Sconforto fisico di metà agosto

[TheBody85xx]

ufffff...sto continuando ad allenarmi, ma nn mangio + giusto e nn tiro in allenamento per il caldo mi alzo la mattina e mi vedo vuoto..dopo l'allenamento riprendo qualcosina, ma niente di ke...
mi vedo tr male, lo so che per il 70% è una cosa + psicologica che reale però è innegabile ke molto rispetto a maggio l'ho perso...nn vi girano le balle essere stati nella vostra forma migliore qualche mese prima di andare al mare..al lago ecc ecc??

km mi vedete ora ke siamo a metà estate??

[TheBody85xx]

poi adesso anke in una nuova pale...quella in cui andavo prima erano tutti delle merdine..in questa ci sn dei grandi fisici, bombati o no nn mi interessa, ma resta il fatto ke sn dei grandi fisici...e nel mio sconforto a vederli mi fanno sentire + merdina di quando lo sn

[Body80]

ma va cagher...anzi io mi vedo tr grosso come al solito
però sto calando, quando mi aveva visto azdeca ero 99, ora sono 95...ancora 2 3 kg e divento un modello hihihihihi

guarda il lato positivo, tropppo muscoloso alle fighette italiane nn piace...

[TheBody85xx]

ma va cagher...anzi io mi vedo tr grosso come al solito
però sto calando, quando mi aveva visto azdeca ero 99, ora sono 95...ancora 2 3 kg e divento un modello hihihihihi

guarda il lato positivo, tropppo muscoloso alle fighette italiane nn piace...

ma va a ciapà i rat..io sto parlando di persone mortali, nn higlander cm te

[Uappo!]

ioc redo che bisogna capire che siamo già a un buon livello....anche a me succede la stessa cosa....ma è il bello di essere natural e non un bombato fatto con lo stampino (sono tutti uguali !)

[Uappo!]

ehi! senza offesa x i bombati ! la mia è una battuta x tirare su il morale...

[TheBody85xx]

ioc redo che bisogna capire che siamo già a un buon livello....anche a me succede la stessa cosa....ma è il bello di essere natural e non un bombato fatto con lo stampino (sono tutti uguali !)

io sn un livello mediocre e a vedere certi fisici capisci il tuo livello. io nel primo post ho detto che nn mi interessava che fossero bombati o no..afferamare ke loro prendono nn deve essere un alibi che mi fa accontentare del poco che ho addosso! (anke se paragonato a molti il mio poco può essere tanto)

ah...questo relativismo conoscitivo pirandelliano

[Uappo!]

si va bè...ma vuoi metter eun pump dato da testo e affini da un pump dato da nulla tranne che dal cibo ? certyo che non dev'essere un alibi..ma quelloc he voglio dire io è che bisogna capire i propi limiti e accontentarsi in un certo senso...

spero che mi avete capito..

[maurillo]

ufffff...sto continuando ad allenarmi, ma nn mangio + giusto e nn tiro in allenamento per il caldo mi alzo la mattina e mi vedo vuoto..dopo l'allenamento riprendo qualcosina, ma niente di ke...
mi vedo tr male, lo so che per il 70% è una cosa + psicologica che reale però è innegabile ke molto rispetto a maggio l'ho perso...nn vi girano le balle essere stati nella vostra forma migliore qualche mese prima di andare al mare..al lago ecc ecc??

km mi vedete ora ke siamo a metà estate??

molto peggio se fossi infortunato..come me..e non ti puoi neanche allenare...quindi goditi l'allenamento blando ora vuol dire che il tuo corpo ha bisigno di riposare..al fisico non gli importa un fico secco di che mese si tratti quando dice basta vuol dire basta..

[sgksgk]

molto peggio se fossi infortunato..come me..e non ti puoi neanche allenare...quindi goditi l'allenamento blando ora vuol dire che il tuo corpo ha bisigno di riposare..al fisico non gli importa un fico secco di che mese si tratti quando dice basta vuol dire basta..

Giusto

E poche paranoie... (che poi mi faccio pure io )

[domen3]

ufffff...sto continuando ad allenarmi, ma nn mangio + giusto e nn tiro in allenamento per il caldo mi alzo la mattina e mi vedo vuoto..dopo l'allenamento riprendo qualcosina, ma niente di ke...
mi vedo tr male, lo so che per il 70% è una cosa + psicologica che reale però è innegabile ke molto rispetto a maggio l'ho perso...nn vi girano le balle essere stati nella vostra forma migliore qualche mese prima di andare al mare..al lago ecc ecc??

km mi vedete ora ke siamo a metà estate??

che dire di me allora??.....

è la prima volta in 8 anni che non riesco non soltanto a mangiar bene(brioche a colaz e cena)......nemmeno m'alleno caxxo!!Son ridotto una minchia....via libera ad alcolici anche......non sò propio cosa stia succedendo.....sarà mica venuto fuori il momento di ricambiare sport???Che resta l'ho fatti tutti........ha sì le bocce...

[Infernus]

ufffff...sto continuando ad allenarmi, ma nn mangio + giusto e nn tiro in allenamento per il caldo mi alzo la mattina e mi vedo vuoto..dopo l'allenamento riprendo qualcosina, ma niente di ke...
mi vedo tr male, lo so che per il 70% è una cosa + psicologica che reale però è innegabile ke molto rispetto a maggio l'ho perso...nn vi girano le balle essere stati nella vostra forma migliore qualche mese prima di andare al mare..al lago ecc ecc??

km mi vedete ora ke siamo a metà estate??

E ci credo che ti piglia lo sconforto con quella faccia

[maurillo]

che dire di me allora??.....

è la prima volta in 8 anni che non riesco non soltanto a mangiar bene(brioche a colaz e cena)......nemmeno m'alleno caxxo!!Son ridotto una minchia....via libera ad alcolici anche......non sò propio cosa stia succedendo.....sarà mica venuto fuori il momento di ricambiare sport???Che resta l'ho fatti tutti........ha sì le bocce...

segnali del corpo.....troppo stress...

[Sancez]

SE vuoi essere natural e crescere purtroppo per noi il periodo estivo e un vero casino..
Bisogna allenarsi di meno ma sempre con la stessa intensita.
Cercare di cambiare orari quindi si fa colazione alle 12 si pranza alle 15 spuntino alle 18 allenamento alle 19 cena alle 21 seconda cena alle 23 e poi si esce tutta la notte fino alle 3 4 di mattina.
Sono gli orari estivi che vanno cambiati.

[domen3]

segnali del corpo.....troppo stress...

ricollegando credo sia sì stress,dormo male,cominciamo con gli stati ansiosi.....etc


A Maurì siamo ridotti propio male eh!

Comunque non dispero più di tanto......e vorrei medesima cosa facessi te...