Ciao sono nuovo

[Masterpiece]

ciao a tutti
trovo interessante questo forum
ho 22 anni sono un patito di bodybuilding e soprattutto un maniaco dell'alimentazione,so' a memoria praticamente tutto sugli alimenti persino i contenuti dei sali minerali o almeno di sodio e potassio.
tranne qualche raro trucchetto per aiutarmi un po' nella fase di definizione sposo la filosofia natural o almeno posso dire di esserlo al 99%.
rompero' molto le scatole la palestra occupa un grande spazio nella mia vita,e la sera non vedo l'ora che sia domani per allenarmi e provare nuove teorie di allenamento e strategie alimentari.
spero mi possiate aiutare a migliorarmi

[Max_79]

Welcome.

Bye

[flex wheeler]

ciao a tutti
trovo interessante questo forum
ho 22 anni sono un patito di bodybuilding e soprattutto un maniaco dell'alimentazione,so' a memoria praticamente tutto sugli alimenti persino i contenuti dei sali minerali o almeno di sodio e potassio.
tranne qualche raro trucchetto per aiutarmi un po' nella fase di definizione sposo la filosofia natural o almeno posso dire di esserlo al 99%.
rompero' molto le scatole la palestra occupa un grande spazio nella mia vita,e la sera non vedo l'ora che sia domani per allenarmi e provare nuove teorie di allenamento e strategie alimentari.
spero mi possiate aiutare a migliorarmi

Benvenuto!!!

Se è vero che sei esperto di alimentazione saremo noi a romperti!!!

[GIULIO]

OSSIGNURRRRRR!!!!............UN ALTRO SCONVOLTO SI E' UNITO AL GRUPPO!!!!!!!
BENVENUTO TRA NOI!!!!!!

[suxdany]

fantastico!!!1 altro cinghiale si è unito al branco.
meglio + sconvolti sono meglio è(vedi me).
cmq benvenuto

[Socio]

e la sera non vedo l'ora che sia domani per allenarmi e provare nuove teorie di allenamento e strategie alimentari.
spero mi possiate aiutare a migliorarmi

Ke entusiasmo
Benvenuto

[Mi80]

Ke entusiasmo
Benvenuto

Vedrai si ricrede presto!

SCHERZO, BENVENUTO!!!!

[attilio]

BENVENUTO DA ATTY!

[woman]

si accomodi......



welcome to a ragà che scrivo?

[Nik81]

Benvenuto!!
Qui più o meno siamo tutti al limite del maniaco eheheh
Poi ci son secchi (come me baby ) e bestie enormi da ammirare.

[Lara M]

Ciao


Lara

[GIULIO]

LARA...............UNA MODERATRICE LOQUACE!!

[flexer77]

A me stai giá sul *****.

[gabryboy]

Benvenuto tra noi..........

[Masterpiece]

Benvenuto!!!

Se è vero che sei esperto di alimentazione saremo noi a romperti!!!

sicuramente e' il fattore piu' importante per costruire un bel fisico.
sono un database alimentare vivente quello te lo assicuro.
ritengo che comunque ognuno possa imparare col tempo e con vari esperimenti quella che sia la migliore alimentazione per se stesso quindi si possono dare solo dei suggermenti.
ma quello che va' bene per me puo' non andare bene per altri.