X avere un fisico "da fitness"...

[River]

Mettiamola così allora, che credo sia la cosa che interessi sapere da molti qui dentro (anche da me):

Se mi alleno costantemente (senza diventare però matto) e mangio correttamente (senza diventare complessato, cioè con qualche sgarro sempre e comunque), riuscisò ad avere un fisico come quello di Costantino o, meglio, Daniele? Se si, in quanti anni circa? Cioè, riuscirò, una volta raggiunta la massa desiderata a mantanermi ben definito per tutto l'anno?

[Natural1972]

Bravo The Body

senza togliere nulla all'atleta in questione

quando parlo di gara nn parlo di mister olympia

Vedi Flexer quello che dico è che il ragazzo in foto non è natural, qsina si è preso ed è 1\4 del tipo in Tv

E dai...

[TheBody85xx]

sono d'accordo pero' non ha parlato di tiraggio competitivo per le prime posizioni

bravo e nemmeno di gare cm l'hp al due torri

[flexer77]

senza togliere nulla all'atleta in questione

quando parlo di gara nn parlo di mister olympia

ma grazie al caxx...mi vai a prendere un ragazzetto negli iuniores ainbb!

per la serie: voglio aver ragione a tutti i costi......


Dai pirlone, ti concedo la massa ma trovami un modello della tv con le gambe cosí tagliate..






State dicendo un mucchio di cagate, mi sembrate tante suocere pettegole....

[TheBody85xx]

chissà xkè tutti diciamo sempre sì così ci si può benissimo arrivare da natural e poi ci guardiamo allo specchio ma il loro tiraggio è un sogno...bho...

flex ho visto le tue foto..sei molto + grosso di daniele, ma nn dirmi che puoi raggiungere quel tiraggio da natural..l'hai detto tu stesso nel tuo posts sul forum di armando che è difficile

[TheBody85xx]

ma grazie al caxx...mi vai a prendere un ragazzetto negli iuniores ainbb!

per la serie: voglio aver ragione a tutti i costi......


Dai pirlone, ti concedo la massa ma trovami un modello della tv con le gambe cosí tagliate..






State dicendo un mucchio di cagate, mi sembrate tante suocere pettegole....

quel daniele ha al max 22 o 23 anni..vabbè dai basta nn me ne frega un caz ho detto cm la pensavo..mi sn rotto

cmq alle gare si incontra gente peggio messa di quel daniele

p.s. la prox volta ti vado a prendere un campione npc
p.s.2. nn ho mai visto daniele tirare le gambe

[TheBody85xx]

State dicendo un mucchio di cagate, mi sembrate tante suocere pettegole....

sai ke palle ad avere tutti opinioni uguali

[Albe]

a parte ke ras era dopato...vabbè

albe cacchio ma dai..hai detto anche te che manuel prende e mi vieni a parlare di sauron e quaglia..
di palestre ne hai girate...trovami uno natural tirato cm quel daniele

tu non l'hai visto quest'inverno pesava 86kg ed era tirato......cmq la tua cazzata stà nel fatto che non è un tiraggio da gara e in ogni caso vieni al club e poi mi racconti non tutti sono bombati......

[TheBody85xx]

tu non l'hai visto quest'inverno pesava 86kg ed era tirato......cmq la tua cazzata stà nel fatto che non è un tiraggio da gara e in ogni caso vieni al club e poi mi racconti non tutti sono bombati......

almeno siamo d'accordo sul dire che è un buon tiraggio??

no xkè adesso salta fuori che è al 20% di fat

[Albe]

chissà xkè tutti diciamo sempre sì così ci si può benissimo arrivare da natural e poi ci guardiamo allo specchio ma il loro tiraggio è un sogno...bho...

flex ho visto le tue foto..sei molto + grosso di daniele, ma nn dirmi che puoi raggiungere quel tiraggio da natural..l'hai detto tu stesso nel tuo posts sul forum di armando che è difficile

ma scusa tu hai mai fatto una dieta di definizione ???? no e allora cosa parli ??? mangi come un suino (me l'hai detto tu) e pretendi di guardarti allo specchio e avere un minimo di definizione ???

io personalmente me ne infischio della defnizione a dicembre ho il campionato italiano di panca ma di certo non vado davanti allo specchio sognando chi sa quale definizione.....

[Albe]

almeno siamo d'accordo sul dire che è un buon tiraggio??

no xkè adesso salta fuori che è al 20% di fat

ma certamente che è un buon tiraggio nessuno lo mette in dubbio...

[Angel of Love]

si parla di kledi costantino e daniele...apparte che kledi e' ballerino..nn fa culturismo ha un fisico piacevole niente a che vedere con bb....pero' cavolo nn si puo' dire che cmq cost e dan nn siano delle kekke....poi se per avere un bel fisico bisogna essere come coleman allora e' un altra storia..

[flexer77]

chissà xkè tutti diciamo sempre sì così ci si può benissimo arrivare da natural e poi ci guardiamo allo specchio ma il loro tiraggio è un sogno...bho...

flex ho visto le tue foto..sei molto + grosso di daniele, ma nn dirmi che puoi raggiungere quel tiraggio da natural..l'hai detto tu stesso nel tuo posts sul forum di armando che è difficile

x me si, perché fino a una settimana fa mi abbuffavo di canestrelli
devo impegnarmi con la dieta x tirarmi.
cmq c' é chi riesca star tirato mangiando schifezze.



p.s: e cmq io sono uno scarsone, una ciabatta da palestra .

[TheBody85xx]

x me si, perché fino a una settimana fa mi abbuffavo di canestrelli
devo impegnarmi con la dieta x tirarmi.
cmq c' é chi riesca star tirato mangiando schifezze.



p.s: e cmq io sono uno scarsone, una ciabatta da palestra .

auguri allora

[flexer77]

auguri allora

auguri?
ma perché? mica mi sposo!