palestre & feste

[MISTER X]

meno male che sono sfigato e che voi siete i fighi che mi danno lezioni!
coem farei senza di voi,come come come???

[goku77]

Io mi allenerò comunque nella mia palestra casalinga.
Ciao

[Punk84]

Originally posted by MISTER X
tristezza?
modera i termini.
triste lo sarai tu.

io se mi alleno mi alleno stop,non voglio rotture di colgioni.

mi concentro su quello che faccio per 60 minuti,stop.

tu fai un bordello,bravo allenati così...vedremo i risultati.

mamma mia che suscettibilità!

l'allenamento più che una cosa seria deve essere un divertimento

[Socio]

Originally posted by Punk84
beh può essere che non conoscano nessuno e sono timidi che ne sai

Punk, nella circostanza ho skerzato per sfottere MrX..

Cmq io le cazzate con gli amici e le kiakkiere con le fighe nn me le faccio mai mancare.. cercando di nn stravolgere i tempi di recupero, ovviamente...

[Uappo!]

Originally posted by MISTER X
tristezza?
modera i termini.
triste lo sarai tu.

io se mi alleno mi alleno stop,non voglio rotture di colgioni.

mi concentro su quello che faccio per 60 minuti,stop.

tu fai un bordello,bravo allenati così...vedremo i risultati.

[MISTER X]

Originally posted by Punk84
mamma mia che suscettibilità!

l'allenamento più che una cosa seria deve essere un divertimento

ognuno vede l'allenamento a modo proprio.
io se chiaccero mi distraggo e perdo anche il divertimento.
amo uscire dall'alelnamento avendo la piena coscienza di aver dato tutto.
è questo il mio maggior appagamento-divertimento.
e questo lo ragigungo solo concentrandomi al 100%.

e cmq l'allenamento non è solo divertimento,se fosse solo quello andre a giocare a bocce.

[Uappo!]

Originally posted by MISTER X
ognuno vede l'allenamento a modo proprio.
io se chiaccero mi distraggo e perdo anche il divertimento.
amo uscire dall'alelnamento avendo la piena coscienza di aver dato tutto.
è questo il mio maggior appagamento-divertimento.
e questo lo ragigungo solo concentrandomi al 100%.

e cmq l'allenamento non è solo divertimento,se fosse solo quello andre a giocare a bocce.

io sinceramente ogni volta che vado in aplestra dò il massimo...ovvio che ci arrivo dopo una gironata di lavoro ecc..ecc..

ma onestamene, sarà l'abitudine, riesco meglio ad allenarmi ins ettimana che il fine settimana dove dormo fino a tardi...mi sento + scarico !

Cmq in aplestar, anche se do il massimo, nulla mi vieta nel divertirmi...quindi se c'è qualche bella gnocca degna di nota la si martella lo stesso....se c'è da sparare stronzate xchè no...se qualcuno tira fuori della droga e si fa un droga party...xchè no !?!?

[Punk84]

Originally posted by Socio
Punk, nella circostanza ho skerzato per sfottere MrX..

Cmq io le cazzate con gli amici e le kiakkiere con le fighe nn me le faccio mai mancare.. cercando di nn stravolgere i tempi di recupero, ovviamente...

condivido

[MISTER X]

Originally posted by Uappo!
io sinceramente ogni volta che vado in aplestra dò il massimo...ovvio che ci arrivo dopo una gironata di lavoro ecc..ecc..

ma onestamene, sarà l'abitudine, riesco meglio ad allenarmi ins ettimana che il fine settimana dove dormo fino a tardi...mi sento + scarico !

Cmq in aplestar, anche se do il massimo, nulla mi vieta nel divertirmi...quindi se c'è qualche bella gnocca degna di nota la si martella lo stesso....se c'è da sparare stronzate xchè no...se qualcuno tira fuori della droga e si fa un droga party...xchè no !?!?

diverso approccio all'allenamento.

[MISTER X]

Originally posted by Uappo!
io sinceramente ogni volta che vado in aplestra dò il massimo...ovvio che ci arrivo dopo una gironata di lavoro ecc..ecc..

ma onestamene, sarà l'abitudine, riesco meglio ad allenarmi ins ettimana che il fine settimana dove dormo fino a tardi...mi sento + scarico !

Cmq in aplestar, anche se do il massimo, nulla mi vieta nel divertirmi...quindi se c'è qualche bella gnocca degna di nota la si martella lo stesso....se c'è da sparare stronzate xchè no...se qualcuno tira fuori della droga e si fa un droga party...xchè no !?!?

diverso approccio all'allenamento.

forse diverso fine.

se tra 2 serie recuperi 1' come parli non so

[Uappo!]

Originally posted by MISTER X
diverso approccio all'allenamento.

forse diverso fine.

se tra 2 serie recuperi 1' come parli non so

no ti preocupa amigo.....li tengo i tempi..li tengo....

[Yuri]

voglio precisare.
io non parlo tra una serie e l'altra....tra una serie e l'altra respiro a pieni polmoni mentre guardo l'orologio.
al massimo tra un esercizio e un altro.
ma + che queste sottigliezze, è proprio una questione d ambiente (oltre che d approccio all'allenamento come giustamente dice MrX)...magari ci si dà una mano l'un l'altro quando si è sotto il bilanciere, o in altri casi x fare qualche forzata o negativa...
o è sempre positivo scambiare opinioni sull'allenamento, alimentazione, un pò come facciamo noi nel forum...
se proprio nei 60 minuti di allenamento si vuole concentrazione assoluta....beh sicuramente si avrà un atteggiamento + allegro e socievole nello spogliatoio, o fuori l'ingresso!

e poi per me è anche una questione psicologica...quando vedo quelli grossi che si allenano mi dà uno stimolo in +

[Uappo!]

Originally posted by Yuri
voglio precisare.
io non parlo tra una serie e l'altra....tra una serie e l'altra respiro a pieni polmoni mentre guardo l'orologio.
al massimo tra un esercizio e un altro.
ma + che queste sottigliezze, è proprio una questione d ambiente (oltre che d approccio all'allenamento come giustamente dice MrX)...magari ci si dà una mano l'un l'altro quando si è sotto il bilanciere, o in altri casi x fare qualche forzata o negativa...
o è sempre positivo scambiare opinioni sull'allenamento, alimentazione, un pò come facciamo noi nel forum...
se proprio nei 60 minuti di allenamento si vuole concentrazione assoluta....beh sicuramente si avrà un atteggiamento + allegro e socievole nello spogliatoio, o fuori l'ingresso!

e poi per me è anche una questione psicologica...quando vedo quelli grossi che si allenano mi dà uno stimolo in +

minchia ! che stress !!!!

[Yuri]

che sta di stress uappo ?

[Uappo!]

Originally posted by Yuri
che sta di stress uappo ?

come hai descritto il tuo allenamento...cioè,capisco che ognuno vede le cose a suo modo...magari a te allenarti in qs modo non causa stress xchè cmq è una cosa che ti appassiona e tu caratterialmete sei fatto così...ma io onestamente dopo 1 mese in qs modo mi rompo le scatole ....ogni tanto faccio dei periodi dove mi alleno con miei amici stra fissati, sguono tempi,riposo,ecc..ecc...zero parlare, l'allenamento è sacro, basta parlare con le fighe,devi recuperare...onestaemnte non ce la faccio....cioè, non ti pensare che a me il bb non paie e non lo prendo seriamente...ci do l'anima...ma essere troppo serio non ce la faccio...x me dev'esserre per rpima cosa una valvola di sfogo..altrimenti sclero...già sclero qui al alvoro...

poi ovviamente ognuno la prende come vuole...magari a te far ein qs modo significa sfogarsi....

e poi il potere delle fighe in aplestra...a me caricano...mi eccitano...MIF ACCIO GUARDARE...MI PAICE MOSTRARMI...ma vuoi mettere.....!