Aiuto X Accademia

[BodyDrum]

IL 2 marzo andrò a fare i test per la selezione nell’accademia aeronautica e il 18 marzo per l’accademia dell’esercito di Modena.
Se supererò i test di dovrò fare la visita medica e le prove fisiche.
Per le visite mediche non ci dovrebbero essere problemi, per le prove fisiche il programma x l’aeronautica è il seguente:
-corsa piana di m 1000 da fare in max 4,30 minuti
-corsa veloce da fare in max 15 sec
-trazioni alla sbarra
-nuoto (25 m)

con i tempi dovrei farcela, ma x esempio la corsa piana fatta in 3,00 minuti da un punteggio maggiore rispetti ai 4 minuti, lo stesso x la corsa veloce, alle trazioni x avere il punteggio massimo devi farne almeno 14.
Io ora in palestra uso le proteine e x superare le prove con il massimo avrei bisogno di un po’ di creatina, solo che le visite mediche prevedono:
-cardionologico.
-Oculistico.
-otorinolaringoiatrico.
-Psichiatrico.
-analisi delle urine.
- analisi del sangue concernente:
- emocromo completo
- glicemia
- creatinemia
- transaminasemia
- bilirubinemia
- G6PDH
Usando creatina risulterebbe qualcosa?? Credo proprio di si…come posso fare??vorrei qualcosa almeno x il giorno delle prove fisiche che mi permetta di aver un po’ di sprint in +

Altro problema: in quel periodo farò la gita di 5° e li si fuma(mari*****) e si beve, dopo quanto eliminerò queste sostanze dal sangue e risulterò pulito??

Se avete avuto esperienze di questo genere consigliatemi qualcosa e ve ne sarò grato

[flexer77]

Re: Aiuto X Accademia

Originally posted by BodyDrum

IL 2 marzo andrò a fare i test per la selezione nell’accademia aeronautica e il 18 marzo per l’accademia dell’esercito di Modena.
Se supererò i test di dovrò fare la visita medica e le prove fisiche.
Io ora in palestra uso le proteine e x superare le prove con il massimo avrei bisogno di un po’ di creatina, solo che le visite mediche prevedono:
-analisi delle urine.
- analisi del sangue
Usando creatina risulterebbe qualcosa?? Credo proprio di si…come posso fare??vorrei qualcosa almeno x il giorno delle prove fisiche che mi permetta di aver un po’ di sprint in +

Ocio che ti arrestano!!!!!!!!!!1
Bodydrum cresci...cresci ma sempre babbo rimani!

[Albe]

ma non eri quello che aveva un bel fisico "SENZA IL PIU' STUPIDO INTEGRATORE" ????

[BodyDrum]

FLEXER X QUESTO POST NON FARE IL COGLIONE..CI TENGO MOLTO , CI SONO POCHE POSSIBILITà X ENTRARE E IO VOGLIO GIOCARMELE TUTTE FINO IN FONDO....

[Socio]

Originally posted by Albe
ma non eri quello che aveva un bel fisico "SENZA IL PIU' STUPIDO INTEGRATORE" ????

vi pregooooooo

[BodyDrum]

SI SI QUELLO DEGLI STUPIDI INTEGRATORI...

OK PERò ORA RISP AL POST SE HAI INFORMAZIONI UTILI..

IO NON NE CAPISCO MOLTO DI ESAMI QUESTO DL SANGUE CHE PREVEDE LA CREATINEMIA COS'è??

MISURA IL LIVELLO DI CRE NEL SANGUE??

[Uappo!]

Originally posted by BodyDrum
SI SI QUELLO DEGLI STUPIDI INTEGRATORI...

OK PERò ORA RISP AL POST SE HAI INFORMAZIONI UTILI..

IO NON NE CAPISCO MOLTO DI ESAMI QUESTO DL SANGUE CHE PREVEDE LA CREATINEMIA COS'è??

MISURA IL LIVELLO DI CRE NEL SANGUE??

si...di CRE...TINO nel sangue !

[Uappo!]

stavo scherzando BodyDrum...

[BodyDrum]

RIPETO CHE CI TENGO MOLTO, ALTRO CHE FORUM DEL BODY BUILDING....QUESTO è IL FORUM DI CHI COGLIONA DI +

LA STORIA DEGLI INTEGRATORI è VECCHIA DI 2 ANNI, AVEVO 16 ANNI E NON NE CAPIVO MOLTO...

RISPONDETEMI SOLO AL POST E POI NON VI CHIEDERò + NIENTE ANZI MI CANCELLERò COME UTENTE...PERò RISPONDETE ALMENO SERIAMENTE A QUESTO

[Albe]

misura il livello di creatinina che hai nel sangue
la creatinina e’ una sostanza che proviene dal metabolismo della creatina
quindi se ti fai un ciclo di creatina molto probabilmente avrai la creatinina alta ma puoi stare tranquillo che non passi per dopato

[Uappo!]

onestamente dovresti postare secondo me in medicina x chiedere info di espetrti (medici come naturalman).

Cmq non credo che sista un esame dove vorranno andare a becare se usi creatina...visto che è legale !

certo è se vuoi stare tranquillo, staccherei un pò di gg prima ...boh ?!?!

[crystal]

BUONA FORTUNA...

[Drugo84]

poiche' io darei 2 bracci a e 3 gambe ( ) x fare l'accademia, ma ormai sono quasi fuori e non credo che riuscirei nei test cechero' di aiutarti come posso:

x la creatina e' un esame delle urine che conta quanta ne viene espulsa, fattore che aumenta con l'aumentare della produzione (e altri fattori) e evidenzia sicuramente un'assunzione esterna, quindi lascia perdere, al max prendi un energetico classico che se va male puoi scusarlo xche' avevi sonno oche so... anche se ti consiglio di dare prova di te stesso.
x lascia perdere, smetti subito xche' con le urine si va dai 30 ai 90 giorni x eliminarla e se ti facessero l'esame del capello (ma ne dubito) anni (dvresti cambiare tutte le radici dei capelli).

il consiglio migliore che ti posso dare e' di iniziare a comportarti bene con il tuo corpo (cibo, ,alcool, ecc...) e allenarlo allo stremo x le prove che ti si chiede di affrontare in modo da farcela

In culo alla balena

(ti invidio)

[BodyDrum]

il problema è questo: il giorno delle prove fisiche saranno delle prove consecutive, quindi magari riuscendo ad andare bene alla corsa veloce con un bun tempo , non è detto che riuscirò a mantenere ottime prestazioni nei 1000 metri o nel nuoto...

volevo prendere qualcosa x avere più energia(premetto che l'anno scorso ho usato creatina e proteine con buoni risultati) ma senza avere complicazioni sui controlli che sono molto rigidi..

....voi cosa prendereste x superare la prova(a parte l'allenamento e il riposo che sono fondamentali)

[Socio]

Re: Aiuto X Accademia

Tra tutte le stronzate ke abbiamo detto, la più grossa l'hai detta tu:

Originally posted by BodyDrum
e x superare le prove con il massimo avrei bisogno di un po’ di creatina

Ma ki ti dice ke hai cosi bisogno della creatina per passare l'esame???????