ciao a tutti
trovo interessante questo forum
ho 22 anni sono un patito di bodybuilding e soprattutto un maniaco dell'alimentazione,so' a memoria praticamente tutto sugli alimenti persino i contenuti dei sali minerali o almeno di sodio e potassio.
tranne qualche raro trucchetto per aiutarmi un po' nella fase di definizione sposo la filosofia natural o almeno posso dire di esserlo al 99%.
rompero' molto le scatole la palestra occupa un grande spazio nella mia vita,e la sera non vedo l'ora che sia domani per allenarmi e provare nuove teorie di allenamento e strategie alimentari.
spero mi possiate aiutare a migliorarmi
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tranne qualche raro trucchetto per aiutarmi un po' nella fase di definizione sposo la filosofia natural o almeno posso dire di esserlo al 99%.
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