La prova costume si avvicina

[prince996]

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[LancerEvo]

basta che la danno dopo......

anche a me magari...

baby

[vperman]

Eeeeee ogni anno la stessa cosa.........

Tutti al mareeee
tutti al mareeeeee
a mostrar le chiappe chiareeeeeee.........

[prince996]

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[Bigal]

La prova costume si avvicina

...un incubo!!!

[JOBLACK]

Beati voi italiani

Qui da me in palestra o sono culone o sono piu' definite degli uomini

La virtu' sta nel mezzo

[goku77]

Bè, Jo è luogo comune dire che negli Usa o sono strafiche o fanno schifo!!!

[Mi80]

Eeeeee ogni hanno la stessa cosa.........

Tutti al mareeee
tutti al mareeeeee
a mostrar le chiappe chiareeeeeee.........

Ogni HANNO??????Ma te lo conosci HA ricky????????????????

[Napalm]

Chissà se mi sta bene il due pezzi dell'anno scorso

[vperman]

Ogni HANNO??????Ma te lo conosci HA ricky????????????????

E che ***** mi e' scappata un H.......

[Mi80]

E che ***** mi e' scappata un H.......

[MISTER X]

Eeeeee ogni anno la stessa cosa.........

Tutti al mareeee
tutti al mareeeeee
a mostrar le chiappe chiareeeeeee.........

a te solo le chiappe di tutti i tipipiacciono eh?


cmq a volgia a voler perdere peso in poco tempo per l'estate se nei mesi precedenti non hai fatto nulla.

[MISTER X]

La virtu' sta nel mezzo

alle gambe delle donne sì.

[Bad Girl]

Ieri ed oggi presenze femminili record in palestra, che ne dite di questo fenomeno di massa in preparazione della svestizione estiva, alcune mi sembrano proprio fuori di testa spinning+cardio+step+gag uno di fila all'altro, vogliono dimagrire o andare all'ospedale x infarto???

secondo me sn ttte fatiche sprecate..ammazzarsi di lavoro inpochi mesi..purtroppo la gente fa così..siiscirve nei mesi primaverili ed estivi..poi da settembre tutta qlla gente che si era iscritta nn la vedi +.
peccato che il dimagrimento deve essere una cosa costante e duratura nel tempo..la gente nn lo sa..

sinceramente..io dopo che ho iniziato a frequentare sala attrezzi ho avuto + risultati che cn l'aerobica..ovvio...il tutto cn una buona alimentazione(lasciamo perdere i miei sgarri..)è anche vero che, parlo di me, riesco a mantenere un peso forma facendo gli attrezzi che cn l'aerobica.


all'inizio frequentavo + i corsi..perchè mi piaceva ballare e muovermi..ma ho tirato fuori le palle e mi sn messa lì a fare pesi..e mi piace di +!!

secondo me, nn dico che è tempo perso o sprecato..ma qste persone che si iscrivono adesso o solo da maggio in poi...perdono solo liquidi e nn grasso..o cmq se lo deovessero perdere grasso..lo metteranno sù in breve tempo..

io per es stando ferma un po e sgarrando qua e là..nn ho messo su + di tnt in kg..infatti peso 2 al max 3 kg rispetto il mio peso forma..metto su prima del mestruo..per il resto in 1 anno e mezzo di sala attrezzi..ho mantenuto sempre il mio peso forma e cioè 60/61kg..

mah..

tnt anche se lo si va spiegare sto fatto a qste ragazze...nn capirebbero..ci ho messo io 1 anno per capire cme funzionano certe cose,..anche a livello di ormoni ecc, e nn ho ancora capito bene..o cmq..ho imparato poco rispetto a tutti qllo che voi sapete..

da una parte..mi fanno girare le ragazze che fanno così..anche qlle che eseguono gli esercizi alla *****..
boh..sarà il mio carattere
!
sabry

[prince996]

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