Istruttori e sindrome da Burnout

***chomog*** · 09-10-2003, 01:54:20

Se metti a confronto un allenatore che lavora ogni giorno ed un atleta che si allena ogni giorno, penso che la sindrome da Burnout colpisca maggiormente l'atleta eh

**fitwoman** · 09-10-2003, 11:36:53

Originally posted by chomog
Se metti a confronto un allenatore che lavora ogni giorno ed un atleta che si allena ogni giorno, penso che la sindrome da Burnout colpisca maggiormente l'atleta eh

secondo me sono diversi i tipi di stress a cui sono sottoposti atleti e allenatori.........
per esempio avrai sentito parlare di coach e di trainer che agisce come rinforzo emozionale oltre che tecnico.....in questi casi credo che l'atleta si serva di una persona che l'affianca proprio per beneficiare di un effetto transitivo a livello emozionale:......tu ti preoccupi per me......io do il massimo della prestazione......quando qualcuno si prende cura di un altroquest'altro subisce una riduzione dello stress......

poi pensiamo a un istruttore di aerobica...fa lezione e segue simultaneamente un gruppo sia nella tecnica, che nell'animare la lezione, che la sua sequenza.......gli alievi si divertono e scaricano ensioni, l'istruttore si stanca........

qualcuno ha notato queste cose?

**goku77** · 09-10-2003, 13:40:41

Personalmente questo sintomo lo si può avvertire solo perché gli istruttori sono demotivati dato che lavorare in questo campo non porta a nessun futuro economico stabile anzi di una precarietà quasi unica.
Ciao

***chomog*** · 09-10-2003, 15:01:04

poi pensiamo a un istruttore di aerobica...fa lezione e segue simultaneamente un gruppo sia nella tecnica, che nell'animare la lezione, che la sua sequenza.......gli alievi si divertono e scaricano ensioni, l'istruttore si stanca........

Vero !

La cosa bella è quando uno è istruttore ed atleta allora stesso tempo

**fitwoman** · 09-10-2003, 15:15:30

Originally posted by chomog
Vero !

La cosa bella è quando uno è istruttore ed atleta allora stesso tempo

siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii......bella.......bellissima......bellissimissimaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa a

vogliamo parlarne?

e se sei anche altre 4 cose insieme?

stresssssssssssssssssssssssssssssssssssssss

ma dove?quale?quando?

ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

**porfido** · 09-10-2003, 15:48:30

Originally posted by fitwoman
secondo me sono diversi i tipi di stress a cui sono sottoposti atleti e allenatori.........

poi pensiamo a un istruttore di aerobica...fa lezione e segue simultaneamente un gruppo sia nella tecnica, che nell'animare la lezione, che la sua sequenza.......gli alievi si divertono e scaricano ensioni, l'istruttore si stanca........

qualcuno ha notato queste cose?

Penso che per gli istruttori di areobica il problema più grosso siano i radicali liberi

**fitwoman** · 09-10-2003, 16:05:54

Originally posted by porfido
Penso che per gli istruttori di areobica il problema più grosso siano i radicali liberi

i radicali liberi sono unproblema per chiunque.......non pensare che i danni ossidativi dipendano solo dal lavoro aerobico tipico dell'allenamento.........i radicali vengono prodotti da qualunque lavoro aerobico......basta camminare...quello che conta è se si supera una certa soglia.......intervengono più fattori tipo inquinamento, fumo ecc......
nessu atleta o istruttore è indenne dai rischi di invecchiamento celulare, anzi stanno facendo ricerche su ottimizzazione delle prestazioni e integratori anti-age....

***Body80*** · 09-10-2003, 21:49:52

Mi riconosco + nel discorso di Fit...pensare ad uno che lavora in palestra, fa preparazioni, segue come personal trainer...ecc ecc...altro che stress da atleta!

**^_ZEUS_^** · 09-10-2003, 23:45:07

QUOTE]La cosa bella è quando uno è istruttore ed atleta allora stesso tempo

Penso anch'Io che è bello quando uno è istruttore ed atleta allora stesso tempo, ma devo anche dire che e' molto difficile conciliare le due cose.
Di solito si è un bravo istruttore sopratutto quando non ci sono gare vicine.

Quando sei sia un atleta che istruttore capita spesso che la "parte" atleta influenzi quella istruttore e questo al cliente e al gestore di palestra non va molto giu'

**fitwoman** · 10-10-2003, 13:51:08

Originally posted by ^_ZEUS_^
QUOTE]La cosa bella è quando uno è istruttore ed atleta allora stesso tempo

Penso anch'Io che è bello quando uno è istruttore ed atleta allora stesso tempo, ma devo anche dire che e' molto difficile conciliare le due cose.
Di solito si è un bravo istruttore sopratutto quando non ci sono gare vicine.

Quando sei sia un atleta che istruttore capita spesso che la "parte" atleta influenzi quella istruttore e questo al cliente e al gestore di palestra non va molto giu'

mbe nella maggioranza dei casi è così........anche se io conosco diversi atleti che seguono ugualmente il loro lavoro.....però spesso sono i proprietari delle palestre oppure fanno i personal a un certo livello........

**^_ZEUS_^** · 10-10-2003, 14:37:38

Anch' Io sono un atleta & Istruttore fortunatamente, almeno per ora, faccio bene entrambi i "mestieri", però nei periodi pre gare e' inevitabile che cambi ti vengono gli sbalzi d'umore che possono influenzare il tuo lavoro.
Bhe io ritengo che sia necessario conoscersi, nel mio caso stacco la spina dalla palestra almeno 7 - 10 gg prima di ogni gara

**fitwoman** · 10-10-2003, 15:40:40

Originally posted by ^_ZEUS_^

Bhe io ritengo che sia necessario conoscersi, nel mio caso stacco la spina dalla palestra almeno 7 - 10 gg prima di ogni gara [/B]

BEATOOOOOOOOOOOOOOOO

ame succede di tutto proprio sempre ogni volta che manca poco a qualche appuntamento importante!

**porfido** · 13-10-2003, 10:12:23

Originally posted by fitwoman
i radicali liberi sono unproblema per chiunque.......non pensare che i danni ossidativi dipendano solo dal lavoro aerobico tipico dell'allenamento.........i radicali vengono prodotti da qualunque lavoro aerobico......basta camminare...quello che conta è se si supera una certa soglia.......intervengono più fattori tipo inquinamento, fumo ecc......
nessu atleta o istruttore è indenne dai rischi di invecchiamento celulare, anzi stanno facendo ricerche su ottimizzazione delle prestazioni e integratori anti-age....

Cmq penso che 4 o più ore di cardio al giorni possano fare la differenza anche se integri con molti antiossidanti.
Ciao.