conservazione proteine

[gianba85]

non so se e' la stanza giusta cmq...usero' le whey della ultimate nutrition(barattolo da 2,2kg).siccome viaggio spesso lo dovrei tenere quasi sempre in macchina.dove lo potrei sistemare?a cosa mi devo stare attento?si deteriorano facilmente?
se ad esempio a volte non voglio portarmi tutto il barattolo posso portarmi solo i 30gr o no?

[Drugo84]

puoi mettere i tuoi 30g a secco nello shaker e poi quando ti servono aggiungi h2o, nn tenerle troppo al caldo e all'umido

[TheBody85xx]

non so se e' la stanza giusta cmq...usero' le whey della ultimate nutrition(barattolo da 2,2kg).siccome viaggio spesso lo dovrei tenere quasi sempre in macchina.dove lo potrei sistemare?a cosa mi devo stare attento?si deteriorano facilmente?
se ad esempio a volte non voglio portarmi tutto il barattolo posso portarmi solo i 30gr o no?

aggiungici l'h2o sl quando devi berle, nn lasciare le pro+h20 altrimenti perdono loro proprietà

[Drugo84]

che caro...

aggiungici l'h2o sl quando devi berle, nn lasciare le pro+h20 altrimenti perdono loro proprietà

e io che ho detto!!!!

[gianba85]

ma cos'e' lo shake?

[Drugo84]

lo shaker è il contenitore ufficiale x mixare le pro con l'acqua o con il latte ecc...
evidentemente usi o una bottiglietta o frulli , è la stessa cosa, si tratta di un bicchiere con tappo.

[TheBody85xx]

e io che ho detto!!!!

mmm...nn avevo letto

[gianba85]

e dove lo compro?pensare che io le volevo sciogliere in un bicchiere con il cucchiaino...

[Uappo!]

e dove lo compro?pensare che io le volevo sciogliere in un bicchiere con il cucchiaino...

dove compri le proteine

[Drugo84]

va benissimo come fai tu è solo che x strada magari nn è semplice, lo shker lo compri nei negozi di integratori, ma sinceramente solo adesso x comodità sto pensando di comprarmene uno, finora sono soppravissuto senza, basta agitare il tutto in una bottiglietta col collo largo x comodità

[Uappo!]

va benissimo come fai tu è solo che x strada magari nn è semplice, lo shker lo compri nei negozi di integratori, ma sinceramente solo adesso x comodità sto pensando di comprarmene uno, finora sono soppravissuto senza, basta agitare il tutto in una bottiglietta col collo largo x comodità

ma nache xchè in un bicchiere quanti gr di pro ci stanno ? 10 ? 15? in uno shake te ne puoi sparare di +...

[Drugo84]

c'è chi è abituato a boccali da 1 pinta

[gianba85]

ditemi...c'e' su muscle?qui nei dintorni di casa non c'e' nessun negozio di integratori...in farmacia casomai?

[Drugo84]

no, Sergio aveva quasi promesso che rimediava, ma nn c'è, cmq va benissimo una bottiglietta tipo gatorade (attenzione che le pro mescolandosi con l'acqua gonfiano e se la bottiglietta ha quegli odiosi tappini schizza fuori

[gianba85]

in farmacia lo trovo?