voi in palestra..

**Angel of Love** · 29-04-2004, 18:52:41

Magliettina Rigorosamente Sbracciata!!!
Mani Nude
E Relazioni Sociali A Manetta!!!!!!!!!!!!!!!!!dando Un Occhiata Al Cronometro' Pero'!!

**MIZARD** · 29-04-2004, 18:53:11

Mi vesto sempre diversamente

...tipo pantaloni mimetici e canotta da basket..jeans corti strappati e canotta attillata,oppure canotta rossa semi stretta e pantaloni di cotone blu...ecc ecc

..scarpe vissute nike squalo

i guantini non li usavo,ma ultimamente uso le fascie da pugilato per bloccare i polsi...ormai e' diventato un rito,quando entro in palestra resto 5 minuti a metterle e pensare a quello che devo fare

al polso niente cronometro,mi regolo con l'orologio dei televisori che sono in sala pesi

...pero' cerco di non distrarmi mai..salvo fauna veramente interessante..

**Max_79** · 29-04-2004, 19:05:40

Mi alleno in tuta (salva-ego, anche se una volta mi allenavo con i pantaloncini nonostante tutto, ed era meglio) ed il pezzo di sopra lo tolgo quando sono andati via praticamente tutti (mi alleno a tarda sera) indossando una maglietta anonima o, se mi gira, una felpa leggera oppure una canottiera...
I guanti li indosso sempre da un paio di anni a questa parte dato che non ho *mai* avuto il minimo vantaggio nel non utilizzarli.
Mai usato cronometri ed orologi, almeno fino ad un paio di settimane fa.

Bye

**MISTER X** · 29-04-2004, 19:17:01

negli esercizi in cui serve una forte presa provate il gesso.

***max_power*** · 29-04-2004, 20:55:38

In estate pantaloncini corti e maglietta attillata...

max_power

***flex wheeler*** · 29-04-2004, 21:44:11

Canotta e pinocchietti, o maglietta smanicata, o maglia di Eric Cartman o magliettina aderente, con pantalone adidas e scarpe adidas..i primi sono i miei preferiti!!! La maglia di cartman la faccio quando faccio gambe...con le altre vedo e faccio vedere i risultati!!!

**Mi80** · 29-04-2004, 21:53:43

Maglia smanicata 365 gioni all'anno, pantaloni della tuta e silver!!!

**lilith** · 29-04-2004, 21:57:46

Top ridotto, pantaloni adidas, scarpe freddy, guantini (quando me li ricordo!

). Gli orologi sono alle pareti. Niente e sottolineo NIENTE distrazioni: solo concentrazione, ferro, sudore, diario e lancette dell'orologio!!!

**Mi80** · 29-04-2004, 22:01:17

Originariamente Scritto da lilith

Top ridotto, pantaloni adidas, scarpe freddy, guantini (quando me li ricordo!

).

............

**schwarz** · 29-04-2004, 22:15:54

Originariamente Scritto da MIZARD

Mi vesto sempre diversamente

...tipo pantaloni mimetici e canotta da basket..jeans corti strappati e canotta attillata,oppure canotta rossa semi stretta e pantaloni di cotone blu...ecc ecc

..scarpe vissute nike squalo

i guantini non li usavo,ma ultimamente uso le fascie da pugilato per bloccare i polsi...ormai e' diventato un rito,quando entro in palestra resto 5 minuti a metterle e pensare a quello che devo fare

al polso niente cronometro,mi regolo con l'orologio dei televisori che sono in sala pesi

...pero' cerco di non distrarmi mai..salvo fauna veramente interessante..

quanto sei bbona!!!! e l'occhiale? te devi allena' co l'occhiale miz.....

Io uso indumenti da bbuilder molto abbondanti anche perche' dipende dal periodo, in preparazione mi stanno abbondanti e in massa un po meno

, reebok alte, niente guanti (adoro la presa ed il contatto con il ferro) il cronometro nn lo uso, mi regolo con l'orologio della palestra (ce ne sono 6!!)
ah! il lunedi o cmq quando faccio squat sono d'obbligo i pantaloncini fin sotto il ginocchio della gladiator, abbondanti anche quelli e maglietta "shut up and squat"

**schwarz** · 29-04-2004, 22:18:58

ah si, dimenticavo niente distrazioni......si spinge e basta....

odio chi chiacchera e mi fa perdere tempo e concentrazione....

***flex wheeler*** · 29-04-2004, 22:22:40

Originariamente Scritto da lilith

Top ridotto!!!

baby

**lilith** · 29-04-2004, 22:24:08

Originariamente Scritto da schwarz

ah si, dimenticavo niente distrazioni......si spinge e basta....

odio chi chiacchera e mi fa perdere tempo e concentrazione....

già...

**schwarz** · 29-04-2004, 22:27:43

Originariamente Scritto da Max_79

Mi alleno in tuta (salva-ego, anche se una volta mi allenavo con i pantaloncini nonostante tutto, ed era meglio) ed il pezzo di sopra lo tolgo quando sono andati via praticamente tutti (mi alleno a tarda sera) indossando una maglietta anonima o, se mi gira, una felpa leggera oppure una canottiera...
I guanti li indosso sempre da un paio di anni a questa parte dato che non ho *mai* avuto il minimo vantaggio nel non utilizzarli.
Mai usato cronometri ed orologi, almeno fino ad un paio di settimane fa.

Bye

Ah Max della serie Arnold style....la leggenda dei pantaloncini corti anche d'inverno (Austriaco) per farsi perculare i polpacci,come stimolo per farli crescere!!!

(ma alla fine s'e' fatto 2 bell'impianti di silicone!!!!!)