Sommerso dal lavoro....che giornata!

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    Sommerso dal lavoro....che giornata!

    Oggi e domani si profilano come due giornatae di fuoco, ormai il mio ritmo è di 9-10 ore al giorno in ufficio, forse vengo pure sabato mattina...

    Ci sono dei giorni che sei bello tranquillo e giorni che ti spareresti, poi per uno come me che è l'unico ragioniere dell'azienda c'è da spararsi davvero, o le cose le faccio io o le faccio io....

    Cercherò di resistere!

    Giornata tranquilla per voi?

    saluti a Tutti
    By Alex
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    #2
    ***** !!! mi ero già dimenticato che esistevi !!!!

    LoVe......and pEAce....

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    • Barlo
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      #3
      Originariamente Scritto da Uappo!
      ***** !!! mi ero già dimenticato che esistevi !!!!
      E invece amico mio mi devi sopportare!!

      Quando saremo in pensione saremo in un tavolo di unosteria a giocare a carte pensando ai vecchi tempi

      Forza Marco che sei grande!!!

      saluti a Tutti
      By Alex

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      • ALEX2
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        #4
        Originariamente Scritto da Barlo
        Oggi e domani si profilano come due giornatae di fuoco, ormai il mio ritmo è di 9-10 ore al giorno in ufficio, forse vengo pure sabato mattina...

        Ci sono dei giorni che sei bello tranquillo e giorni che ti spareresti, poi per uno come me che è l'unico ragioniere dell'azienda c'è da spararsi davvero, o le cose le faccio io o le faccio io....

        Cercherò di resistere!

        Giornata tranquilla per voi?
        okkio al catabolismo...se no nn metti su + i famosi 3/4kg di beef
        il miglior modo per dire è fare

        Dio è morto, Marx è morto e anch' io mi sento poco bene.

        berlusconi_s@camera.it

        sukkiotto docet...:
        http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=85329

        guardate qui:

        http://www.bodyweb.it/forums/showthr...23#post3278023

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        • Uappo!
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          #5
          Originariamente Scritto da Barlo
          E invece amico mio mi devi sopportare!!

          Quando saremo in pensione saremo in un tavolo di unosteria a giocare a carte pensando ai vecchi tempi

          Forza Marco che sei grande!!!


          io odio gicoare a carte !!!! piuittosto finiremo in quei cinemini squallidi a luci rosse pensando ai bei tempi quando ci tirava...

          LoVe......and pEAce....

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          • Barlo
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            #6
            Originariamente Scritto da ALEX2
            okkio al catabolismo...se no nn metti su + i famosi 3/4kg di beef
            Sto assumendo quasi 3000 calorie al giorno...ho fatto la spesa l'altro ieri e il frigo è già vuoto!

            cmq mi sono stabilizzato sui 63,5 - 64

            a dopo, torno la lavoro!

            saluti a Tutti
            By Alex

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              #7
              Originariamente Scritto da ALEX2
              okkio al catabolismo...se no nn metti su + i famosi 3/4kg di beef


              Io direi che BARLO ti devi metter ein camera tua un foglio con scritto in grosso 4 KILI ! e etto x etto los cali fino a quando non lo raggiungerai...sarà la tua ossessione ma ce la farai...CARICO DE MENTALITA' !

              LoVe......and pEAce....

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              • ALEX2
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                #8
                cristo sto piangendo...già ti vedo fede con "la stecca dei 4kg"...ma neanche a naia
                il miglior modo per dire è fare

                Dio è morto, Marx è morto e anch' io mi sento poco bene.

                berlusconi_s@camera.it

                sukkiotto docet...:
                http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=85329

                guardate qui:

                http://www.bodyweb.it/forums/showthr...23#post3278023

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                  #9
                  Originariamente Scritto da Uappo!
                  ***** !!! mi ero già dimenticato che esistevi !!!!
                  Nooooo

                  Per Barlo.. pesati con un ferro da stiro in tasca

                  Cmq, a mio avviso, Fede.. il tuo problema nn è nell'alimentazione.. (3000 kcal al giorno, se nn ti alleni bene, ingrassi soltanto) ma nell'allenamento..
                  Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!

                  Originariamente Scritto da Steel77
                  però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.

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                    #10
                    Originariamente Scritto da Socio
                    Nooooo

                    Per Barlo.. pesati con un ferro da stiro in tasca

                    Cmq, a mio avviso, Fede.. il tuo problema nn è nell'alimentazione.. (3000 kcal al giorno, se nn ti alleni bene, ingrassi soltanto) ma nell'allenamento..
                    x me invece è proprio la sua costituzione...hai visto quant'è magro ???? cmq ce la fa...e ***** se ce la fa !!!!!!

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                    • Albe
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                      #11
                      sparati 1344929239 kcal al giorno e vedrai che cresci !!!! assicurato
                      Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
                      Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
                      Master Slim coach by 4move

                      CONTATTI: tecalbe@hotmail.it / Facebook
                      / Blog personale

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                        #12
                        Originariamente Scritto da Uappo!
                        x me invece è proprio la sua costituzione...hai visto quant'è magro ???? cmq ce la fa...e ***** se ce la fa !!!!!!
                        Ne ho vista di gente entrare nella mia palestra magra, più magra di Fede...

                        Cmq ce la fa
                        Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!

                        Originariamente Scritto da Steel77
                        però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.

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                          #13
                          ecco il pugno di BARLO !


                          Ti volgio così BARLO ...incazzato e carico de mentalità e de positività !!!!!

                          LoVe......and pEAce....

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                          • ALEX2
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                            #14
                            Originariamente Scritto da Uappo!
                            ecco il pugno di BARLO !


                            Ti volgio così BARLO ...incazzato e carico de mentalità e de positività !!!!!
                            a me pare una pugnetta...
                            il miglior modo per dire è fare

                            Dio è morto, Marx è morto e anch' io mi sento poco bene.

                            berlusconi_s@camera.it

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                              #15
                              Originariamente Scritto da ALEX2
                              a me pare una pugnetta...

                              LoVe......and pEAce....

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