Ritorno al powerlifting?
Ultimamente come sapete tutti sono squartato a 84/85 kg. Pur essendo scarico di carbo e avendo addosso solo parlodel e clen tiracchio abbastanza.
Venerdi' spinto da un amico abbiamo fatto una sfida
Risultato:
25 colpi (fatti male ok) con 100 di panca piana seguiti da 36 con 85 kg
16 colpi con 210 di stacco
Ora mi sto chiedendo seriamente con queste basi se nn fosse il caso di ritornare in campo a combattere
Il mio scopo è di concentrarmi sulla specialita' dove rendo meglio. In italia il recod addoluto appartiene a un mio conoscente e e' di 360kg nei 90kg
Ovviamente io nn rimarrei nei 90 ma il mio obiettivo sarebbe quello di oltrepassare la soglia dei 360. Il peso corporeo e' irrilevante visto il titolo assoluto dell'impresa ma questo significherebbe anche un uso massiccio di prodotti per portarmi sui 115 kg peso corporeo a cui ritengo di poter finalizzare l'obiettivo.
Venerdi' spinto da un amico abbiamo fatto una sfida
Risultato:
25 colpi (fatti male ok) con 100 di panca piana seguiti da 36 con 85 kg
16 colpi con 210 di stacco
Ora mi sto chiedendo seriamente con queste basi se nn fosse il caso di ritornare in campo a combattere
Il mio scopo è di concentrarmi sulla specialita' dove rendo meglio. In italia il recod addoluto appartiene a un mio conoscente e e' di 360kg nei 90kg
Ovviamente io nn rimarrei nei 90 ma il mio obiettivo sarebbe quello di oltrepassare la soglia dei 360. Il peso corporeo e' irrilevante visto il titolo assoluto dell'impresa ma questo significherebbe anche un uso massiccio di prodotti per portarmi sui 115 kg peso corporeo a cui ritengo di poter finalizzare l'obiettivo.
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