Quale Palestra preferite??

[Masterpiece]

io mi alleno al mazda palace magari ti conosco di vista

tipo 2-3 ore fa' ero li' avevo la canotta nera malibu'

[CHEF]

Spiacente amico ma io vado nella pausa pranzo a fare un po' di aerobica. l allenamento serio lo faccio in una piccola palestra con un sacco di ghisa e basta.

[Masterpiece]

beh peccato quella palestra non e' vero che non e' adatta per fare culturismo alla fine c'e' tutto

1-le freemotion usate bene sono ottime macchine
2-i manubri saro' secco ma 40kg a me bastano specie da quando o deciso di fare esecuzioni perfette
3-mancano gli specchi quello si
4-la mattina che mi alleno piu' spesso e' un palestrone tutto per te
5-la sera e' un casino non ci si puo' allenare vero
6-mancano le corde e qualcosa per le gambe(leg curl sdraiato)
cmq la vera pecca e' che non ho un partner di allenamento li'
quindi se ti gira che ti vuoi allenare dovrei riuscire a starti dietro tutto sommato peso 87 kg su un metro e 74...
ma mi avrai visto sicuro..
fino a poco fa' ero li' tutto impallato sul tiraggio e li' non ne avevo visto uno con la mia qualita'anche se ero parecchio svuotato
ora vabbe' ho preso piu' di 10 kg ma cmq non sto' male...

[CHEF]

Beh mi sembra un ottimo risultato!! Complimenti!! Guarda io sono molto affezionato a quella porcata di palestra dove vado ma c è un ottima atmosfera per tirare su della ghisa (solo powerlifters) (non uso macchine solo esercizi base). Comunque sono d accordo con te al Mazda si può fare culturismo non manca nulla anzi pure troppo. Sicuramente ci siamo già incrociati.

[lekker ding]

Pero Ragazzi..e bello..prima conoscersi sul forum...e dopo (ri)trovarsi in palestra dal " vivo"..

Purtroppo per me questo non e possibile e ho un po di invidia quando leggo certi post..purtroppo per me..venerdi sera mi allenero con la Saskia..domenica mattino con Jolanda..e il martedi prossimo( di pomeriggio o sera...dobbiamo ancora decidere) con Patricia...pero che brutta roba..essere qui da solo in olanda...
Ciao
LeKKer Ding

[tabata]

Pero Ragazzi..e bello..prima conoscersi sul forum...e dopo (ri)trovarsi in palestra dal " vivo"..

Purtroppo per me questo non e possibile e ho un po di invidia quando leggo certi post..purtroppo per me..venerdi sera mi allenero con la Saskia..domenica mattino con Jolanda..e il martedi prossimo( di pomeriggio o sera...dobbiamo ancora decidere) con Patricia...pero che brutta roba..essere qui da solo in olanda...
Ciao
LeKKer Ding

lek non esagerare con le palle alla tua eta c'e' riskio di caduta del pistolino

[Snow]

la prima
segui un consiglio .inizia a fare pugilato e pull con i pesi..impara una vera arte e imparerai ad usare il tuo corpo..solo i pesi non servono a un *****
mia modesta opinione ovviamente

infatti non capisci un chezzo
scherzo ovviamente

[Snow]

lek non esagerare con le palle alla tua eta c'e' riskio di caduta del pistolino

già sperimentato?

[zuperman]

Ora ti do una risposta più corretta e civile... il fatto è che non me ne può fregare di meno di cambiare signature; mi piace questa e la tengo cosi. Poi per quello che sto collegato al forum basta e avanza non credi???? Poi per il discorso della Francesca, con tutto il male che mi ha fatto meglio lasciarla li ancora vita natural durante

Saranno fattacci suoi!

[zuperman]

io la mia scelta l'ho fatta da poco.
Ho scelto per la 1° e non me ne pento. Se ti vuoi allenare seriamente pensa solo all'allenamento e dove ti senti a tuo agio. Se vuoi incontrare donne esci più spesso!

[MIZARD]

io la mia scelta l'ho fatta da poco.
Ho scelto per la 1° e non me ne pento. Se ti vuoi allenare seriamente pensa solo all'allenamento e dove ti senti a tuo agio. Se vuoi incontrare donne esci più spesso!

Ma xche' mettete sulla bocca parole che non ho detto???
Allora ricapitoliamo..
Primo,mi alleno uguale,indistintamente,senza distrazioni sia nella prima che nella seconda.
Secondo,chi non mi conosce non sa' quanto so' bbono,e le donne le so' trovare ovunque,solo che poiche' non sono gay come voi due culi mi fanno sempre piacere vederli,e una bella scopata catabbolica me la faccio tranquillamente se ci scappa,il tutto in palestra mi da' piu' stimoli.....ora che dite,sono io che sono OMO o voi che c'havete er pisello moscio??

[tabata]

infatti non capisci un chezzo
scherzo ovviamente

zitto tu...scamorza deambulante :vom:

[MIZARD]

la prima
segui un consiglio .inizia a fare pugilato e pull con i pesi..impara una vera arte e imparerai ad usare il tuo corpo..solo i pesi non servono a un *****
mia modesta opinione ovviamente

Facevo pugilato,ricordi ne avevamo anche parlato,solo che ora per quello che svolgo nella vita non mi posso permettere di avere le mani doloranti e la faccia segnataChe poi nella prima palestra fanno solo figure,dove vorrei RI-andare il facevamo anche qualche piccolo incontro,quindi a sto punto.

[Snow]

zitto tu...scamorza deambulante :vom:

non sono ciccione

[JPP]

nella mia ci sono i topi e una volta abbiamo trovato anche un serpente, ma non me ne frega un *****. Ho fatto la trivalente e l'anti tetanica prima di entrare e sono a posto. Nella doccia abbiamo trovato le besacagne