Originariamente Scritto da BatmanRevenge
Non qui
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Non qui
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E' lì dove hanno tutti 35 di braccioOriginariamente Scritto da BatmanRevenge
Saluti,Enrico Quaglia
SPORTIME Fitness Center - Pinerolo
Vice Campione Italiano Natural AINBB-FIF pesi massimiCommenta
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115il signor tozzi non risponde pur avendo visto la discussione
cmq vorrei sapere da lei perchè nel suo libro dice che i muscoli devono recuperare una settimana e più e poi mi mette la tripla botta coiè tre giorni consecutivi di allenamento sullo stesso muscolo
poi mi parla di un suo amico bodybuilder campione natural di 115kg??? che fa oltre 400 kg di squat???
lei è l'incoerenza in persona
e poi il suo sito non è aggiornato dal 2000
per non parlare delle foto di gente che natural non è
mi sa che ha sbagliato il titolo del suo libroCommenta
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Probabilmente poi ci saranno tre mesi di riposo.Originariamente Scritto da l'osservatore
ByeCommenta
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quaglia docet: in 45 giorni recupero da uno sparo, figurati da un allenamento biio....e comunque..l'eventualità che ci si possa sovrallenare con una scheda abbreviata la vedo probabile quanto un'invasione aliena entro la fine della lettura di questo post.
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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Originariamente Scritto da l'osservatore
è dieci minuti che rido...
Vabbe riprendiamoci e mettiamo un altro paio di scemenze a fuoco:
ne video "The Cost of Redemption" Coleman fa 2 reps con circa 330 kg di squat.
Basta questo.
Uno natural di 115 kg è una delle due:
-1- è alto 3.15 metri;
-2- è giuliano ferrrara.
Mi fermo qui.
Sto Claudio Tozzi è come l'ideatore di Dylan Dog (Sclavi mi sembra si chiami)...nessuno l'ha mai visto, ma tutti lo ritengono un genio...Lonely roses slowly wither and die
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Ragazzi, mi sembra un pò sterile però come polemica con uno che si fa chiamare l'osservatore che infama una persona che non vuole partecipare alla discussione, il tutto in caffetteria doeve si ha massima visibilità e si è sottoposti allo scherno a goliardia di tutti.
Preciso... a me del biio non me ne frega nulla però un minimo di rispetto forse.... o parlarne in altri termini... bho, magari sbaglio...
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sergio scusa ma ci sono tanti nick strani in giro osservatore almeno è una parola esistente nel vocabolario e poi tutto quello che ho scritto è vero prendi il libro e vedi se non ci sono foto di dopati in un libro che poi si chiama la scienza del natural bodybuilding vedi un po tu
che c'è da commentareCommenta
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nn capisco...sto BIIO consiste el non allenarsi per un mese e mezzo e poi allenarsi intenso per una giornata per 2 volte? oppure tre giorni intensi e poi pausa?
No, perchè se è così, avdo a sfare part time a scaricà cassette al porto 3 giorni al mese....almeno me rinforzo e guadagno!Commenta
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il BIIO si può accettare o meno ma come tutte el metodiche ha una filosofia dietro e studi "scientifici"..ora mi sembra si stia esagerando nel criticare Tozzi (persona molto preparata per me..) e il suo metodo..nn lo fate se nn vi piace,è un metodo come un altro che ha fatto crescere tante persone, ne conosco anche i odi queste persone...La doppia botta o tripla è un allenamento particolare di elevata intensità ma nn è che il BIIO è solo questo,quello è un esempio che può applicare chi per es va in vacanza per un 15-20 giorni e nn può allenarsi...poi il fatto dei 30 giorni di recupero è soggettivo come tutto,magari un ultrahardgainer,e ce ne sono, ne troverà giovamento,chi è un normo o easy gainer può e deve fare meno recupero..quello che leggevo che in un mese si recupera anche da uno spero è una stupidaggine bella e buona,solo una bella frase per fare retorica,pensateci, se sono un ragazzino,una donna o un malato,un anziano,o una persona n al amssimo delle capacità fisiche magari ci muoio sotto il colpo o recupero in 2-3 mesi o magari nn recupero del tutto mai più,se sono una persona con una "fibra" di acciaio,magari recupero dopo un mese,magari anche prima,ma cmq quello che vi voglio fare capire che Tozzi e il suo metodo meritano cmq rispetto fosse anche solo per il fatto che si sono messi in discussione,e nn èuna cosa da tutti...siamo bravi a criticare,ma vorrei vedere quanti oltra a criticare(facilissimo) sanno anche costruire ed edificare in modo intelligente una discussione scientifica e razionale...vi potrei portare studi scientifici a favore del BIIO (e nn sono uno che si allena BIIO o un diplomato alla NBBF o un seguace di Tozzi,è solo per capirci...)Originariamente Scritto da LOTHAR
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allora qua non ci siamo capiti
io voglio sapere dal signor tozzi
perchè in un libro che si chiamascienza del natural bodybuilding ha inserito
le foto di frank zane e di altri dopati c'è un tizio che è enorme
bell' esempio che da
signor tozzi se legge queste discussioni mi risponda voglio sapere solo questa cosa delle foto nient'altroCommenta
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Vedi è il "VOGLIO" che indispone, io se fossi Tozzi non prenderei nemmeno in considerazione un perfetto anonimo che mi dice VOGLIO....Originariamente Scritto da l'osservatore
Però, come dico, magari sbaglio io....
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Originariamente Scritto da l'osservatore
vai sul suo sito e scrivigli....o no?!?!?xxxCommenta
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Tozzi credo nn scriva più qui perchè il post è dell'anno scorso...Commenta
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coma ho già detto in qualche post più su il sito non è aggiornato dal 2000Originariamente Scritto da real_conan
sembra che neanche lui stesso lo va a vedere
questa domanda glielo posta anche su altri forum
anche in quello dove si fa chiamare natural bodybuilder ma non mi risponde
non sa come giustificarsiCommenta
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