NON PARLATEMI DI MANGIARE CHIEDETE AD ATTY 
SWARZY MA TE VOI SPIEGARE
SWARZY MA TE VOI SPIEGARE
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CERTE STORIE REGALANO UN EMOZIONE PER SEMPRE ! LA MORTE PRIMA O POI SORRIDE A TUTTI UN UOMO NON PUO' FAR ALTRO CHE SORRIDERGLI DI RIMANDO CHI NON HA PAURA DI MORIRE MUORE UNA VOLTA SOLA ! FINO ALLA FINE ! -
Cioe' fammi capire.....tu ieri con questo caldo e con quello che dici di mangiare, hai fatto 14 serie di petto?Originariamente Scritto da spy
per te e' tutto normale?
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ma ad allenare mi alleno..Originariamente Scritto da Albeforza ragazzo è proprio adesso che si vedono i veri duri.......
le gambe per 2 settimane non le ho fatte..portano via troppa forza
e penso anche perdita di peso quindi è meglio che non le ho allenate,questa settimana non salteranno di sicuro
quello che mi interessa è sto cavolo di peso che scende!!!
da 83a maggio a 79oggi,ovvio che dovevo togliere qualcosa..ma volevo ascoltare i cosnigli che mi sono stati dati qui..arrivare ad 85fino a dicembre e poi tirarmi da gennaio a giugno sugli 80kg!!!
come risalgo!!!ARGH!!!
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sWARZY MA DICI LA POST@
CERTE STORIE REGALANO UN EMOZIONE PER SEMPRE ! LA MORTE PRIMA O POI SORRIDE A TUTTI UN UOMO NON PUO' FAR ALTRO CHE SORRIDERGLI DI RIMANDO CHI NON HA PAURA DI MORIRE MUORE UNA VOLTA SOLA ! FINO ALLA FINE !Commenta
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No guarda lascia stare....io ormai c'ho rinunciato a capirloOriginariamente Scritto da The LyonSWARZY MA TE VOI SPIEGARE
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ho omesso 3 serie di dip,perche' mi rilassano e poiOriginariamente Scritto da schwarzCioe' fammi capire.....tu ieri con questo caldo e con quello che dici di mangiare, hai fatto 14 serie di petto? per te e' tutto normale?
2minuti di recupero
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se togli colazione, spuntini e ti alleni in quel modo e' normale che perdi peso!!!!Originariamente Scritto da spybeato te......
vorrei sapere una cosa pero'..ma se perdo peso adesso..dopo del tipo a settembre in quanto tempo lo recupero?Commenta
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te magni?Originariamente Scritto da The LyonNON PARLATEMI DI MANGIARE CHIEDETE AD ATTY
SWARZY MA TE VOI SPIEGARECommenta
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E' troooopppooooooo!!!!!Originariamente Scritto da spyho omesso 3 serie di dip,perche' mi rilassano e poi
2minuti di recupero
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il fatto è che se prendo i pesi in mango voglio cmq spingere...Originariamente Scritto da schwarz
se no me ne sto a letto a dormire...quelle 2 ore...Commenta
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DICIAMO CHE HO SMESSO DI MANGIARE, MA HO RADDOPPIATO LA NICOTINA..MI FUMO OLTRE 30 SIGARETTE AL GIORNO!!!MHA..STRANA QUESTA COSA...
mi sa che devo smettere di fumare...cosi' magno !!!Commenta
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VOLEVO SOLO CHIEDERGLI SE GLI ANDAVA DI ESIBIRSI IL 6/08Originariamente Scritto da CITTINANo guarda lascia stare....io ormai c'ho rinunciato a capirlo
CERTE STORIE REGALANO UN EMOZIONE PER SEMPRE ! LA MORTE PRIMA O POI SORRIDE A TUTTI UN UOMO NON PUO' FAR ALTRO CHE SORRIDERGLI DI RIMANDO CHI NON HA PAURA DI MORIRE MUORE UNA VOLTA SOLA ! FINO ALLA FINE !Commenta
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nessuno ha detto che nn devi spingere....anzi fino a che hai forza,daje forte, ma limita gli esercizi...soprattutto ora che dici di mangiare di meno!!!Originariamente Scritto da spyil fatto è che se prendo i pesi in mango voglio cmq spingere...
se no me ne sto a letto a dormire...quelle 2 ore...Commenta
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swarz che ne so sto facendo una scheda modellante..Originariamente Scritto da schwarzE' troooopppooooooo!!!!!
mi sa che mi vado a comprare il DASS O LA PLASTILINA
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