Stiramento

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    #1

    Stiramento

    Bungiorno ragazzi,venerdi scorsoo mi sono "stirato" la parte alta del quadricipite (vicino l'inguine) claciando forte il pallone durante una partita di calcetto.Da quel giorno mi sto mettendo il voltaren emulgel ma i miglioramenti sono lenti.Mi sapete dare qualke consiglio per velocizzare la guargione?? non vorrei perdere un'altra settimana di allenamenti alle gambe... Grazie.CIao.

    p.s. Metto il 3d in Caffetteria xche' se lo metto in medicina non mi si fila quasi nessuno
    Tag: Nessuno
  • Max_79
    L'antitrolls
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    #2
    Uhm, controlla la sign, le immagini allargano la dimensione delle pagine...

    Bye
    Originariamente Scritto da TheSandman
    Brunetta li ha anticipati spregiandoli, ma altrimenti sarebbe finito all'incontrario.

    .Passate a trovarmi e lasciate un messaggio, thx.
    ________

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      #3
      Originariamente Scritto da Max_79
      Uhm, controlla la sign, le immagini allargano la dimensione delle pagine...

      Bye
      Ok,ora la rimpicciolisco! visto che ci sei ke mi consigli di fare? niente? mi devo solo riposare vero?

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      • Max_79
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        #4
        Originariamente Scritto da Better Body
        Ok,ora la rimpicciolisco! visto che ci sei ke mi consigli di fare? niente? mi devo solo riposare vero?
        Eh, non ti ho snobbato, e' che sono ignorante in materia.
        Da grezzo quale sono, la soluzione migliore mi sembra essere appunto il riposo... in fin dei conti una settimana in piu' non credo guasti molto.

        Bye
        Originariamente Scritto da TheSandman
        Brunetta li ha anticipati spregiandoli, ma altrimenti sarebbe finito all'incontrario.

        .Passate a trovarmi e lasciate un messaggio, thx.
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          #5
          Puo' Andare Adesso La Sign?

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          • Socio
            Bodyweb Advanced
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            • Lotta ai panzoni storpi
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            #6
            Ancora più piccola....
            Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!

            Originariamente Scritto da Steel77
            però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.

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            • ALEX2
              Bodyweb Senior
              • Jan 2004
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              #7
              Originariamente Scritto da Better Body
              Bungiorno ragazzi,venerdi scorsoo mi sono "stirato" la parte alta del quadricipite (vicino l'inguine) claciando forte il pallone durante una partita di calcetto.Da quel giorno mi sto mettendo il voltaren emulgel ma i miglioramenti sono lenti.Mi sapete dare qualke consiglio per velocizzare la guargione?? non vorrei perdere un'altra settimana di allenamenti alle gambe... Grazie.CIao.

              p.s. Metto il 3d in Caffetteria xche' se lo metto in medicina non mi si fila quasi nessuno
              1 sei sicuro che è uno stiramento?
              2 se cosi fosse ghiaccio e riposo (per gli stiramenti ci sono prodotti + indicati del voltaren. Personalmente mi affido al "freddo" ed al riposo)
              3 vai dal dottore
              il miglior modo per dire è fare

              Dio è morto, Marx è morto e anch' io mi sento poco bene.

              berlusconi_s@camera.it

              sukkiotto docet...:
              http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=85329

              guardate qui:

              http://www.bodyweb.it/forums/showthr...23#post3278023

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              • flex wheeler
                Bambino Prodigio
                • Jul 2000
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                • Conversano BARI
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                #8
                Originariamente Scritto da Socio
                Ancora più piccola....
                Ha rimpicciolito solo l'ultima !!!! ....

                La seconda è un peccato rifurla, la prima...beh è irriducibile...


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                  #9
                  Originariamente Scritto da flex wheeler
                  Ha rimpicciolito solo l'ultima !!!! ....

                  La seconda è un peccato rifurla, la prima...beh è irriducibile...
                  Ahjahahaha giusta osservazione FLex!!! No,in verita' sto provando a rimpicciolire anche la prima ma windows mi da errore!!! sara veramente irriducibile??

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