Buongiorno a tutti,
non so bene se sono nel posto giusto ma ho visto, dopo una ricerca qui sul forum, che molte domande venivano spostate qui.
Dunque, io sono un ragazzo di 28 anni che vorrebbe iniziare a riandare in palestra dopo aver finito l’università. Non so bene in realtà se fare bb, callisthenics o semplice palestra, il mio ideale di fisico che vorrei raggiungere, genetica permettendo, è quello di David Laid.
Chiaramente gioca molto la genetica, l’allenamento e la dieta che uno fa, quindi vi domando:
1) Che tipo di allenamento dovrei intraprendere? Bb, callisthenics o semplice palestra? So che Laid fa bb ma non vorrei poi diventare un armadio come chi gareggia (con tutto il rispetto, fisicamente è troppo e non mi piacciono molto).
2) Esiste un professionista serio che si occupi di alimentazione a Torino? Prima che mi linciate dicendo che non siete un servizio che fa ciò (giustamente), lo chiedo semplicemente perché in giro ci sono un sacco di persone che dicono cose senza sapere, o magari senza avere neanche una laurea. Quindi, prima di fare qualsiasi cosa vorrei chiedere se qualcuno ne potesse consigliare uno serio.
3) Quale palestra seria scegliere? Ho visto dai 3d che la Virgin la sconsigliate come la peste e online l’unica palestra che fa anche bb è la Dynamic che però ha attrezzi molto, ehm, retrò (?), mentre la Virgin ha un’attrezzatura eccellente. In questi casi meglio avere una buona attrezzatura ed essere poco seguiti (da ciò che leggo qui) o poca attrezzatura ed essere più seguiti?
Vorrei, indipendentemente dal prezzo e dalla zona (Torino è ben collegata da mezzi e si raggiunge tutto in poco tempo con i mezzi), qualcuno che mi seguisse sugli esercizi che faccio, per vedere se li faccio correttamente e mi corregga, magari non un PT visto che poi dovrei pagare sia la palestra che lui ?
quindi, che palestra mi consigliate? Quale è la migliore a Torino?
Grazie ??
non so bene se sono nel posto giusto ma ho visto, dopo una ricerca qui sul forum, che molte domande venivano spostate qui.
Dunque, io sono un ragazzo di 28 anni che vorrebbe iniziare a riandare in palestra dopo aver finito l’università. Non so bene in realtà se fare bb, callisthenics o semplice palestra, il mio ideale di fisico che vorrei raggiungere, genetica permettendo, è quello di David Laid.
Chiaramente gioca molto la genetica, l’allenamento e la dieta che uno fa, quindi vi domando:
1) Che tipo di allenamento dovrei intraprendere? Bb, callisthenics o semplice palestra? So che Laid fa bb ma non vorrei poi diventare un armadio come chi gareggia (con tutto il rispetto, fisicamente è troppo e non mi piacciono molto).
2) Esiste un professionista serio che si occupi di alimentazione a Torino? Prima che mi linciate dicendo che non siete un servizio che fa ciò (giustamente), lo chiedo semplicemente perché in giro ci sono un sacco di persone che dicono cose senza sapere, o magari senza avere neanche una laurea. Quindi, prima di fare qualsiasi cosa vorrei chiedere se qualcuno ne potesse consigliare uno serio.
3) Quale palestra seria scegliere? Ho visto dai 3d che la Virgin la sconsigliate come la peste e online l’unica palestra che fa anche bb è la Dynamic che però ha attrezzi molto, ehm, retrò (?), mentre la Virgin ha un’attrezzatura eccellente. In questi casi meglio avere una buona attrezzatura ed essere poco seguiti (da ciò che leggo qui) o poca attrezzatura ed essere più seguiti?
Vorrei, indipendentemente dal prezzo e dalla zona (Torino è ben collegata da mezzi e si raggiunge tutto in poco tempo con i mezzi), qualcuno che mi seguisse sugli esercizi che faccio, per vedere se li faccio correttamente e mi corregga, magari non un PT visto che poi dovrei pagare sia la palestra che lui ?
quindi, che palestra mi consigliate? Quale è la migliore a Torino?
Grazie ??
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