Ibiza Mi Ha Ridato Le Motivazioni

[daniel]

non che non le avessi ......ma da natural .......devi fare tutto perfetto tutto con grinta e riposo ecc.ecc. per stare da upp great upp stail..........

e cosi mi appresto a fare il mio 7 anno di allenamento... e sara il 1 anno di dieta da bber normale e non dieta "daniel stile" ormai ho una palestra mia con atrezzature professionali ma sopratutto ho la macchina per l'impedenziometria professionale.......

in diretta abbandono la scuola di leepriest in massa al quale mi sono ispirato per buoni 3 anni

obbiettivo per il next year : visto che quest anno in massa sono arrivato a 98 kg ma ero come il cane rringhio di 3 uomini e una gamba......sto iniziando a mantenere costante il peso prendendo l'impedenziometria ogni mese e vedendo quanti kg di grasso levo e metto di massa mangiando finalmente in modo da bber normale.........o piu o meno

e i risultati un po mi danno ragione dopo 1 mese in cui non e che ho mangiato pulito anzi .e so stato a ibiza ho perso 1,5 kg di grasso e solo 400 gr di massa .....
vabbe' ora la gente rompera' con la mia genetica.........

io in sto ***** di bb ci sto dando il cuore........il bb per me e tutto.......e dopo 6 anni di allenamento mi sento ancora all inizio...........

p.s. a ibiza non ho sfigurato anzi.........sono andato a 90 kg....chiaro che i top cubisti ecc.ecc. avevano una definizione che non avevo e anche una qualita'...che punto a prendere nei prossimi 2 - 3 anni

flexter zioss siete con me.......

[TheBody85xx]

auguri per i tuoi propositi

[daniel]

E FORZA FORZA AAAZZURRI ALE ALE ALE E ANCHE OLE

malik nno no no no iu no malik

[Derek]

auguri per i tuoi propositi

[Sancez]

E io invece mi faccio un bello scarico tutto il mese di settembre,per i miei tendini un pò infiammati ultimamente e visto che è il periodo più bello per andare al mare tempo permettendo alla pausa pranzo ogni tanto ti trovi sti troioni di lucertolole ancora sulla spiaggia...!!!
E a ottobre si comincia a tirare su il vero ferro pesante, quando le giornate cominciano ad essere più fresche, e si comincia a dormire come Dio comanda!
Buon allenamento a tutti!!!

[daniel]

no pain no pain

[flexer77]

non che non le avessi ......ma da natural .......devi fare tutto perfetto tutto con grinta e riposo ecc.ecc. per stare da upp great upp stail..........

e cosi mi appresto a fare il mio 7 anno di allenamento... e sara il 1 anno di dieta da bber normale e non dieta "daniel stile" ormai ho una palestra mia con atrezzature professionali ma sopratutto ho la macchina per l'impedenziometria professionale.......

in diretta abbandono la scuola di leepriest in massa al quale mi sono ispirato per buoni 3 anni

obbiettivo per il next year : visto che quest anno in massa sono arrivato a 98 kg ma ero come il cane rringhio di 3 uomini e una gamba......sto iniziando a mantenere costante il peso prendendo l'impedenziometria ogni mese e vedendo quanti kg di grasso levo e metto di massa mangiando finalmente in modo da bber normale.........o piu o meno

e i risultati un po mi danno ragione dopo 1 mese in cui non e che ho mangiato pulito anzi .e so stato a ibiza ho perso 1,5 kg di grasso e solo 400 gr di massa .....
vabbe' ora la gente rompera' con la mia genetica.........

io in sto ***** di bb ci sto dando il cuore........il bb per me e tutto.......e dopo 6 anni di allenamento mi sento ancora all inizio...........

p.s. a ibiza non ho sfigurato anzi.........sono andato a 90 kg....chiaro che i top cubisti ecc.ecc. avevano una definizione che non avevo e anche una qualita'...che punto a prendere nei prossimi 2 - 3 anni

flexter zioss siete con me.......

in bocca al lupo.
come si chiama la tua palestra?

[gabryboy]

non che non le avessi ......ma da natural .......devi fare tutto perfetto tutto con grinta e riposo ecc.ecc. per stare da upp great upp stail..........

e cosi mi appresto a fare il mio 7 anno di allenamento... e sara il 1 anno di dieta da bber normale e non dieta "daniel stile" ormai ho una palestra mia con atrezzature professionali ma sopratutto ho la macchina per l'impedenziometria professionale.......

in diretta abbandono la scuola di leepriest in massa al quale mi sono ispirato per buoni 3 anni

obbiettivo per il next year : visto che quest anno in massa sono arrivato a 98 kg ma ero come il cane rringhio di 3 uomini e una gamba......sto iniziando a mantenere costante il peso prendendo l'impedenziometria ogni mese e vedendo quanti kg di grasso levo e metto di massa mangiando finalmente in modo da bber normale.........o piu o meno

e i risultati un po mi danno ragione dopo 1 mese in cui non e che ho mangiato pulito anzi .e so stato a ibiza ho perso 1,5 kg di grasso e solo 400 gr di massa .....
vabbe' ora la gente rompera' con la mia genetica.........

io in sto ***** di bb ci sto dando il cuore........il bb per me e tutto.......e dopo 6 anni di allenamento mi sento ancora all inizio...........

p.s. a ibiza non ho sfigurato anzi.........sono andato a 90 kg....chiaro che i top cubisti ecc.ecc. avevano una definizione che non avevo e anche una qualita'...che punto a prendere nei prossimi 2 - 3 anni

flexter zioss siete con me.......

Il prox year te vojo carico.....almeno al 6 %.........
Io sono tornato appena adesso da Riccione,.....i cubisti di li non li vedevo proprio,.....ce ne erano un paio che stavano bene al Cocorico'......bei ragazzi si,.....ma fisicamente un po' acquosi e co pochi muscoli.........uno invece era proprio immenso......
Per le cubiste?? Al Peter Pan ne ho conosciuta una che............10 e lode......

[Zio]

flexter zioss siete con me.......

tra quattr'anni dte lo dico

cmq qui procedo benino...adesso vado a farmi le tagliatelle...che fino a 1\2 settembre la dieta manco mi sfiora

[The Lyon]

Il prox year te vojo carico.....almeno al 6 %.........
Io sono tornato appena adesso da Riccione,.....i cubisti di li non li vedevo proprio,.....ce ne erano un paio che stavano bene al Cocorico'......bei ragazzi si,.....ma fisicamente un po' acquosi e co pochi muscoli.........uno invece era proprio immenso......
Per le cubiste?? Al Peter Pan ne ho conosciuta una che............10 e lode......

bella cugi ma ancora stai a crede a sto Testa de *****

[daniel]

a leo ma vaffanculo!!!!
comunque......si il mio obbiettio e arrivare al 6% pero non voglio perdere tutta la massona che ho allora preferisco andare piano e imparare a conoscere il mio corpo come reagisce agli alimenti ecc.ecc
ricordo che con la macchina professionale per l'impedenziometria ho fatto un salto di qualita' che mi permettera di non sprecare tutta la struttura da toro cheho costruito in questi anni......mi preparo a diventare spaziale........

p.s. lyon anche se sei un calvo ****** ricchione hai fatto un gran fisico e ti ritengo un tipo in gamba avendo come me resistito al doping e scelto la strada dei guerrieri...

io anche 3 anni fa stesso anno tuo solo monores...che tra l'altro nulla de che.....

natural forever possiamo farcela raga'...........
che vinca il piu determinato!!!!!!!!!