi serve qualcosa x aumentare un pò le prestazioni

cristo 50mt in 40''...ma quanti ***** di anni hai??? 70???

[Socio]

cristo 50mt in 40''...ma quanti ***** di anni hai??? 70???

Ahahahahahahahahahah