stamene su Rai1 il solito nutrizionista che consigliava diete agli sportivi:
-grassi cattivi
-almeno 70% carbo
-pro a 1g x kg, per i palestrati che fanno massa max 1,4/1,5g x kg se no fa male e tra le cose possono portare a iperglicemia
non cambieranno mai sti nutrionisti della tv
-grassi cattivi
-almeno 70% carbo
-pro a 1g x kg, per i palestrati che fanno massa max 1,4/1,5g x kg se no fa male e tra le cose possono portare a iperglicemia
non cambieranno mai sti nutrionisti della tv
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