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Andare in palestra aiuta i depressi

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    #1

    Andare in palestra aiuta i depressi

    Studio condotto dall'Univesita' del Texas negli Stati Uniti (ANSA) - ROMA, 25 GEN - La depressione si cura in palestra con risultati comparabili a quelli offerti da terapie farmacologiche e cognitive. Uno studio, condotto su 80 pazienti, della University of Texas Southwestern Medical Center a Dallas pubblicato sul Journal of Preventive Medicine ha dimostrato che in individui con depressione non grave tra i 20 e i 45 anni i sintomi depressivi si riducono quasi del 50% partecipando a 30 minuti di ginnastica aerobica 3-5 volte a settimana.

    © Copyright ANSA Tutti i diritti riservati
    endorfino dipendente

    #BodyWeb Forum's Rules
    Tag: Nessuno
    #2
    probabilmente la mia è una forma grave....
    Una sera,ho fatto sedere la bellezza sulle mie ginocchia;
    e l'ho trovata amara,e l'ho insultata.
    Mi sono armato contro la giustizia.
    Sono fuggito.
    Oh streghe,miseria,odio,a voi,e' stato affidato il mio tesoro!
    Mi riuscì di far dileguare dal mio spirito tutta l'umana speranza.
    Su ogni gioia per soffocarla ho fatto il balzo sordo della bestia feroce.
    Ho invocato i carnefici per addentare,morendo,il calcio dei loro fucili.
    Ho invocato i flagelli per asfissiarmi nella sabbia,nel sangue.Il malanno e' stato
    il mio dio.
    Mi sono disteso nel fango.Mi sono asciugato al vento del delitto.
    E alla follia ho giocato qualche brutto tiro.
    E la primavera mi ha portato il riso atroce dell' idiota.

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      #3
      Originariamente Scritto da Dorian_Gray
      probabilmente la mia è una forma grave....
      suvvia, nn può diventare un'abitudine, c'è un limite temporale a tutto
      endorfino dipendente

      #BodyWeb Forum's Rules

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        #4
        speriamo che serva... ad ora pochi risultati, cmq confido in questo...



        NEVER SAY DIEby maurillo

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          #5
          Non voglio stare a raccontare tutta la storia cmq so per certo che aiuta molto!!

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            #6
            Originariamente Scritto da Snow
            speriamo che serva... ad ora pochi risultati, cmq confido in questo...
            tu sei sfigato..altro che depresso

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              #7
              Arturo Bandini quante ore si aerobica fai?
              il miglior modo per dire è fare

              Dio è morto, Marx è morto e anch' io mi sento poco bene.

              berlusconi_s@camera.it

              sukkiotto docet...:
              http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=85329

              guardate qui:

              http://www.bodyweb.it/forums/showthr...23#post3278023

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                #8
                Originariamente Scritto da ALEX2
                Arturo Bandini quante ore si aerobica fai?
                Saranno sempre troppo poche....
                Sciopero

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                  #9
                  poretto arturo....arturo ce l'ho duro!
                  E d'un tratto capii che il pensare è per gli stupidi, mentre i cervelluti si affidano all'ispirazione.(tratto da Alex-Arancia Meccanica)
                  ..MOVIMENTI LENTI E CONTROLLATI..
                  alessio.ziliolipt@gmail.com


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