ciclismo

[Ippo]

insomma hai un fisico di merda

insomma cagati addosso..

[januarius]

fosse x me,farei ciclismo a vita....in realtà solo da Aprile a Agosto,un centinaio di km alla settimana,Pomezia-Albano/Ostia/Rocca di Papa e quest'anno Rocca Priora(800m slm) niente di che,anche se ho il rammarico di nn aver provato qualche anno fa quando mi era stato proposto di allenarmi da ciclisti.....

nn penso sia deletereo,almeno per endo/esomorfi, e poi avere forza senza resistenza nn mi dice granchè.....

[spartaco]

[QUOTE=januarius]nn penso sia deletereo,almeno per endo/esomorfi, e poi avere forza senza resistenza nn mi dice granchè....




ben detto

[Evil Mastea]

veramente io d'estate ne faccio sui 700 di km a settimana...e non scompaio. basta stare sulle 5000 kcal al giorno

[prince]

Spinning alla mattina appena sveglio (una botta di vita )
e MTB in estate .

[COSMIC]

Caro Spartaco, io faccio granfondo e mi alleno in bici praticamente tutto l'anno...circa 12.000 km, non ho il fisico classico del ciclista (ho postato una foto tempo fa nell'apposita sezione) nel senso che per i ciclisti puri, un busto come il mio - che non è niente di speciale - è considerato solo un peso , però me ne frego e continuo ad allenarmi 2 volte a settimana, per mantenere quello che ho costruito anni addietro....poi a livello di soddisfazione personale, devo dirti che tutti e due gli sport me ne hanno data....ricordo ancora l'emozione del primo campionato regionale FIACF nel '91, così come il portare a termine la 9 colli da 210 km nel 2003.....

[mao +Watt]

Secondo me, a meno che uno pratichi bbing a livelli molto alti, il ciclismo è uno sport che può solo apportare dei benefici.
Si migliorano la capacità cardiovascolare, la capacità del corpo di bruciare grasso quale combustibile e, perchè no, ci permette di poter mangiare qualche carboidrato in più...
Io peso anche 90 kg d'estate eppure i miei km in bici faccio.
Se valutate poi il marchio che porto (che nel ciclismo è un vero simbolo!) penso di sapere cosa dico.
mao

[Zio]

Secondo me, a meno che uno pratichi bbing a livelli molto alti, il ciclismo è uno sport che può solo apportare dei benefici.
Si migliorano la capacità cardiovascolare, la capacità del corpo di bruciare grasso quale combustibile e, perchè no, ci permette di poter mangiare qualche carboidrato in più...
Io peso anche 90 kg d'estate eppure i miei km in bici faccio.
Se valutate poi il marchio che porto (che nel ciclismo è un vero simbolo!) penso di sapere cosa dico.
mao

***** allora dovrò cghiederti qualche dritta che con la primavera volevo iniziare un pò di ciclismo

hehehehe si scoprono gli altarini...

cmq quest'inverno avevo intenzione di fare i 200 in pista...ottimo anche per gli hams... e poi trekking con le mie belve credo che l'attività aerobica nn sia poi così deleterea..nn si parla mica di maratona...

[mao +Watt]

***** allora dovrò cghiederti qualche dritta che con la primavera volevo iniziare un pò di ciclismo

hehehehe si scoprono gli altarini...

cmq quest'inverno avevo intenzione di fare i 200 in pista...ottimo anche per gli hams... e poi trekking con le mie belve credo che l'attività aerobica nn sia poi così deleterea..nn si parla mica di maratona...

Quando vuoi fratello. Per te ci sono sempre.
A parte gli scherzi, giro per i negozi di bici da anni... stupendo ambiente!!!
mao

[lekker ding]

Secondo me, a meno che uno pratichi bbing a livelli molto alti, il ciclismo è uno sport che può solo apportare dei benefici.
Si migliorano la capacità cardiovascolare, la capacità del corpo di bruciare grasso quale combustibile e, perchè no, ci permette di poter mangiare qualche carboidrato in più...
Io peso anche 90 kg d'estate eppure i miei km in bici faccio.
Se valutate poi il marchio che porto (che nel ciclismo è un vero simbolo!) penso di sapere cosa dico.
mao

Il B.B. e bello..perche e vario...tu puoi fare anche tanta bici e rimanere 90 Kg. ( di muscoli...spero)io..e penso molti altri "over"40..se facessimo tanta bici..e B.B. seriamente andremmo in overtraining...giurato.
poi che ti devo dire..a me la bici..non piace..molto meglio una lezione di total body ( cardio) con tante belle ragazze..poco vestite intorno a me..poi i gusti sono gusti
Ciao
LeKKer Ding

[prince]

Secondo me, a meno che uno pratichi bbing a livelli molto alti, il ciclismo è uno sport che può solo apportare dei benefici.
Si migliorano la capacità cardiovascolare, la capacità del corpo di bruciare grasso quale combustibile e, perchè no, ci permette di poter mangiare qualche carboidrato in più...
mao

quoto

Mao bazzichi x caso anche in forum e siti di Street,Dirt,Trial e roba così ??

[Evil Mastea]

Secondo me, a meno che uno pratichi bbing a livelli molto alti, il ciclismo è uno sport che può solo apportare dei benefici.
Si migliorano la capacità cardiovascolare, la capacità del corpo di bruciare grasso quale combustibile e, perchè no, ci permette di poter mangiare qualche carboidrato in più...
Io peso anche 90 kg d'estate eppure i miei km in bici faccio.
Se valutate poi il marchio che porto (che nel ciclismo è un vero simbolo!) penso di sapere cosa dico.
mao

forse 90 kg sono un po' duri da portare in salita, machissenefrega.

[prince]

forse 90 kg sono un po' duri da portare in salita, machissenefrega.

un po'

[Zio]

Quando vuoi fratello. Per te ci sono sempre.
A parte gli scherzi, giro per i negozi di bici da anni... stupendo ambiente!!!
mao

MITICO!!!
Appena torno allora aspetta e-mail sul ciclismo!!!

[mao +Watt]

forse 90 kg sono un po' duri da portare in salita, machissenefrega.

Mica devo vincere la gara del salame... io pedalo perchè è bello farlo. Io abito sul lago di Como... la mattina è uno spettacolo andare con qualche amico a farsi un giro...
Si vedono anche delle belle f... aiutooooooooooooooooo
il mao